Женьшень

Содержание
  1. Описание растения
  2. Химический состав женьшеня
  3. Виды женьшеня
  4. Полезные свойства женьшеня
  5. Для мужчин
  6. Для женщин
  7. Для детей
  8. Какие болезни лечит корень женьшеня?
  9. Женьшень против атеросклероза
  10. Корень женьшеня при неврастении
  11. Женьшень поможет сохранить бодрость
  12. Женьшень от сахарного диабета
  13. Корень женьшеня при простудных заболеваниях
  14. Женьшень и гинекологические заболевания
  15. Применяется при болезнях:
  16. Показания к применению
  17. Передозировка
  18. Покупка корня женьшеня
  19. Улучшает настроение и снижает стресс
  20. Улучшает функцию мозга
  21. Обладает противовоспалительными свойствами
  22. Способствует снижению веса
  23. Калорийность и пищевая ценность женьшеня
  24. Польза и лечебные свойства
  25. Ботаническое описание
  26. Полезные и вредные свойства
  27. Народные рецепты
  28. Особенности женьшеня
  29. Выращивание и заготовка
  30. Чем полезен женьшень мужчинам
  31. Лекарственные препараты на основе женьшеня
  32. Как выглядит и где растет женьшень
  33. Маски для лица с женьшенем
  34. Как принимать женьшень в бодибилдинге
  35. Полезные качества
  36. Вытяжка из меда на женьшене
  37. Спиртовая настойка женьшеня
  38. Экстракт
  39. Краткая история
  40. Побочные эффекты
  41. Женьшень — противопоказания к приему и вред
  42. Взаимодействие с другими веществами
  43. Оптимальная суточная доза

Описание растения

Корень обыкновенно разделяют на две основные части: на собственно корень и «шейку». Последняя представляет собой корневище на котором хорошо видны годовые кольца (рисунок ниже). По количеству бугорков на корневище можно легко посчитать возраст корня.

Стебель травянистый, около 40-50см высоты, листья пальчато-раздельные. Цветет в июне, бело-розовые зонтики хорошо заметны в траве. Ярко-красные ягоды с двумя белыми семечками образуются в июле-августе. Мякоть ягод ядовита, для лечения иногда используют семена.

В диком виде женьшень встречается все реже и реже. Растет он долго, встречаются экземпляры 80-100лет, только корень не менее шести лет считается наиболее пригодным и чем он старше, тем ценнее. Ореол обитания густые тенистые девственные леса хвойных и смешанных пород, предгорья Сихотэ-Алиня в Приморском крае. В Китае и Корее дикий женьшень уже не найти, его давно культивируют. В Америке встречается другой вид, пятилистный женьшень (Panax quinquefolium) лишь отчасти заменяющий настоящий, ценится он намного ниже.

Нельзя писать о корне жизни сухим языком ботаники. Слишком много легенд, поверий, песен с ним связано. Он мог сделать искателей богатыми, а мог навсегда похоронить в дебрях тайги. Китайское название переводится как “корень человек”. Старый корень женьшеня действительно напоминает человека с руками и ногами и чем это сходство очевиднее, тем корень дороже.

Искатели женьшеня (корневщики) на Дальнем Востоке и наши и китайские считают его живым лесным духом, по поверьям корень охраняют тигры. Когда корневщик находит растение, он просит разрешение выкопать его из земли или ложится спать и ему должно присниться какой корень можно взять, а какой оставить и не повредить, если нарушить традицию, то тайга не отпустит и искатель сгинет навсегда. Женьшень добывают либо весной, когда он пустил стрелку и ее хорошо видно, когда он зацветает или когда появляются красные плоды и их хорошо заметно. В остальные периоды его просто не найти в глухой тайге. Выкапывают очень осторожно с уважением.

Корень женьшеня

Химический состав женьшеня

Химические исследования обнаружили в женьшене много биологически активных полезных веществ, органических и неорганических соединений сложных и простых, витаминов все это оздоровительно влияет на человеческий организм.

  • Гликозиды;
  • сапонины;
  • алкалоиды;
  • сахара;
  • эфирные масла;
  • пектин;
  • витамины: группы В и C;
  • фолиевая;
  • никотиновая кислоты;
  • смола;
  • аминокислоты;
  • макро и микроэлементы (железо, медь, титан, хром, кобальт и т.д.).

Виды женьшеня

Насчитывается 15 видов женьшеня, они растут на Дальнем Востоке, в Азии, в Северной Америке, в медицине в основном используют 3 вида:

  • женьшень Обыкновенный (ginseng
  • женьшень Пятилистный (quinquefolium
  • женьшень Сибирский (eleuthero).

Пятилистный растет в Северной Америке и имеет немного другой химический состав и эффект слабее.

Давайте рассмотрим обыкновенный женьшень, основная разница дикое растение или выращенное на плантациях Кореи, Китая, Австралии, Дальнего Востока. Дикий женьшень ценится больше, корень берет из почвы любые вещества и элементы и растет десятки лет. Культурный корень потребляет для роста только то, что ему дает человек в виде удобрений и стимуляторов роста, выкапывают его для продажи на 6 году, он более гладкий и ровный чем дикий собрат.

Красный корейский или китайский женьшень – это не вид, а способ обработки для хранения и эксплуатации. Вымытые корни обрабатывают паром и сушат, они приобретают бурый цвет и называются красный женьшень.

Еще корень делится по качеству на четыре вида: небесный (лучший, не менее 68г, похожий на человека, без порезов и дыр), земной, хороший, резаный.

Сибирский женьшень – элеутерококк растет в Сибири, на Алтае в суровых условиях и отличается химическим составом и видом. Его свойства менее выражены имеют накопительный характер. Употреблять можно даже детям для укрепления иммунитета.

Стебель женьшеня

Полезные свойства женьшеня

С лекарственной целью используют корень женьшеня и в редких случаях семена. Китайские знахари с древних времен считают, что женьшень способствует детородной функции и является стимулятором работы всего организма, он увеличивает количество жизненной энергии. Современные ученые говорят, что женьшень – это адаптоген, лекарственное растение которое содержит вещества, увеличивающие адаптационный потенциал человека, т.е. способности человека приспосабливаться к изменению окружающих условий.

На улице жарко, сосуды расширяются мы потеем; стало холодно включается обратный процесс; появилась угроза чужеродных вирусов или микробов, включаются клетки защиты. Организм постоянно перестраивается под изменения внешней среды. Вы скажете, что за это отвечает иммунитет и будете правы, наш иммунитет как раз и зависит от того на сколько быстро и качественно происходит эта ответная реакция.

Корень женьшеня увеличивает способность организма приспосабливаться к неблагоприятным условиям изменения окружающей среды.

Перечислим основные полезные свойства женьшеня:

  • активизировать деятельность надпочечников, именно надпочечники отвечают за приспособительные реакции;
  • повышает умственную и физическую работоспособность. Опыт показал, что мыши под действием женьшеня быстрее выходили из лабиринта, были более активны и обучаемы новым трюкам;
  • улучшает мозговое кровообращение, укрепляет память;
  • способствует зачатию;
  • снижает уровень глюкозы в крови;
  • регулирует обмен веществ;
  • уменьшает слабость и сонливость;
  • снижает уровень холестерина;
  • положительно влияет на кроветворение и работу сердечно-сосудистой системы;
  • повышает артериальное давление для гипотоников;
  • снижает утомляемость.

Рассмотрим более детально чем может быть полезен женьшень.

Для мужчин

Даже если вы не испытываете проблем в мочеполовой сфере следует пропивать настойку или капсулы с экстрактом женьшеня для профилактики и для продления мужского здоровья. Он выполняет функцию естественного стимулятора, действует мягко, усиливает приток крови к органам и чувствительность нервных окончаний.

Для женщин

Прием женьшеня улучшает общее состояние и повышает тонус . Для женщины не маловажно чувствовать себя молодой, энергичной и полной сил. Прием корня увеличивает выработку гормона радости и половых гормонов. Усиление притока крови к органам малого таза способствует готовности к зачатию и деторождению. При наступлении беременности прием женьшеня нужно прекратить.

Для детей

Как вы уже поняли, женьшень влияет на половые гормоны. Поэтому детям он не рекомендован до полного полового созревания. Только по назначению врача, в индивидуальной дозировке настой корня используют в совместной терапии с гинкго билоба детям с синдромом СДВГ. А так же детям для восстановления после тяжелых заболеваний, химиотерапии, лучевой терапии, но строго индивидуально и под контролем медицинских работников.

Какие болезни лечит корень женьшеня?

Корню женьшеня приписывают всеисцеляющее значение и применяют при длительных и изнурительных болезнях, сопровождающихся упадком сил и истощением. Как универсальное целебное средство, женьшень прибавляют в той или иной дозе в терапии многих болезней (при туберкулезе, ревматизме, аллергии, нервных истощениях и т.д.), для восстановления после онкологии, хирургического вмешательства.

Но главным образом употребляют для продления человеческой жизни, восстановления сил, свежести и молодости не только больные, но и взрослые здоровые люди.

Женьшень против атеросклероза

Атеросклероз – это болезнь крупных кровеносных сосудов артерий. Внутренняя оболочка артерий покрывается жировыми отложениями (холестериновыми бляшками), артерия становится уже и приток крови к органу уменьшается. Это основная причина сердечно сосудистых заболеваний.

Женьшень снижает холестерин и улучшает кровообращение.

Корень женьшеня при неврастении

Раздражительность, состояние постоянной усталости и утомляемости. Неврастеник теряет способность к длительной умственной и физической нагрузке, срывается в истеричное состояние. Повышение стрессоустойчивости, физической выносливости и общего тонуса организма при приеме женьшеня благотворно влияет на таких людей.

Стабилизирует нервную систему.

Женьшень поможет сохранить бодрость

Улучшение снабжения клеток мозга кровью и кислородом восстанавливает нейронные связи, человек бодр и способен трезво мыслить и продуктивно работать. Употребление корня может взбодрить если у вас большие нагрузки и нет полноценного отдыха.

Тонизирующий эффект.

Женьшень от сахарного диабета

Сахарный диабет – это эндокринное заболевание, высокие значения сахара в крови, нарушение работы поджелудочной железы и выработки инсулина. Как же настойка женьшеня может повлиять на это заболевание, куда девается глюкоза из нашей крови?

Большая часть ее переходит в гликоген (вещество которое хранится в печени, наш резервный запас глюкозы). Под действием женьшеня способность печени продуцировать гликоген, забирать глюкозу из крови возрастает. Именно по этой причине в большинство сборов для понижения сахара входит корень этого растения. Помимо этого женьшень увеличивает чувствительность клеток к инсулину и восстанавливает обмен веществ.

Продуцирует гликоген, понижает сахар в крови.

Корень женьшеня при простудных заболеваниях

Женьшень повышает иммунитет, в нем содержится белок иммуноглобулина, цинк, витамин С и витамины группы В которые препятствует распространению инфекции.

Цинк – это антиоксидант, он снижает риск ОРЗ и уменьшает время болезни вместе с другими витаминами.

Повышает иммунитет, препятствует распространению инфекции.

Женьшень и гинекологические заболевания

Воздействует на репродуктивную функцию у женщин на уровне гормонов. При приеме женьшеня иммунитет сам справляется с различными воспалительными заболеваниями, подавляет жизнедеятельность патогенных микроорганизмов.

Улучшает качество гормонального фона.

Применяется при болезнях:

астениястрессистерикиневрастенияимпотенцияанемиясахарный диабетгастритсердечнососудистые заболеваниягипотонияатеросклерозиммунитетобмен веществбессонницамалокровиеслабость

Корень женьшеня, также именуемый «корень жизни», является представителем первых адаптогенов, который улучшает сопротивление организма к неблагоприятным влияниям. Народное средство оказывает влияние на умственную и физическую деятельности, улучшает работоспособность, благоприятствует нервной и сердечно-сосудистой системам, а также является отличным иммуностимулятором. Рекомендовано корень женьшеня купить, и при расстройствах половой системы.

Показания к применению

  • профилактика простудных заболеваний и вирусов гриппа;
  • профилактика обострений вирусных болезней, а также заболеваний, связанных с временем года;
  • профилактика нервозов и расстройств психики;
  • профилактика хронического состояния усталости;
  • при облучении радиацией;
  • во время повышенных нагрузок на умственную и физическую системы;
  • при превентивном излечении рака, а также сахарном диабете.

Режим дозирования

Измельчить корень на мелкие части, подготовить с их помощью измолоть или отвар, для настойки возможно использование спирта или меда. Каждый день принимать внутрь по 3 — 9 граммов, лучше всего для приема подойдет утро.

Противопоказания

Ограничен к приему в детском возрасте и во время беременности, также может быть противопоказан при гиперчувствительности организма на содержащие компоненты.

Особые указания

Растение сильного действия. Хранить в недоступном для детей месте! Перед приемом ознакомится с противопоказаниями.

Передозировка

Симптомы связанное с передозировкой:

  • при усиленном приеме — выпадение волосяного покрова;
  • тахикардия;
  • повышение артериального давления;
  • бессонница.

При появление любого из перечня симптома, необходимо прекращение употребления, либо уменьшение дозировки!

Мы предоставляем возможность приобретения корня женьшеня высокого качества от проверенных поставщиков.

Корень женьшеня содержит витамины (C, B1, B2), редкостные в природе гликозиды типа (панаксозиды A, B, C, D, E, F, G), макро и микроэлементы, а также другие полезные вещества. Внешний вид корня представлен веретенообразным стержнем с отростками, длина которого может составлять 25 см, а толщина 2,5 см. Возраст растения определяют по следам от опадения стебля. Корень имеет бело — серый либо желто — белый цвет, сладко — горький вкус и специфический запах. Во время заготовки корень подлежит мытью, обработке паром и сушке. За время своего роста растение существенно истощает почву, что позволяет повторное насаждение в данном месте не раньше, чем по истечении 10 лет.

Покупка корня женьшеня

Купить женьшень в Москве Вы можете в интернет-магазине «Зеленая Лавка». Зависит цена корня женьшеня от его размера, целостности, изначального веса и других показателей.

С помощью корня женьшеня можно излечить целое множество разнообразных заболеваний:

1. Целебные свойства растения помогают организму быстрей восстанавливаться – рекомендован при тяжелой физической работе

2. Оказывает положительное влияние на клетки мозга – полезен людям, которые испытывают регулярные умственные нагрузки и стрессы.

3. Обладает успокаивающим действием – применяется для лечения неврастений и различных астенических состояний – перепады настроения, непереносимость шума и яркого света, утомляемость.

4. Содержит массу витаминов – хорошее средство при анемии, истощении, малокровии.

5. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Рекомендован при низком давлении, атеросклерозе.

6. Снижает уровень глюкозы в крови.

7. Регулирует обмен веществ – экстракт корня женьшеня применяется в препаратах и чаях для похудения.

Еще корень женьшеня известен как природный афродизиак. Существует немало препаратов на основе этого корня, разработанных для проблем с мужской силой.

Эскулапы Китая, Кореи и Японии считают, что корень женьшеня способен продлить жизнь и надолго сохранить молодость. Именно поэтому, его рекомендуют ежедневно принимать людям, которым за 40.

Регулярное употребление корня женьшеня в любом виде – чай, приправа к основным блюдам или настойка – повышает защитные свойства организма, обеспечивает прилив сил и хорошее настроение на целый день. Уже через несколько месяцев вы забудете о хандре и плохом самочувствии.

Улучшает настроение и снижает стресс

В контролируемом исследовании, проведенном Центром исследования работы и питания мозга в Великобритании, приняли участие 30 волонтеров, которые получали три курса лечения женьшенем и плацебо. Целью исследования было получить данные о способности женьшеня повышать настроение и улучшать психическую функцию.

Результаты исследования показали, что прием женьшеня в течение восьми дней замедлил снижение настроения, однако вместе с этим замедлилась скорость, с которой испытуемые производили вычисления в уме. Прием женьшеня в течение восьми дней способствовал большему спокойствию и улучшению способностей испытуемых к устному счету.

В рамках другого исследования, проведенного отделением фармакологии Центрального научно-исследовательского института лекарственных средств, было проверено воздействие Женьшеня обыкновенного на крыс с хроническим стрессом. По результатам ученые отметили, что такое средство «обладает значительными противострессовыми свойствами и может использоваться для лечения стресс-индуцированных расстройств».

Небольшая доза Женьшеня обыкновенного способствовала снижению показателей язвы, веса надпочечников и уровня глюкозы в плазме крови. Все это делает женьшень мощным средством для борьбы с хроническим стрессом и язвой, а также для облегчения адреналиновой усталости.

Улучшает функцию мозга

Женьшень стимулирует клетки мозга, а также улучшает концентрацию внимания и когнитивную деятельность. Исследования показали, что ежедневный прием корня женьшеня в течение 12 недель способствует улучшению умственной деятельности у пациентов с болезнью Альцгеймера. Специалисты кафедры неврологии в Институте клинических исследований в Южной Корее изучали эффективность женьшеня в отношении когнитивных функций пациентов с болезнью Альцгеймера.

После прохождения курса приема женьшеня у испытуемых наблюдались некоторые улучшения, и эта восходящая направленность сохранялась на протяжении еще трех месяцев. После прекращения приема женьшеня все показатели снижались до уровня контрольной группы.

Это дает основания предполагать, что женьшень может выступать как натуральное средство для облегчения симптомов болезни Альцгеймера. Все еще необходимы дополнительные исследования этого вопроса. Тем не менее, одно предварительное исследование выявило, что сочетание американского женьшеня и гинкго билоба помогает облегчить такое расстройство, как СДВГ.

Обладает противовоспалительными свойствами

Корейскими учеными было проведено интересное исследование, где оценивалось положительное воздействие корейского красного женьшеня на детей после химиотерапии или трансплантации стволовых клеток в случае рака на поздней стадии.

Группа испытуемых состояла из 19 человек, которые на протяжении года получали малую корейского красного женьшеня. Каждые шесть месяцев у них собирались образцы крови. По результатам было выявлено быстрое снижение уровня цитокинов или небольших белков, которые отвечают за передачу сигналов в мозг и регулирование роста клеток, что являлось значительным отличием от контрольной группы. Это исследование показывает, что корейский красный женьшень оказывает стабилизирующее воздействие на воспалительные цитокины у детей с раком, прошедших химиотерапию.

В проводившемся на крысах исследовании 2011 года, опубликованном в журнале «American Journal of Chinese Medicine», также оценивалось воздействие корейского красного женьшеня на воспалительные цитокины. После получения корейского красного женьшеня в течение семи дней у крыс наблюдалось значительное уменьшение степени воспаления – основной проблемы многих заболеваний – и ослабление повреждений, которые уже были нанесены головному мозгу.

В другом исследовании на животных оценивались противовоспалительные свойства женьшеня. Противоаллергические свойства корейского красного женьшеня изучались на 40 мышах с аллергическим ринитом – распространенным воспалительным заболеванием верхних дыхательных путей, которое достаточно часто встречается как у детей, так и у взрослых, и связано с такими основными симптомами, как гиперемия, зуд в носу и чихание. По окончании исследования ученые отметили, что корейский красный женьшень способствовал облегчению описанной аллергической реакции, что переводит его в число самых лучших противовоспалительных продуктов.

Способствует снижению веса

Другим неожиданным свойством женьшеня является его способность естественным образом подавлять аппетит. Кроме того, он ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать жир. Специалисты чикагского Центра исследования лекарственных растений оценивали способность ягод женьшеня обыкновенного противостоять диабету и ожирению на примере взрослых мышей. В течение 12 дней мыши получали инъекцию экстракта ягод женьшеня. На пятый день у мышей, получавших экстракт женьшеня, наблюдался значительно более низкий уровень глюкозы в крови натощак. После 12 дней исследования у мышей повысилась толерантность к глюкозе, а общий уровень сахара в крови снизился на 53 процента. Также у этой группы мышей наблюдалось и некоторое снижение веса.

Аналогичное исследование, проведенное в 2009 году, показало, что женьшень обыкновенный играет важную роль в противодействии развития ожирения у мышей.

Калорийность и пищевая ценность женьшеня

Наибольшей пищевой ценностью и пользой для человека обладает именно корень растения, на основе которого делают:

  • настойки – спиртовая или водно-спиртовая жидкость, которая не подвергалась термической обработке;
  • капсулы, таблетки или гранулы;
  • экстракт – концентрированная жидкость, полученная из растения;
  • обработанные паром корни – чаще всего они уже готовы к употреблению;
  • порошок – высушенный и молотый корень женьшеня.

В пищу употребляют сушеный корень растения, его калорийность составляет всего 41 ккал на 100 г. При этом состав БЖУ выглядит следующим образом:

  • Белки — 0 г;
  • Жиры — 0 г;
  • Углеводы — 10 г.

Зачастую это травянистое растение используется в качестве добавок, например, в чай или другие тонизирующие напитки.

Если вы намереваетесь использовать настойку, то ее калорийность будет значительно больше, чем у сухого и молотого корня. Поскольку в составе есть алкоголь, энергетическая ценность может достигать и 100 ккал на 100 г. Но учитывайте, что в лечебных целях настойка пьется каплями, так что опасаться лишних калорий не стоит.

Итак, корень женьшеня относится к низкокалорийным продуктам. Однако спектр его употребления не так велик, как может показаться. в первую очередь, это лекарственный препарат, поэтому крайне важно знать химический состав растения.

Польза и лечебные свойства

Польза женьшеня доказана практикой применения этого продукта в лечебных целях на протяжении многих столетий. Настойки, экстракты и прочие добавки с растением продаются в любой аптеке. Корень женьшеня используют и в народной медицине, и в производстве лекарственных препаратов. Основное свойство растения — это тонизирующий и стимулирующий эффект, которые он оказывает на организм.

Однако есть и другие свойства:

  1. Употребление продукта улучшает работу нервной системы и повышает трудоспособность. Также регулярное употребление напитков с женьшенем снимает усталость и помогает бороться с депрессией.
  2. Прием препаратов с женьшенем замедляет процессы старения, улучшает память, умственную деятельность и активность мозга.
  3. Настойку женьшеня часто применяют в составе комплексной терапии для борьбы с сахарным диабетом, атеросклерозом, заболеваниями ЦНС.
  4. Людям, у которых есть проблемы с пониженным давлением, рекомендуют пить препараты на основе женьшеня.
  5. Корень женьшеня также используют для лечения заболеваний суставов и остеохондроза. Для этого применяют настойки для наружного применения в виде компрессов. Такие процедуры снижают болевые ощущения в суставах и предупреждают осложнения заболеваний ОДА.
  6. Женьшень обладает мощным стимулирующим действием и благотворно воздействует на иммунную систему, поэтому его рекомендуют употреблять в период межсезонья, когда особенно активизируются вирусы.
  7. Регулярное употребление женьшеня может быть профилактикой раковых заболеваний.
  8. Женьшень стимулирует кровоток, восстановительные и обменные процессы, поэтому его часто добавляют в кремы для женщин старшего возраста. Косметические средства на основе этого растения способны убрать признаки старения и разгладить морщины.
  9. Для волос женьшень не менее полезен, чем для кожи. Не просто так этот растительный компонент добавляют в шампуни и маски для волос. Применение средств, в состав которых входит женьшень, тонизирует волосы, делает их здоровыми, сильными и избавляет от сухости.

Настойку женьшеня используют при зубных болях, а также при заболеваниях полости рта и горла. В этом случае ее не рекомендуется пить, а только полоскать полость рта или горло.

Важно! Для профилактики работы иммунной системы пейте настойку или экстракт курсами. Наиболее распространенный вариант – 3 недели пить, затем 3 недели отдыха, затем повторить. Курс длится три месяца, затем идет три месяца отдыха от лекарства — и можно снова продолжить лечение.

Ботаническое описание

Женьшень имеет ветвящийся, веретенообразный, стержневой корень, толщиной 0,7-2,5 см и достигающий 25 см в длину. Как правило, от него отходят крупные продольные или спирально-морщинистые разветвления. «Тело» корня цилиндрическое с выраженными кольцевыми утолщениями вверху, образующими верхушечную почку. Листья пальчатосложные длинночерешковые, на вершине стебля сходятся в мутовку. Цветки небольшие бледно-зеленого цвета собраны в зонтик. Визуально напоминают звездочки. Стебель одиночный, внутри полый. Высота растения – 30-70 см.

Плод – костянка с двумя плоскими семенами, ярко-красного цвета. Период созревания – август-сентябрь. Семена морщинистые, неправильной округлой формы с носиком у основания, желтовато-серого цвета.

Полезные и вредные свойства

Согласно научным исследованиям установлено, что корни женьшеня оказывают адаптогенное, стимулирующее и тонизирующее действия на организм человека. Из растения готовят настойки, мази, отвары, чай, порошки, капсулированные и таблетированные препараты. Они улучшают функцию нервной, эндокринной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, продлевают молодость организма.

Положительное влияние «корня жизни»:

  1. Восстанавливает силы после изнурительных физических нагрузок.
  2. Поддерживает нервную систему человека, избавляет от беспокойства, излечивает неврастению, стимулирует дыхание мозговых клеток.
  3. Ускоряет заживление ран, снимает воспаления, дезинфицирует, укрепляет зубы.
  4. Улучшает газообмен в органах дыхания.
  5. Увеличивает секрецию желчи, нормализует углеводный обмен за счет снижения содержания сахара в крови, помогает снижать вес, понижая риск ожирения.
  6. Укрепляет волосяные луковицы, улучшает кровообращение кожных покров головы, препятствует облысению.
  7. Активирует деятельность надпочечников.
  8. Повышает светочувствительность глаз.
  9. Укрепляет иммунитет, служит профилактикой сезонных простуд.

Интересно, что корень женьшеня оказывает особенное воздействие на организм мужчин. Входящие в состав растения сапонины стимулируют сексуальную активность представителей сильного пола. При регулярном употреблении женьшеня (в течение 2 месяцев) возрастает подвижность сперматозоидов, улучшается половая функция. В результате, проблемы с мужской силой постепенно исчезают. Для увеличения эффективности лечения в период терапии рекомендуется отказаться от употребления кофе, поскольку напиток вызывает излишнюю стимуляцию и возбудимость.

Несмотря на всю уникальность растения при бесконтрольном употреблении настоек или препаратов, женьшень может нанести вред организму. При длительном приеме биологические вещества начинают накапливаться в органах и тканях, что влечет за собой повышение артериального давления, головокружение и тошноту. Женьшеневые шампуни способны вызвать аллергию, напоминающую по симптомам себорею – перхоть, интенсивную выработку кожного сала.

Противопоказания:

  • острые респираторные заболевания;
  • гипертония;
  • беременность и лактация;
  • бессонница;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • индивидуальная непереносимость;
  • возраст до 12 лет.

Во избежание появления проблем со сном «корень жизни» принимают до обеда, поскольку он оказывает возбуждающее влияние на организм человека.

Народные рецепты

Женьшень – стимулирующее средство, оказывающее мягкое действие на организм человека и раскрывающее его резервы. Помогает справиться с депрессией, замедлить старение, противостоять инфекциям и болезням внутренних органов. Улучшает настроение, повышает работоспособность, гармонизирует суточные ритмы.

Рецепты с женьшенем:

  1. Для улучшения памяти, снижения уровня холестерина, улучшения функционального состояния сердца. Свежий корень женьшеня пюрируют в блендере, 15 мг полученной массы смешивают с 30 мл свежевыжатого виноградного сока. Употреблять единожды в сутки по 30 капель.
  2. От кожных инфекций, болей и мозолей. Для приготовления лечебной пасты понадобятся 30 г сухого измельченного женьшеня и 50 мл горячей воды. Ингредиенты смешать, настаивать 3 часа, затем прогреть на водяной бане, регулярно помешивая, остудить. Мазь наносят на пораженные участки на четверть часа, после чего смывают теплой водой. Применять по потребности 2-4 раза в день.
  3. При бронхите. Для ускорения выведения мокроты и снятия воспалений в верхних дыхательных путях из корней женьшеня (30 г) и воды (200 мл) готовят отвар, который подвергают кипячению в течение 5 минут. Напиток процеживают, пьют в теплом виде по 150мл 3 раза в день.
  4. Для улучшения обмена веществ и избавления от анемии. Принцип приготовления: корни женьшеня (100 г) пропустить через мясорубку, добавить подогретый мед (900 г). Содержимое перемешать, оставить настаиваться на четыре недели в темном месте, регулярно помешивать. Курс лечения – 8 недель. Принимать по 2,5 мл перед завтраком.
  5. Для поднятия иммунитета. Порошок из сухого корня залить кипятком, придерживаясь соотношения 1 : 10, емкость укутать полотенцем, выждать 10 минут. Готовый чай принимать по 15 мл за 20 минут до еды 3 раза в сутки на протяжении 30 дней. Через месяц курс лечения повторить.
  6. Для улучшения работы пищеварительного тракта и повышения работоспособности. Медовый экстракт женьшеня (5 мл) добавляют в горячее кипяченое молоко (200 мл), смесь остужают до 40 градусов и вводят в состав кисломолочной закваски. Простоквашу взбалтывают, принимают за пол часа до еды дважды в сутки по 200 мл.

Экстракт из корней женьшеня выпускают в капсулах по 0,75 г, 1 г и в виде настоек. Для витаминизации препарата в его состав вводят лиофилизированное маточное молочко, витамины A, E, C, D, B, фосфор, йодид калия, сульфат цинка и кальция, йодожелезный фумарат. Схема лечения зависит от заболевания и назначается лечащим врачом. Препараты с женьшенем используются для борьбы с анемией, аритмией, артритом, атеросклерозом, бронхитом, гипотонией, головными болями, гриппом, депрессией, сахарным диабетом, зубной болью, импотенцией у мужчин, нервным и физическим истощением, метеоризмом, мозолями, мышечными болями и судорогами, насморком и кашлем, неврастенией, облысением, расстройствами желудка, ослаблением зрения, угревой сыпью.

Особенности женьшеня

Восток — дело тонкое. Так, например, китайские народные целители считают, что разные части корня отличаются целебными свойствами. Европейскому человеку иногда трудно понять и принять тонкости восточной медицины. Но именно в них — сила и секреты исцеления.

В старинных русских травниках редко встречается описание лекарственного растения женьшень, поскольку он не растет в европейской части России. Поэтому за подлинной информацией лучше обращаться к восточным первоисточникам.

Выращивание и заготовка

Растение в качестве лекарственного сырья выращивают в Китае, Корее, Вьетнаме, Японии, США, Канаде, Австралии, а также в Приморском крае России.

  • Особенности промышленного выращивания. Агротехнические приемы и способы удобрения позволяют нарастить необходимую массу корня растения в течение 4–6 лет. Растение выращивают под навесами. Промышленное культивирование приводит к сильному истощению почвы, лишь через 10 лет траву можно высаживать повторно на возделываемой плантации.
  • Промышленный сбор и заготовка. При сборе растение сортируют по размеру, весу и даже форме. В результате выделяют 4 вида сырья: небесный, земной, хороший, резанный. Самым ценным и дорогим считается небесный вид. Корень красного женьшеня — это не что иное, как высушенный, обработанный корень, который становится меньше в 2 раза и приобретает красный цвет. Обработка растения улучшает его целебные свойства.
  • Как вырастить женьшень на дачном участке? Опытные садоводы говорят, что трава может расти в любой природной зоне, но требует создания особых условий. Однако нужно быть готовым к тому, что растение должно расти около 20 лет в природных условиях, чтобы накопить целебные свойства. Важно также знать: женьшень не любит слишком влажной земли, почва должна быть хорошо дренированной, рыхлой. Крайне важно создать необходимую кислотность грунта, близкую к таежной почве. Лучше высаживать растение на северо-восточных или северо-западных участках, чтобы лучи попадали утром и вечером. Во время роста женьшеня используют специальные затемняющие приспособления. Требуется много усилий, знаний и терпения, чтобы вырастить «корень жизни». Не каждому опытному садоводу это удается сделать, к примеру, в среднерусском регионе.
Рекомендуем почитать: Ирга — полезные свойства, противопоказания, что готовят из ягод

Из-за активного сбора на протяжении многих десятилетий в дикой природе женьшень сейчас истреблен, особенно в Корее. С каждым годом это растение становится все более дорогостоящим лекарственным сырьем. Из клеток женьшеня биотехнологическим способом удалось получить биомассу, похожую по своему качеству на это лекарственное растение. Это делает препарат более доступным.

Чем полезен женьшень мужчинам

Женьшень — известный афродизиак. В нем содержатся вещества, которые стимулируют половую активность. При слабой потенции, эректильной дисфункции, бесплодии, низкой подвижности сперматозоидов врач может назначить длительный курс лечения гранулами, настойкой, таблетками женьшеня.

Также препарат рекомендован для мужчин, занятых тяжелым физическим трудом. Можно приготовить спиртовую настойку в домашних условиях, для этого нужно приобрести сухой корень женьшеня.

  1. Измельчите 100 г сухого корня женьшеня.
  2. Положите в стеклянную посуду.
  3. Залейте 0,5 литра водки.
  4. Настаивайте 30 дней при комнатной температуре в темном месте.

Принимают настойку по 25 капель 3 раза в день. Курс лечения длится 30 дней. Перед каждым приемом настойку взбалтывают.

Лекарственные препараты на основе женьшеня

Фармакологические препараты женьшеня выпускаются в разных лекарственных формах, обладают общеукрепляющим, тонизирующим действием.

  • Таблетки. Основное действующее вещество — экстракт корня женьшеня. Таблетки рекомендуют принимать в первой половине дня, чтобы не нагружать нервную систему, исключить бессонницу. Дозировку и длительность курса назначает врач. Обычно траву в любой форме принимают длительно (месяц и более), затем делают перерыв и снова продолжают прием препарата. Срок годности таблеток — 2 года.
  • Капсулы и гранулы. Также женьшень выпускают в форме капсул и гранул. Некоторые производители рекомендуют эти препараты в качестве биодобавки в ежедневном рационе. Для тонуса — 1 капсулу ежедневно, для лечебного эффекта — 2 капсулы три раза в день. Существуют препараты, в состав которых входит сразу три компонента: китайский, американский женьшень и элеутерококк.
  • Настойка. В состав входит: корень женьшеня и этиловый спирт 70%. Принимают по 15–20 капель настойки 2–3 раза в день. Курс длится до 40 дней. При необходимости врач назначает повторный курс.
  • Масло женьшеня. Применение масла может быть внутренним и наружным. Эта лекарственная форма часто используется в косметологии: масло добавляют в маски, кремы, лосьоны, шампуни. Его также применяют для ванн, при массаже для омоложения кожи, повышения ее тонуса. Много положительных отзывов о применении масла для волос — при выпадении, их ломкости и сухости.

Важно помнить, что транквилизаторы, седативные и противоэпилептические средства, нейролептики являются антагонистами по отношению к препаратам женьшеня. Их нельзя принимать одновременно.

Также корень может усиливать действие гипогликемических (противодиабетических) лекарств и препаратов, замедляющих процесс свертывания крови. Также препараты на основе женьшеня нельзя принимать с другими стимуляторами. Из рациона нужно исключить кофе, крепкий чай, алкоголь.

Как выглядит и где растет женьшень

Территории обитания этого вида: Приморский край, все части Дальнего Востока. Он может расти в некоторых провинциях Китая, встречается на плоскогорьях Северной Кореи. Немногие могут узнать растение вблизи. Дело в том, что фармакологическая промышленность и производители косметических средств используют выжимки из корней женьшеня, а также экстракт листьев или плодов. Надземная часть женьшеня выглядит неприметно.

Это небольшое зелёное растение с плотным устойчивым стеблем, высота его редко достигает максимальной отметки в 60 см. Листья имеют 5 окончаний, растут розетками вверх. Настоящее цветение женьшеня можно увидеть в середине лета: цветёт он мелкими белыми или розовыми цветами, которые собраны в простые зонтиковидные соцветия. Особенность внешнего вида женьшеня проявляется тогда, когда начинают созревать плоды. В августе или сентябре на верхушках ярко-зеленых листьев появляются красные плоды небольшого размера. Они глянцевые, внутри содержат семена.

Маски для лица с женьшенем

Для отбеливания кожи, борьбы с пигментными пятнами и мимическими морщинами применяют экстракты.

7 капель смешивают с 20 г масла карите, наносят по утрам на очищенную кожу лица.

Эффективным средством на основе порошка женьшеня для устранения воспалений на лице считают смесь из 20 г порошка и 100 миллилитров водки.

Компоненты смешивают, настаивают в течение 7 дней, затем протирают проблемные участки лица по утрам и вечерам

Как принимать женьшень в бодибилдинге

Приверженцы активного образа жизни строго соблюдают диетический рацион, в который часто включают растительные добавки. Поскольку основная задача атлетов, занимающихся бодибилдингом, – коррекция формы тела путем систематических тренировок и питания, подбираются такие активные вещества, которые оказывают определенное влияние на течение биохимических процессов. Корень женьшеня идеально подходит для таких целей, так как растение ускоряет обмен и повышает метаболизм веществ. Только эти два действия помогают поддерживать нормальный вес. Кроме этого эффекта, женьшеневый корень:

  1. Повышает выносливость.
  2. Ускоряет восстановление после интенсивных физических нагрузок.
  3. Увеличивает запасы кислорода в тканях.
  4. Пополняет энергетический ресурс.
  5. Снимает эмоциональное напряжение и усталость.
  6. Укрепляет костный скелет.
  7. Регулирует водный баланс, что помогает контролировать чувство жажды во время занятий.

Но самое главное – корень долголетия оберегает мышцы от стресса, который всегда сопутствует занятиям спортом. Это состояние опасно тем, что мышечные ткани быстро истощаются, становятся дряблыми и слабыми, а позднее заменяются жировыми.

Полезные качества

О целебных свойствах корня растения когда-то даже слагали легенды, из которых известно, что он избавляет от различных болезней, а также может поставить на ноги человека, который находится при смерти.

За счет многообразия содержащихся в нем химических веществ он считается лекарственным растением. Его применяют с давних времен в народной медицине. Корень растения содержит смолы, алкалоиды, витамин С, фосфор и серу, дубильные вещества, макро- и микроэлементы.

Тонизирование и утоление боли – это то действие, которое оказывает на организм женьшень. Лечебные свойства и противопоказания интересуют человечество уже много веков. Растение повышает работоспособность, улучшает газообмен в легких и выводит желчь. За счет лекарственного действия женьшень нормализует артериальное давление, снижает уровень сахара в крови, улучшает функции эндокринной системы.

Растение оказывает успокаивающее воздействие при стрессах и неврозах. Его применяют при физическом и умственном перенапряжении, гипотонии и депрессиях.

Вытяжка из меда на женьшене

Возьмите килограмм липового меда, в него засыпьте пятьдесят граммов измельченного корня растения. Банку поставьте на несколько недель в темное место. После настаивания необходимо убрать из меда все остатки корней. Принимая ежедневно по чайной ложке данного лекарства, человек полностью забывает о боли в голове, об усталости, при этом становится защищенным от простуды. Такими удивительными свойствами обладает женьшень. Полезные свойства и противопоказания к применению этого дара природы мы рассматриваем в статье.

Спиртовая настойка женьшеня

Чтобы ее приготовить, необходимо взять 100 г корней женьшеня. Их следует нарезать на небольшие кусочки, засыпать в банку, после чего залить 800 мл водки и оставить на полмесяца. Потом нужно настойку процедить через марлю. Такое средство употребляют до еды по 10 капель. Принимаем его 2 недели, делаем недельный перерыв, потом повторяем курс еще дважды.

Экстракт

Мы рассмотрели, какие имеет женьшень полезные свойства и противопоказания. Детям этот дар природы также можно употреблять в лечебных целях. Экстракт женьшеня является уникальным лекарственным средством, предназначенным для устранения переутомления, повышения работоспособности, стимуляции и улучшения памяти. Специалисты этот препарат назначают при ослабленном иммунитете, гипотонии, а также для стимулирования половой функции. Также он эффективен при высоких умственных нагрузках.

После перенесенных заболеваний экстракт способен быстро восстановить силы организма. При сердечных заболеваниях данное средство противопоказано. Также от его применения нужно отказаться при эпилепсии и судорожных состояниях. Специалисты не советуют использовать его и при нарушениях сна. Детям до 12 лет этот препарат противопоказан.

Краткая история

Женьшень используется в традиционной китайской медицине уже несколько тысяч лет. Когда-то он был очень распространен, но из-за своих лечебных свойств интенсивно собирался и в настоящее время очень редко встречается в дикой природе. Женьшень выращивают в Китае и других частях Азии, включая Корею. Растение активно экспортируется по всему миру и становится все более популярным в мире.

Побочные эффекты

  • Аллергические реакции: зуд, сыпь.
  • Проблемы с пищеварением: тошнота, диарея.
  • Головные боли.
  • Нарушения сна.
  • Изменения артериального давления.
  • Нарушение сердечного ритма.
  • Обострение аутоиммунных расстройств.

Женьшень является стимулятором и если его прием сочетать с кофеином, то психостимулирующие эффекты будут более выраженными: учащенное сердцебиение или бессонница.

Если у вас возникнут какие-либо из вышеперечисленных симптомов, прекратите прием женьшеня и поговорите с врачом.

Женьшень — противопоказания к приему и вред

Польза и лечебные свойства женьшеня многочисленны, но, к сожалению, существует и ряд противопоказаний с которыми необходимо ознакомится.

Противопоказания к приему женьшеня:

  • аллергия, индивидуальная непереносимость;
  • возраст до 12 лет;
  • гипертония
  • плохая свертываемость крови;
  • острый лихорадочный синдром;
  • острые инфекционные заболевания;
  • гиперфункция щитовидной секреции (гипертиреоз
  • эпилепсия;
  • дерматит, экзема, воспалительные заболевания кожи
  • беременность и кормление грудью;
  • прием алкоголя.

Применение средств, в состав которых входит женьшень может вызвать:

  • головную боль;
  • тошноту
  • рвоту
  • повышение давления
  • проблемы с сердечной деятельностью.

Важно! При появлении признаков передозировки стоит немедленно прекратить употребление женьшеня и обратится к врачу!

Взаимодействие с другими веществами

  • Седативные препараты, транквилизаторы, нейролептики и противоэпилептические средства являются антагонистами по отношению к препаратам женьшеня. Не в коем случае их нельзя принимать одновременно.
  • Корень женьшеня может усиливать действие противодиабетических лекарств, которые замедляют процесс свертывания крови.
  • Нельзя принимать женьшень с другими стимуляторами.
  • Во время приема корня необходимо убрать из рациона крепкий чай, кофе и алкоголь.

Оптимальная суточная доза

В большинстве случаев рекомендуется принимать женьшень в дозе 200 мг в сутки стандартезированного экстракта. Многие травники рекомендуют проводить 3-хнедельный курс, а затем делать перерыв около 6 недель.

Источники

  • https://xn—-8sbkeevm8cwa.xn--p1ai/articles/zhenshen-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/
  • https://zelenaya-lavka.ru/shop/korni/zhenshen-koren/
  • https://zen.yandex.ru/media/russiaherb/koren-jenshenia-vozdeistvie-na-mujchin-i-jenscin-5cd41dbebd085200b36d39fb
  • https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/produkty-pitaniya/zhenshen.html
  • https://FoodandHealth.ru/zdorovoe-pitanie/zhenshen/
  • https://organicfact.ru/zhenshen/
  • https://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/zhenshen-polza-i-vred-foto-i-opisanie.html
  • https://polzavred-edi.ru/zhenshen-lechebnye-svojstva-i-protivopokazanija/
  • https://FB.ru/article/163604/jenshen-poleznyie-svoystva-i-protivopokazaniya-otzyivyi
  • https://noomind.ru/bad/zhenshen/
  • https://mediccare.ru/zhenshen-polza-vred-primenenie-retsepty-lecheniya.html
  • http://miryasnosveta.ru/sfery-zhizni/zhenshen-primenenie-i-protivopokazaniya/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: