Пробиотики и пребиотики – в чем разница между ними, полезные свойства

Содержание
  1. Чем полезны пробиотики и пребиотики
  2. Главные отличия
  3. Когда применяют пробиотики
  4. Применение пребиотиков
  5. Классификация
  6. Почему кишечные бактерии полезны?
  7. Как пища влияет на микробиоту кишечника?
  8. Какие продукты являются пребиотическими?
  9. Следует ли вам принимать добавки с пробиотиками?
  10. Польза пробиотиков для организма
  11. Полезные свойства
  12. В чем содержатся
  13. Об эффективности лекарственных препаратов
  14. В чем разница между препаратами?
  15. Показания к применению
  16. Список пребиотиков и пробиотиков для кишечника в одном препарате
  17. Лактиале
  18. Бифидобак
  19. Максилак
  20. Биовестин-лакто
  21. Нормоспектрум
  22. Пробиен
  23. Монокомпонентные пробиотики
  24. Хилак форте, Бифиформ и Линекс – это пребиотики или пробиотики?
  25. Пребиотики для детей
  26. Лучшие пребиотики, список препаратов
  27. Пробиотические комплексы
  28. Эубиотики в гинекологии
  29. Синбиотики для кишечника
  30. Действующее вещество
  31. Механизм действия
  32. Технология синтеза
  33. Форма выпуска
  34. Дозировка – как принимать препарат в зависимости от формы
  35. Во время беременности
  36. При запорах у малыша
  37. При рвоте
  38. При язве
  39. Нарушение баланса полезных бактерий
  40. Препараты для восстановления микрофлоры
  41. Лактобаланс при непереносимости лактозы
  42. Другие способы восстановить микрофлору
  43. Лекарственные препараты с бактериями
  44. Биологически активные добавки

Чем полезны пробиотики и пребиотики

Восстановить естественную микрофлору можно двумя способами: принимая с пищей правильные продукты питания или употребляя уже готовые препараты с необходимым содержанием полезных микроорганизмов. В первом случае человек лечится пробиотиками, во втором – пребиотиками.

Пробиотик состоит из живых полезных бактерий, необходимых для нормальной работы кишечника. Они используются как в кисломолочных продуктах (кефире, йогурте, сметане, пахте, мягком сыре, ряженке), так и в виде пищевой добавки. Это – лактобактерии и бифидобактерии (иногда могут присутствовать дрожжи). Средства назначаются людям разной возрастной категории, включительно с грудными малышами. Они не вызывают аллергических реакций или побочного действия. Являются идеальными продуктами как для диетического питания, так и для использования в целях профилактики.

Пробиотик способствует хорошей работе ЖКТ и восстанавливает нарушенную микрофлору после приема антибиотиков или дисбактериоза. Кроме молочных продуктов, пробиотики присутствуют в закисшей сое и квашеной капусте. Минус – некоторый процент полезных бактерий погибает в желудке под воздействием желудочного сока, и не все они добираются до кишечника. Также они погибают при приеме противомикробных лекарственных препаратов и антибиотиков. Поэтому, при серьезных осложнениях их может быть недостаточно для полного выздоровления.

Пребиотик стимулирует рост полезных микроорганизмов в прямой кишке (лактобактерий, бифидобактерий). Пребиотические препараты нормализуют пищеварительные процессы, помогают при диарее, запоре, повышенном метеоризме. Пребиотик входит в состав компонентов продуктов питания, таких как: цикорий, чеснок, артишок, овсяная каша, рожь.

Главные отличия

И пребиотик, и пробиотик имеет биологическое происхождение и похожий эффект. Оба средства эффективно приводят в норму естественную микрофлору желудочно-кишечного тракта. В некоторых случаях их назначают одновременно – в комплексном терапевтическом лечении. Тем не менее, имеются отличия.

Пребиотик – химическое соединение. Имеет немало плюсов – совместим с антибиотиками, не боится воздействия желудочного сока, не вызывает побочного эффекта при передозировке.

Пробиотик состоит исключительно из живых микрокультур. Каждый из них эффективен в восстановлении работы ЖКТ. Минус – помогают справится с заболевание только на ранней стадии.

Есть еще отдельная группа, включающая пребиотики и пробиотики – синбиотики.

Когда применяют пробиотики

Неполный перечень проблем, при которых назначают пробиотики:

  • иммунодефицитное состояние организма;
  • аллергические реакции;
  • вирусные инфекции – ОРВИ, грипп, острые респираторные заболевания;
  • простатит;
  • дисбактериоз (в лечении любой стадии);
  • сальмонеллез;
  • гепатиты любого вида;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • метеоризм;
  • бактериальная инфекция;
  • в гинекологии при нарушении микрофлоры кишечника и в лечении женских половых органов;
  • ожирение;
  • диарея;
  • появление Хеликобактер пилори;
  • рак толстой кишки;
  • колибактериоз;
  • стафилококковая инфекция;
  • синдром хронической усталости, нервное истощение;
  • бронхиальная астма;
  • после лечения антибиотиками, лучевой и химиотерапии.

Применение пребиотиков

Пребиотики используют:

  1. Для восстановления опорных сил организма после перенесенных заболеваний;
  2. При несбалансированном питании, диетах;
  3. Для нормализации нарушенных обменных процессов;
  4. Для повышения иммунитета;
  5. Для лечения запоров, в том числе хронических;
  6. Для улучшения перистальтики;
  7. При нарушение пищеварительных процессов;
  8. При воспалении кишечника;
  9. Для понижения количества стрептококков, стафилококков и увеличения роста лактобактерий, бифидобактерий;
  10. Для восстановления оптимального уровня pH.

Как видно, лечебный эффект и тех и других имеет немало сходств. Поэтому их нередко назначают одновременно. Взаимное действие пребиотиков и пробиотиков способствует скорейшему выздоровлению. Полезные микробы начинают быстрее развиваться, создается благоприятная среда для их жизнедеятельности.

Классификация

Пробиотики бывают таких видов: активные биологические добавки, сложные полимерные неперевариваемые углеводы, бифидобактерии, гликопептиды, лактоглобулины синбиотики, симбиотики, эубиотики.

Виды пребиотиков: грамположительные и грамотрицательные бактерии, молочнокислая палочка, полезные грибы, кокки.

Почему кишечные бактерии полезны?

Полезные бактерии в пищеварительном тракте помогают защитить вас от вредных бактерий и грибков.

Исследование 2013 года о бактериях в кишечнике подтверждает, что широкий спектр этих полезных бактерий может помочь в функционировании иммунной системы, облегчить симптомы депрессии и помочь справиться с ожирением, среди прочего

Кроме того, некоторые кишечные бактерии образуют витамин K и короткоцепочечные жирные кислоты.

Короткоцепочечные жирные кислоты являются основным источником питательных веществ для клеток толстой кишки. Они способствуют созданию прочного кишечного барьера, который не позволяет вредным веществам, вирусам и бактериям попадать в кровоток. Они также помогают уменьшить воспаление и могут снизить риск развития рака

Как пища влияет на микробиоту кишечника?

Пища, которую вы едите, играет важную роль в балансе полезных и вредных кишечных бактерий.

Например, диета с высоким содержанием сахара и жиров отрицательно влияет на кишечные бактерии, и может способствовать развитию инсулинорезистентности и других состояний

Если вы регулярно кормите не те бактерии, они смогут расти быстрее и легче колонизировать, особенно если в вашем желудочно-кишечном тракте нет достаточного количества полезных бактерий, которые мешали бы им это делать

Вредные бактерии и менее здоровая кишечная флора также связаны с более высоким индексом массы тела (ИМТ)

Кроме того, негативное влияние на кишечные бактерии могут оказывать обработанные пестицидами продукты, хотя для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования

Исследования также показали, что необратимые изменения в определенных типах бактерий могут вызывать антибиотики, особенно при приеме в детском и подростковом возрасте.

Поскольку использование антибиотиков настолько широко распространено, исследователи сейчас изучают, как это может вызвать проблемы со здоровьем у людей в более позднем возрасте

Какие продукты являются пребиотическими?

Прежде чем пойти и купить дорогие добавки пребиотиков, помните, что многие продукты естественным образом содержат их.

Это связано с тем, что пребиотики – это виды клетчатки, которые содержатся в овощах, фруктах и бобовых.

Люди не могут переваривать эти типы клетчатки, но полезные кишечные бактерии могут.

К продуктам с высоким содержанием пребиотической клетчатки относятся:

  • фасоль, горох, чечевица и другие бобовые
  • овес
  • бананы
  • ягоды
  • топинамбур
  • спаржа
  • листья одуванчика
  • чеснок
  • лук-порей
  • лук

Одна из вещей, которую ваши полезные кишечные бактерии делают с пребиотической клетчаткой – это превращение ее в короткоцепочечную жирную кислоту, называемую масляной кислотой, которая обеспечивает энергией клетки толстой кишки. Она обеспечивает клетки толстой кишки примерно на 70% от их общих энергетических потребностей

Следует ли вам принимать добавки с пробиотиками?

Добавки с пробиотиками – это капсулы, порошки или жидкости, содержащие живые полезные бактерии или дрожжи.

Они очень популярны и их легко найти, но не все из них стоят ваших денег. Не все они имеют одинаковые типы бактерий или одинаковые концентрации. На рынке также есть много продуктов, в которых заявлены претензии без доказательств эффективности

Они также обычно не содержат пребиотиков для питания бактерий, что может снизить их эффективность, если вы одновременно с приемом не будете есть пребиотические продукты.

Некоторые пробиотические добавки предназначены для переноса бактерий в толстую кишку для лучшего эффекта, в то время как другие, вероятно, не преодолевают кислоту желудочного сока

Есть люди, которым не следует принимать пробиотики, или у которых может возникнуть ухудшение симптомов, если они это сделают, например, люди с синдромом избыточного бактериального роста (СИБР) или люди, чувствительные к ингредиентам в добавке.

Однако правильные штаммы пробиотиков могут быть невероятно полезными для некоторых людей. Это зависит от типа штамма, формулы продукта, качества продукта и условий хранения

Как и в случае с любыми другими добавками, перед приемом вы можете проконсультироваться с врачом, который знает о пробиотиках.

Польза пробиотиков для организма

Многочисленные исследования показали, что пробиотики положительно влияют на состояние пищеварительного тракта. Прием этих препаратов при использовании антибиотиков снижает риск диареи на 60%.

В 2017 году было проведено исследование канадскими учеными Каролин Уоллес и Румен Милев, которое установило, что пробиотики облегчают симптомы депрессии. Однако ученые отмечают, что для подтверждения этого факта необходимы дальнейшие наблюдения. Возможно пробиотики обладают таким эффектом, поскольку существует связь между здоровьем кишечника и мозга.

В целом, есть свидетельства того, что у людей с расстройствами желудка и кишечника наблюдаются улучшения симптомов при использовании пробиотиков. Однако ученые предупреждают, что неясно, насколько существенной может быть польза или какой штамм пробиотика является наиболее эффективным.

Люди с ослабленной иммунной системой склонны испытывать побочные эффекты данных лекарств. К ним относятся:

  1. вздутие и газы;

  2. аллергические реакции;

  3. головные боли.

Полезные свойства

Пребиотики способствуют:

  1. Повышению иммунитета. Специалисты Печского университета (Венгрия) обнаружили, что кормление детей раннего возраста пребиотиками снижает общую частоту инфекционных заболеваний.
  2. Улучшению всасывания ценных питательных веществ, витаминов, микро- и макроэлементов (кальций, магния, фосфор, медь, цинк, железо). Эффект доказан научно.
  3. Защите сердечно-сосудистой системы. В одной из крупных работ описывается, что пребиотики повышают чувствительность клеток жировой и мышечной ткани к инсулину, снижают массу тела, нормализуют липидный профиль и препятствуют развитию атеросклероза, уменьшают общее периферическое сопротивление сосудов. В результате обеспечивается профилактика таких грозных заболеваний, как ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, хроническая ишемия мозга, инсульт.

В чем содержатся

Продукты-пребиотики должны содержать много клетчатки. Именно она создаёт хорошие условия для воспроизводства микрофлоры желудочно-кишечного тракта.

К продуктам с высокой пребиотической активностью следует отнести следующие:

  • бобовые культуры (горох, фасоль);
  • овёс;
  • ягоды (особенно клубника);
  • спаржа;
  • зелень одуванчика;
  • лук;
  • чеснок;
  • чернослив;
  • курага;
  • бананы;
  • блоки;
  • кабачки.

В идеальном варианте пища с пребиотической активностью должна составлять не менее 20% от суточного рациона.

Пребиотики – особая группа продуктов или медицинских препаратов, которые содержит пищевые волокна. Такие волокна не перевариваются в верхних отделах ЖКТ и доходят до толстого кишечника, где служат пищей для благотворных бактерий, поддерживая их размножение .

Об эффективности лекарственных препаратов

В настоящее время можно приобрести множество лекарственных средств, которые обладают пробиотической или пребиотической активностью.

Эффективность большинства препаратов доказана посредством проведения крупных исследований.

Однако всё больше научных работ демонстрирует отсутствие пользы от пробиотиков, а также высокую опасность при назначении на фоне тяжёлых заболеваний, угнетающих иммунитет или приводящих к общей интоксикации.

Обычно такие средства применяют в медицине для восстановления естественной микрофлоры после длительной терапии антибиотиками, глюкокортикостероидами, а также для лечения острых кишечных инфекций, аллергических реакций.

Кроме того, пробиотики могут добавлять в косметику и детское питание.

Перед началом приема лекарственных средств следует обязательно заручиться поддержкой врача. Только специалист может принять грамотное решение относительно целесообразности терапии.

Самыми популярными пробиотиками являются:

  • Линекс;
  • Бифиформ;
  • Аципол.

Выпуск пребиотиков не очень хорошо налажен, так как в большинстве случаев более рационально употреблять продукты с большим числом пищевых волокон. Однако имеется достаточно биологически активных добавок к пище, например:

  • Бактурм;
  • Фитосорбовит плюс.

В чем разница между препаратами?

Многие люди без медицинского образования часто путаются в таких специфических терминах, как пробиотики, пребиотики, синбиотики. Тем не менее, в случае визита в аптеку и при покупке подобных средств для стимуляции иммунитета и улучшения пищеварения без рецепта необходимо знать, в чём разница этих терминов. Разъясним их доступным языком.

  1. Пробиотики — это препараты, которые содержат различные полезные живые микроорганизмы, чаще — бактерии, кокки, дрожжи. Что касается пребиотиков, то приставка «пре-» обозначает «перед», а «био» — «жизнь».
  2. Пребиотики — это препараты, которые не содержат штаммы живых бактерий, но они помогают им поселиться в кишечнике, и улучшить жизнедеятельность нормальной микрофлоры, помочь ей победить патогенные микроорганизмы. Иными словами, пребиотики стимулируют деятельность пробиотиков. Эти препараты желательно назначать по очереди. Примером пребиотика может служить Хилак Форте, который содержит готовую среду для роста и размножения полезных микроорганизмов.

Показания к применению

Применение средств группы пробиотиков показано во всех ситуациях, когда у пациента нарушено соотношение полезных и вредных кишечных бактерий. Подобное происходит в следующих случаях:

  1. Антибиотикотерапия и связанная с ней диарея. Антимикробные средства не обладают селективным действием. Наряду с патогенными микробами, они уничтожают и необходимые организму культуры.
  2. Кишечные инфекции и отравления. Воспаление развивается тогда, когда количество болезнетворных бактерий превышает объём полезных.
  3. Операции. Вмешательства на пищеварительном тракте всегда становятся причиной расстройств. Это связано как с самой манипуляцией, так и с последующим курсом антибиотиков.
  4. Болезни ЖКТ. К нарушению баланса внутренней флоры приводят патологические процессы в кишечнике. К их числу относятся язва желудка и двенадцатипёрстной кишки, панкреатит, гепатобилиарные сбои.
  5. Неправильное питание. Употребление в пищу веществ, содержащих в себе противомикробные компоненты, а также отказ от молочной продукции может приводить к появлению диспепсических расстройств, обусловленных критическим уменьшением штамма бактерий, принимающих участие в работе ЖКТ.

Стоит заметить, что ослабление иммунной защиты, хотя и является показанием для назначения больному пробиотиков, не приводит к дисбактериозу. В этой ситуации изменение состава микрофлоры — первичная патология, которая нарушает работу кишечных структур, ответственных за формирование иммунного ответа. Проще говоря, гибель нужных микробов приводит к развитию дефицита инфекционной защиты, а не наоборот.

Список пребиотиков и пробиотиков для кишечника в одном препарате

Пробиотики в одном препарате с пребиотиками работают для кишечника эффективнее своих однокомпонентных конкурентов. Но при их выборе стоит учитывать степень заболевания и проблемы с пищеварением, рекомендации врача и цены на такие комбинированные препараты.

Среди комбинированных препаратов есть зарекомендовавшие себя как самые эффективные. К лучшим препаратам комплексного действия на 2019 год относятся:

  1. Лактиале;
  2. Пробиотикс;
  3. Максилак;
  4. Бифидобак;
  5. Биовестин-лакто;
  6. Бифилар;
  7. Мультидофилус;
  8. Ламинолакт;
  9. Пробиен;
  10. Нормоспектрум.

Каждый синбиотик обладает определенным набором микроорганизмов и питательных веществ для них. В зависимости от состава комбинированные препараты обладают разными свойствами и помогают эффективно бороться с определенными видами расстройств и заболеваний.

Лактиале

В составе препарата Лактиале содержится 7 видов непатогенных бактерий.

Среди них:

1) Лактобактерии:

  • rhamnosus;
  • casei;
  • bulgaricus;
  • acidophylus;

2) Бифидобактерии:

  • breve;
  • longum;
  • 3. стрептококк вида thermophylus.

Спустя 2-3 часа после приема синбиотика, живые организмы начинают размножаться в кишечнике человека, создавая благоприятную среду для восстановления всей микрофлоры.

Лактисале применяют для:

  • поддержания иммунной системы в стабильном состоянии;
  • поддержания работы нервной системы;
  • устранения симптомов раздраженного кишечника;
  • восстановления правильного биологического состава микрофлоры пищеварительной системы;
  • для предупреждения развития заболеваний кишечника после и вовремя диеты, стресса или приема антибиотиков.

У комплекса Лактиале есть несколько противопоказаний:

  • индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав;
  • до 12 лет не рекомендуется принимать препарат в виде капсул;
  • беременность;
  • люди, страдающие заболеваниями иммунодефицита.

Лактиале выпускается в виде капсул по 15 шт. и 30 шт., пакетов по 1 г в количестве 2 шт. и 10 шт. Перед приемом любой формы комплексного препарата необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом.

Бифидобак

В состав синбиотика входят бифидобактерии adolescentis и клубни топинамбура. Назначается Бифидобак в нескольких случаях:

  • расстройства пищеварения;
  • прием антибактериальных лекарств;
  • заболевания органов пищеварения;
  • при дефиците фолиевой кислоты;
  • нарушения обменных процессов в организме.

Противопоказанием к применению препарата является высокая чувствительность к его ингредиентам. Выпускается Бифидобак в виде капсул по 45 шт. Перед применением препарата следует проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом.

Максилак

В состав этого комбинированного средства входят:

1) лактобактерии:

  • plantarum;
  • rhamnosus;
  • casei;
  • helveticus;

2) бифидобактерии:

  • breve;
  • bifidum;
  • longum;

3) микроорганизмы:

  • лактококк lactis;
  • стрептококк thermophiles.

Максилак принимают при:

  • запорах;
  • вздутии живота;
  • диарее;
  • рвоте;
  • использовании препаратов, способствующих нарушению микрофлоры;
  • заболеваниях иммунодефицита.

Принимать комплекс Максилак не рекомендуется при непереносимости компонентов синбиотика, в детском возрасте до 14 лет. Максилак выпускается в виде капсул с оболочкой, устойчивой к агрессивной среде желудка.

Биовестин-лакто

В составе комплексного средства присутствуют:

1) бифидобактерии:

  • adolescentis MC-42;
  • вifidum 792;

2) лактобактерии plantarum 8Р АЗ.

Биовестин-лакто отличается от других средств использованием при производстве молодых клеток лактобактерий и бифидобактерий, что способствует более быстрому размножению и росту непатогенных бактерий в кишечнике человека.

Принимается препарат при:

  • нарушениях бактериального состава слизистых человека;
  • дисбактериозе;
  • диарее;
  • аллергии;
  • приеме антибиотиков;
  • приеме гормональных препаратов;
  • предродовой подготовке;
  • рахите;
  • пониженном иммунитете.

Противопоказанием к приему Биовестин-лакто является непереносимость компонентов средства. Выпускается синбиотик во флаконах из темного стекла по 12 мл в каждом.

Нормоспектрум

Нормоспектрум имеет богатый и разнообразный состав:

  • лактобактерии:
  • acidophilus;
  • plantarum;
  • сasei;
  • бифидобактерии:
  • longum;
  • adolescentis;
  • bifidum;
  • цинк;
  • олигофруктоза;
  • витамины;
  • селен;
  • биотин;
  • пантотеновая кислота;
  • инулин;
  • фолиевая кислота.

Назначается средство:

  • для насыщения организмы витаминами:
  • при недостатке биотина;
  • при недостатке фолиевой кислоты;
  • для восполнения запасов в организме минеральных веществ;
  • при дисбактериозе;
  • для лечения заболеваний кишечника и желудка;
  • при хронических запорах;
  • для лечения колитов;
  • при болезни Крона;
  • при возникновении и рецидивах аллергических реакций;
  • при снижении иммунитета;
  • для восстановления обменных процессов в организме;
  • после оперативных вмешательств;
  • при анемии;
  • при активных занятиях спортом;
  • при недостаточном и несбалансированном питании;
  • для лечения хронических кожных заболеваний;
  • при беременности и в послеродовом периоде.

Не рекомендуется принимать комплекс пациентам в возрасте до 18 лет и при непереносимости компонентов средства. Производится Нормоспектрум в форме капсул по 30 шт.

Пробиен

Этот синбиотик содержит в качестве пробиотиков лактобактерии acidufilus и бифидобактерии longum, а в качестве пребиотика — вещество инулин.

Препарат используется для:

  • лечения запоров;
  • восстановления микрофлоры кишечника после приема антибактериальных средств;
  • для профилактики развития расстройств пищеварения.

При наличии аллергии на компоненты препарата принимать Пробиен не рекомендуется. Выпускается комплексное средство в виде капсул по 20 шт.

Монокомпонентные пробиотики

К пробиотикам, содержащим в своем составе только один вид микроорганизмов (монокомпонентные), относятся следующие:

  • Ацилакт (лактобактерии);
  • Бактиспорин (Бацилюс субтилус);
  • Бактисубтил (Бацилюс череус);
  • Биобактон (лактобактерии);
  • Биовестин (бифидобактерии);
  • Биоспорин (Бацилюс лихениформус и субтилус);
  • Бифидумбактерин (бифидобактерии);
  • Бифинорм (бифидобактерии);
  • Колибактерин (непатогенные разновидности кишечной палочки);
  • Лактобактерин (лактобактерии);
  • Наринэ (лактобактерии);
  • Примадофилус (лактобактерии);
  • Пробиформ (бифидобактерии);
  • Регулин (лактобактерии);
  • Рела Лайф (лактобактерии);
  • Споробактерин (Бацилюссубтилус);
  • Флонивин БС (Бацилюс череус);
  • Эуфлорин-L (лактобактерии);
  • Эуфлорин-В (бифидобактерии);
  • Эффидижест (молочнокислые бактерии).

В скобках приведено название микроорганизма, который содержит данный пробиотик.

Хилак форте, Бифиформ и Линекс – это пребиотики или пробиотики?

Бифиформ и Линекс являются пробиотиками, содержащими несколько видов микроорганизмов. Бифиформ содержит две разновидности пробиотических микроорганизмов – это Bifidobacterium longum (бифидобактерии) и Enterococcus faecium (энтерококки). А Линекс содержит три вида пробиотических микроорганизмов – это Lactobacillus acidophilus (лактобактерии), Bifidobacterium infantis (бифидобактерии) и Enterococcus faecium (энтерококки).

Хилак форте является одним из первых аптечных пребиотиков. Данный препарат содержит водный растворы веществ, которые в норме вырабатывают в процессе своей жизнедеятельности бактерии-пробиотики. Итак, в Хилак форте входят растворы продуктов обмена веществ кишечной палочки (Escherichia coli), фекального стрептококка (Streptococcus faecalis) и двух видов лактобактерий (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus helveticus).

Пребиотики для детей

Из-за незаконченного развития органов и систем, дети являются особо чувствительными ко всем неблагоприятным факторам. Они намного чаще взрослых страдают дисбактериозом кишечника. Это происходит на фоне приема анбтиотиков или других лекарств, а также из-за неправильного питания.

В детском возрасте возможны два варианта применения – смесь с пребиотиками или отдельный лекарственный препарат. Рациональный выбор следует делать исходя из возраста ребенка и его способности кушать что-то, кроме материнского молока.

Лучшие пребиотики, список препаратов

Подбор лекарственного средства всегда основывается на трех показателях — это цена, удобство способа применения и ожидаемый терапевтический эффект. Считаем, что приведенные ниже препараты обладают четко выраженным лечебным действием. Поэтому при покупке следует руководствоваться оставшимися двумя критериями: стоимостью препарата и удобством приема для конкретного пациента.

Список пробиотиков для кишечника

Название препарата Состав Как принимать пребиотик
Бактистатин (БАД) Бактериальные метаболиты, витамин Е, сорбент цеолит, гидролизат соевой муки Во время еды по 1-2 капс. 2-3 р/день (доза зависит от возраста пациента)
ДюфаМишки (БАД) Лактулоза Ежедневно принимают по 1-3 жевательных пастилки (доза зависит от возраста пациента)
Лактофильтрум (лекарство) Лактулоза, лигнин От ½ до 3 табл. 3 р/сутки в течение 14-21 день. Использовать между приемами пищи
Стимбифид (БАД) Цинк, селен, инулин и олигофруктоза, витамины С, Е, В1, В2, РР, В5, В6, В7, В12. По 2-3 таб. 3 р/суки в течение 1 месяца
Хилак-форте (лекарство) молочная кислота, лактоза, аминокислоты, жирные кислоты и другие бактериальные метаболиты 15-60 капель растворить в жидкости (кроме молока), принимать 3 р/день до или во время еды.
Эубикор (БАД) Пшеничные отруби, пектин яблока, инактивированная дрожжевая культура Saccharomyces cerevisiae (vini) Используется с 12 лет по 1-2 пакетика 3 р/сутки во время еды

Некоторые препараты содержат пребиотические компоненты, однако используются в качестве слабительного средства. К ним относятся Нормазе, Дюфалак и Мукофальк.

Пробиотические комплексы

Подобные эубиотики представляют собой рациональные комбинации про-, пребиотиков и средств из других фармакологических групп – сорбентов и бактериальных метаболитов, микроэлементов и витаминов. Таким образом, они содержат живые бактерии и питательные вещества для быстрой и эффективной колонизации кишечника.

  1. Эвиталия (молочнокислые бактерии, витамины В1, В2, В6, В12, А, Е, С, фолиевая кислота, железо, кальций и магний).
  2. Нормофлорин (лакто-, бифидобактерии и их метаболиты, незаменимые аминокислоты, органические кислоты, витамины C, E, PP, H и группы B
  3. Бификол форте (непатогенные штаммы E. coli, бифидобактерии, сорбент);
  4. Бифиформ Малыш (бифидо- и лактобактерии, витамины В1 и В6).
  5. Бифидумбактерин-форте (бифидобактерии и активированный уголь).
  6. Пробиофор (бифидобактери, активированный уголь).
  7. Экофлор (бифидо- и лактобактерии, сорбент).

Эубиотики в гинекологии

Помимо микрофлоры желудочно-кишечного тракта, эубиотики способны восстанавливать нормофлору женских половых путей. Для этих целей используют пробиотики в форме свечей: Ацилакт, Вагилак, Гинофлор, Бифидумбактерин, Лактонорм.

Синбиотики для кишечника

Подобные лечебные средства сочетают в себе рациональные комбинации пробиотика и пребиотика в одном препарате. Благодаря такому составу полезные бактерии быстро приживаются и колонизируют кишечник, тем самым устраняют все проявления дисбактериоза.

Действующее вещество

В роли активного вещества выступает Лебенин (Lebeninum), который представляет собой белый кристаллический порошок без запаха.

В 1 г этого порошка содержится 300 мг ацидофильных лактобацилл (Lactobacillus acidophilus), 300 мг бифидобактерий (Bifidobacterium infantis), и 300 мг энтерококков фециум (Enterococcus faecium).

Механизм действия

С этими микробными культурами связано пробиотическое действие Линекса. Из-за фонетического созвучия пробиотики часто путают с другой лекарственной группой – пребиотиками. Пробиотики содержат колонии живых микробов, необходимых для нормального функционирования ЖКТ и человеческого организма в целом.

А пребиотики – это различные пищевые ингредиенты (инулин, фруктоза, клетчатка) для поддержания жизнедеятельности этих микробов. Поэтому пробиотики желательно применять в комплексе с пребиотиками.

Наш ЖКТ не стерилен, и заселяется микробами с первым нашим криком при рождении. Это утверждение следует воспринимать буквально: при продвижении по родовым путям матери микрофлора попадает через рот новорожденного, раскрытый в крике.

Заселение микробами идет сверху вниз – сначала микрофлора осваивает полость рта, далее – желудок, тонкий и толстый кишечник. У детей, родившихся посредством кесарева сечения, исключается микробное инфицирование по естественным родовым путям.

В зависимости от ситуации это может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Положительные заключаются в том, что исключается инфицирование патогенными микробами, например, гонококками, вирусом герпеса. Но такие дети с некоторым запаздыванием получают нормальную, физиологическую микрофлору.

Это может обернуться некоторыми иммунологическими и пищеварительными нарушениями в период новорожденности. Такие же проблемы часто возникают при искусственном вскармливании. Ведь материнское молоко – отличная питательная среда для кишечной микрофлоры.

Выделяют следующие виды микрофлоры кишечника:

  1. Облигатная, т. е., обязательная. Это те микроорганизмы, без которых невозможно нормальное функционирование нашего организма. Типичные представители облигатной микрофлоры – латобациллы и бифидобактерии.
  2. Условно-патогенная. Эти микроорганизмы содержатся у абсолютного большинства клинически здоровых людей. Находясь в небольшом количестве, эти микробы могут выполнять некоторые физиологические функции – обеспечивать пищеварение и метаболизм. Рост условно-патогенной микрофлоры жестко контролируется иммунной системой. При различных иммунологических нарушениях местного и общего характера эта микрофлора начинает бурно размножаться, что приводит к различным заболеваниям. К условно патогенным микробам относят кишечную палочку (эшерихию), энтерококки, бактероиды, грибы Кандида.
  3. Патогенная. Это те болезнетворные микробы, которых в норме быть недолжно. Попадая в ЖКТ, они вызывают соответствующие заболевания. К патогенным микроорганизмам относят иерсинии, сальмонеллы, шигеллы.

Установлено, что общая масса облигатной кишечной микрофлоры у взрослого человека составляет примерно 2 кг.

Среди многообразия функций, которые выполняют эти микробы:

  1. Расщепление и всасывание белковых, углеводных и липидных (жировых) соединений, поступающих с пищей;
  2. Синтез некоторых биологически активных веществ, в частности, витаминов К, РР, группы В, интерферонов, лизоцима;
  3. Всасывание в кишечнике витамина Д, ионов железа, кальция;
  4. Уничтожение патогенной микрофлоры кишечника;
  5. Регуляция количества условно-патогенной микрофлоры;
  6. Формирование оптимального уровня кислотности (рН) в просвете кишечника;
  7. Устранение бродильных процессов в кишечнике;
  8. Формирование каловых масс;
  9. Обеспечение перистальтических сокращений гладкой кишечной мускулатуры;
  10. Связывание и удаление токсических веществ, образующихся в процессе пищеварения или поступающих извне;
  11. Формирование иммунитета на местном и общем уровне;
  12. Заживление дефектов (эрозий, изъязвлений) на слизистых оболочках кишечника, образующихся в ходе патологических процессов;
  13. Укрепление кишечной стенки;
  14. Предупреждение спонтанных кровотечений в ЖКТ.

Волне логично, что с угнетением кишечной микрофлоры, с изменением ее качества и количества все эти функции будут полностью или частично нарушены. Такое состояние называют дисбиозом или дисбактериозом кишечника. Кишечная микрофлора легко ранима.

Любое негативный процесс не только в кишечнике, но и в других органах, в организме в целом, может послужить причиной кишечного дисбактериоза.

Чаще всего к данному состоянию приводят:

  1. Хронические воспалительные заболевания желудка и кишечника;
  2. Хирургические вмешательства на органах брюшной полости;
  3. Несбалансированное питание;
  4. Злоупотребление алкоголем;
  5. Длительный прием антибиотиков, некоторых гормональных средств;
  6. Метаболические нарушения при ожирении, сахарном диабете, тиреотоксикозе;
  7. Нервные стрессы;
  8. Изменения условий окружающей среды;
  9. Глистные инвазии.

Все эти патологические состояния не всегда, но довольно часто осложняются дисбактериозом кишечника. Основные признаки дисбактериоза: вздутие и боли в животе, метеоризм, диарея, общая слабость, снижение аппетита, нередко – повышенная температура.

В дальнейшем при запущенном дисбактериозе отмечаются авитаминозы, анемия, истощение, аллергические реакции, обостряются сопутствующие заболевания. Пробиотики назначают как при уже имеющемся дисбактериозе, так и для его профилактики при наличии провоцирующих факторов, например, при лечении антибиотиками.

Линекс содержит следующие микробные культуры:

  1. Lactobacillus acidophilus. Молочнокислые бактерии подвергают ферментативному расщеплению молочный сахар (лактозу) с последующим образованием молочной кислоты. Способствуют снижению рН (повышению кислотности) кишечной среды, которая становится непригодной для жизнедеятельности патогенных бактерий. Лактобактерии заселяют практически весь ЖКТ. Входят в состав нормальной микрофлоры полости рта, обеспечивают ферментативное расщепление пищи под действием слюны. В желудке и в тонкой кишке лактобактерии практически не встречаются. Их количество резко возрастает в толстом кишечнике. В пищевой промышленности лактобактерии используются для производства кисломолочных продуктов. «Родственницей» кишечных лактобактерий является вагинальная палочка Дедерлейна, обеспечивающая чистоту влагалища.
  2. Bifidobacterium infantis. Бифидобактерии сосредоточены в толстом кишечнике. Именно они в значительной степени выполняют все вышеуказанные функции по поддержанию на должном уровне пищеварения, метаболизма и иммунитета. На долю бифидобактерий приходится от 85 до 92% всего количества облигатной микрофлоры кишечника.
  3. Enterococcus faecium. Энтерококки в основном обитают в тонкой кишке. Расщепляют углеводы с образованием молочной кислоты, и тем самым повышают кислотность кишечной среды. Обеспечивают метаболизм желчных кислот. Регулируют уровень условно-патогенной кишечной флоры. Сами являются условно-патогенными, и могут приводить к развитию инфекционных заболеваний. В препарате Линекс используются только непатогенные разновидности энтерококков.

Все эти бактерии в сбалансированных пропорциях представлены в препарате Линекс. Каждая капсула содержит 1,2Х107 микроорганизмов. Под действием Линекса устраняются проявления дисбактериоза, и нормализуется пищеварение.

Технология синтеза

Линекс, как и другие аналогичные препараты, получают методом лиофилизации. Этот способ мягкой сушки предполагает замораживание микробных культур, выращенных на питательных средах, а затем помещение их в вакуумную камеру.

Отсутствие высоких температур позволяет сохранить микроорганизмы в изначальном виде. В препарате эти микроорганизмы находятся в «спящем», неактивном состоянии, и активизируются лишь при попадании в кишечную среду с оптимальной для них температурой, влажностью и рН.

Форма выпуска

Капсулы. Каждая капсула содержит 280 мг Лебенина.

Препарат производит словенская фармацевтическая компания Лек. Помимо Линекса на потребительском рынке существует множество других пробиотических и комбинированных (пробиотики + пребиотики) препаратов.

Эти препараты содержат молочнокислые бактерии, бифидобактерии, термофильный стрептококк, сенную палочку, и другие виды бактериальной флоры:

  1. Максилак – капсулы, порошок. Генексо, Польша.
  2. Йогулакт – капсулы. Фарма сайнс, Канада.
  3. Эвиталия – капсулы. Пробиотика, Россия.
  4. Ливео – капсулы. Сагитус, Латвия.
  5. Нормофлорин Д – биокомплекс. Бифифлюкс, Россия.
  6. Примадофилус Бифидус – капсулы, порошок. Нейчерс Вэй, США.
  7. Бифиформ – порошок, таблетки. Ферросан, Дания.
  8. Нормофлорин – жидкий концентрат. Бифифлюкс, Россия.
  9. Бактисубтил – капсулы. Марион, Франция.
  10. Энтерол – порошок, капсулы. Санофи, Франция.
  11. Бактистатин – капсулы. Крафт, Россия.
  12. Бифилиз – порошок, ректальные и вагинальные свечи. Фермент, Россия.
  13. Бификол – порошок. Биомед, Россия.
  14. Бифидум-бактерин – капсулы, порошок, таблетки, ректальные и вагинальные свечи. Партнер, Россия.
  15. Ацилакт – таблетки. Витафарма, Россия.
  16. Лактобактерин – порошок, вагинальные свечи. Различные российские фармацевтические компании.

Большинство этих препаратов, особенно те, что выпускаются за рубежом, зарегистрированы не как лекарства, а как БАДы, пищевые добавки. Поэтому, приобретая тот или иной препарат, следует ознакомиться с инструкцией или поинтересоваться у продавца – это фармпрепарат, или БАД?

В любом случае, будь то лекарство или пищевая добавка, предпочтение следует отдавать проверенным средствам. И одним из таких средств, без сомнения, является Линекс.

Дозировка – как принимать препарат в зависимости от формы

Дозировка Линекса зависит от формы препарата, возраста потребителя и его проблем со здоровьем.

  • Капсулы Линекса принимают после еды, запивая достаточным количеством воды. Стандартный Линекс Гастро — взрослым и детям старше 12 лет в дозах по 1-2 капсулы три раза в день. Детям от 2 до 12 лет рекомендуется принимать по 1-2 капсулы один или два раза в день. Несмотря на то, что это пробиотик, Линекс нужно принимать в рекомендованных врачом дозах; это также относится и к длительности терапии.
  • Линекс Форте — взрослым до трех раз в день, по одной капсуле; детям 2-12 лет можно принимать до двух раз по одной капсуле; новорожденным и детям до 2 лет — по одной капсуле. В последнем случае, капсула растворяется, а содержимое заливается небольшим количеством жидкости в ложечку.
  • Линекс Иммуно принимают по схеме — один раз в сутки в первые 20 дней 2-3 месяца подряд.
  • Линекс Беби — детям 2-12 лет в дозе 1 пакетик один или два раза в день. Младенцам и детям до 2 лет – по 1 пакетику один раз в день. Пробиотик принимается во время еды, растворяется в воде, молоке или детском питании.

Неправильно ожидать быстрого и стойкого эффекта от приема пробиотиков, так как хорошие бактериальные штаммы требуют времени для „усвоения в местности“. По этой причине во многих случаях приходится принимать их неделями, пока не достигается необходимый баланс кишечной микрофлоры. Положительное действие становится ощутимым и тем, что укрепленная иммунная система избавит нас от эпизодов насморка и кашля. Это позволит избежать глотания таблеток и сиропов

Во время беременности

Линекс безопасен во время беременности и грудного вскармливания, но по-прежнему нужно, чтобы его прием рекомендовал врач. Обычно его назначают при дисбактериозе — после лечения антибиотиками, при жалобах на вздутие живота и интенсивное газообразование, диарею или запоры. Пробиотик нормализует перистальтику кишечника — существенный плюс при беременности, когда такие проблемы возникают чаще, чем обычно.

При запорах у малыша

Препарат Линекс Беби содержит бифидобактерии, которые нормализуют перистальтику кишечника и высвобождают задержанные шлаки. Кроме того, благодаря препарату балансируется микробный состав и достигается оптимальный режим для функционирования желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется принимать одну дозу Линекса Беби ежедневно.

При рвоте

В некоторых случаях рвота может быть симптомом дисбактериоза, в результате лечения сильнодействующими медикаментами. В этом случае рекомендуются пробиотики, и Линекс подходит для этого. Описанная картина обычно наблюдается у маленьких детей, и им подходит Линекс Беби.

При язве

Многочисленные исследования и эксперименты доказали пользу пробиотиков для профилактики язвенной болезни, а также для успешного лечения уже проявившегося серьезного заболевания. Чаще всего причина появления язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки — нерегулярное и несбалансированное питание, стрессы, воспалительные процессы или чрезмерный прием медикаментов, наличие Хеликобактер пилори.

По каждой из перечисленных причин, противодействие могут оказывать пробиотические препараты, особенно с бифидобактериями. Доказан положительный эффект от внедрения пробиотиков при комплексном лечении язвы. Линекс с лакто — и бифидобактериями применяется как часть терапии, рекомендованной гастроэнтерологом

Нарушение баланса полезных бактерий

Кишечник человека в норме заселён полезными микроорганизмами, которые участвуют в пищеварении, обеспечивают хозяина витаминами и не позволяют чужеродным бактериям захватывать новые территории в желудочно-кишечном тракте. Симптомом нарушения баланса обычно становится диарея, а одной из частых причин дисбактериоза считается лечение антибактериальными препаратами.

Лекарства для избавления от бактериальных инфекций не отличают чужеродных микроорганизмов от естественных обитателей кишечника, а на освободившиеся места быстрее приходят захватчики. Чтобы диарея отступила и не привела к истощению, следует принимать специальные средства, и эффективно восстановить микрофлору могут препараты с живыми микроорганизмами в составе.

Препараты для восстановления микрофлоры

Средства для поддержания состава микрофлоры могут относиться к разным группам в зависимости от состава. Закономерно изменяется и их эффективность: поступившие в добавках живые бактерии начинают работать быстро, но не всегда приживаются и гибнут под влиянием среды. Стимуляция же исключительно роста нужных микроорганизмов занимает время.

  • Пробиотик – лекарство или добавка, которая содержит живые полезные бактерии. Попадая в организм, те заселяют кишечник, вытесняют захватчиков, активируют иммунитет и изменяют рН среды на подходящий для нормальной микрофлоры. Лактобактерии и бифидобактерии для этой цели используются чаще всего.
  • Пребиотик – вещество, которое стимулирует рост нормальной микрофлоры и повышает её активность. Пребиотиками могут быть олиго- и полисахариды, аминокислоты, ферменты, органические кислоты, экстракты и другие соединения.
  • Синбиотик – средство сложного состава, которое несёт в себе как пробиотики, так и пребиотики. Сочетание компонентов позволяет каждому представителю группы действовать особенно эффективно: лекарства не только поставляют в кишечник полезные бактерии, но и создают подходящие условия для их роста.

Лактобаланс, Линекс и Бак-сет форте – мультипробиотики. В их состав входит несколько видов полезных бактерий. Максилак считается синбиотиком и дополнительно содержит фруктоолигосахариды.

Лактобаланс при непереносимости лактозы

Лактобаланс – капсулы с живыми микроорганизмами, которые идентичны собственным бактериям человеческого тела и могут пережить контакт с желудочным соком, желчными кислотами и пищеварительными ферментами. Выбранные для средства штаммы считаются очень устойчивыми; это помогает им быстро заселить кишечник и начать работу. Всего БАД одержит 9 разных штаммов: 3 вида лактобактерий и 6 – бифидобактерий. Картофельный крахмал в составе Лактобаланса облегчает микроорганизмам транспортировку и стимулирует их рост.

Лактобаланс можно принимать с 3 лет. Если проглотить капсулу целиком сложно, её содержимое можно вытряхнуть, развести водой в ложке и выпить. Курс приёма удобен: для достижения результата можно пить только по 1 единице в день во время еды на протяжении месяца. Состав у капсул максимально натуральный: они не содержат искусственных красителей, консервантов, сахара или производных молока. Благодаря этому Лактобаланс пригоден даже для людей с непереносимостью лактозы. Добавка может восстановить микрофлору влагалища, а исследования показали, что приём Лактобаланса снижает объём жировой ткани.

Другие способы восстановить микрофлору

Лактобаланс, Линекс, Максилак и Бак-сет – комплексные препараты и одни из лучших представителей своих групп. Однако излечить симптомы дисбактериоза можно не только с их помощью: в продаже есть средства других поколений с иными составом и механизмом действия. В некоторых из них даже нет бактерий как таковых.

Препарат Действующее вещество Производитель Цена
Лактобаланс капсулы Живые бактерии: – лактобактерии – 3 штамма; – бифидобактерии – 6 UNIPHARM Inc. (США) 395 руб.
Линекс капсулы Живые бактерии: – лактобактерии – 1; – бифидобактерии – 1; – энтерококки – 1 SANDOZ d.d. (Словения) 589 руб.
Линекс для детей порошок: пакетики-саше 1,5 г Бифидобактерии – 1 штамм SANDOZ d.d. (Словения) 550 руб.
Линекс форте капсулы Живые бактерии: – лактобактерии – 1; – бифидобактерии – 1 SANDOZ d.d. (Словения) 499 руб.
Линекс для детей капли Бифидобактерии – 1 штамм SANDOZ d.d. (Словения) 415 руб.
Максилак капсулы Живые бактерии: – лактобактерии – 4; – бифидобактерии – 3; – молочнокислые бактерии – 2 Фруктоолигосахариды ФП ОБОЛЕНСКОЕ АО (Россия) 440 руб.
Максилак бэби гранулы для приёма внутрь Живые бактерии: – лактобактерии – 6; – бифидобактерии – 3; Фруктоолигосахариды ФП ОБОЛЕНСКОЕ АО (Россия) 420 руб.
Бак-сет форте капсулы Живые бактерии: 14 штаммов ФАРМАМЕД АО (Россия) 310 руб.
Бак-сет беби порошок Живые бактерии: 7 штаммов Фруктоолигосахариды ФАРМАМЕД АО (Россия) 400 руб.
Бифиформ капсулы кишечнорастворимые Естественные симбиотические бактерии – 2 штамма ПФАЙЗЕР ИННОВАЦИИ ООО (Россия) 492 руб.
Аципол капсулы Живые ацидофильные лактобациллы Полисахарид кефирного грибка ФАРМСТАНДАРТ-ЛЕКСРЕДСТВА ОАО (Россия) 367 руб.
Бифидумбактерин таблетки Живые бифидобактерии – 1 штамм ВИТАФАРМА ФИРМА ЗАО (Россия) 120 руб.
Бифистим таблетки жевательные Бифидобактерии – 2 штамма Лактобактерии – 1 штамм Олигофруктоза Инулин Витамины АнвиЛаб ООО (Россия) 325 руб.
Лактофильтрум Лигнин гидролизный Лактулоза АВВА РУС АО (Россия) 406 руб.
Нормобакт L порошок Живые лактобактерии – 1 штамм Фруктоолигосахариды ХИМФАРМ АО (Казахстан) 374 руб.
Хилак форте капли для приёма внутрь Водный субстрат продуктов обмена веществ нормальной микрофлоры Hylak forte, ratiopharm GmbH (Германия) 574 руб.
Энтерол капсулы Сахаромицеты BIOCODEX (Франция) 589 руб.

Состав у заменителей обычно скромнее, хотя некоторые добавки изготовлены с участием витаминов. Большинство производителей останавливается на одном-двух видах микроорганизмов; даже если у того же Линекса список активных бактерий мал, разница с заменителями связана с выбором бактерий для препарата. К примеру, отличается Линекс от Бифиформа тем, что в капсулах последнего вместо лактобактерий представлены энтерококки; в таблетках Бифиформ Комплекс кроме бактерий есть инулин, а бад Бифиформ Малыш содержит не только лакто- и бифидобактерии, но и витамины.

Лекарственные препараты с бактериями

Заменить синбиотики сложного состава можно лекарственными средствами на основе одного-двух штаммов полезных микроорганизмов. Бифиформ, Аципол и Бифидумбактерин относятся к препаратам, а не добавкам. Их состав – проще.

  • Бифиформ – кишечнорастворимые капсулы, в которых содержатся бифидобактерии и энтерококки. Выбранный штамм бифидобактерий хорошо приживается, а энтерококк улучшает функции не только толстого, но и тонкого кишечника. Пить его можно с 2 лет, а дневные нормы зависят от состояния больного.
  • Аципол работает за счёт живых лактобацилл и полисахарида от убитого прогреванием кефирного грибка. Хранят его при температуре не выше 10 °C, назначать начинают с 3 месяцев. Взрослые капсулу принимают за полчаса до еды 3-4 раза в день. Аципол можно пить для профилактики дисбактериоза и при дефиците массы тела от лечения антибиотиками, тяжёлых болезней органов дыхания или аллергии.
  • Бифидумбактерин содержит штамм живых бифидобактерий. Выпускается он в таблетках, в виде лиофилизата для приготовления раствора для приёма внутрь и как суппозитории. Свечи препарата помогают лечить заболевания урогенитального тракта, бактериальный вагиноз и хронический колит.

Бифиформ и Аципол встречаются в разных вариантах и имеют детские формы. Так, Аципол можно купить в виде капсул и суспензий, Бифиформ – в форме жевательных таблеток и масляного раствора. Каждый из этих видов лекарства имеет свой особенный состав.

Биологически активные добавки

Подойдут для замены и БАДы-синбиотики с меньшим числом видов бактерий. Некоторые из них содержат витамины, что помогает дополнительно укрепить организм. Продаются они в виде порошков и таблеток.

  • Бифистим – добавка в виде жевательных таблеток. Содержит 1 штамм лактобактерий и 2 – бифидобактерий. Состав усилен олигофруктозой, инулином, а также витаминным комплексом. Принимают добавку во время еды, по таблетке раз в день.
  • Нормобакт L – синбиотик простого состава на основе молочнокислых лактобактерий и фруктоолигосахаридов. Продаётся в порошке, для детей пригоден уже с 3 месяцев. Добавку растворяют в йогурте, молоке или воде. В день положен 1 пакетик; взрослым можно пить и 2. Курс лечения – полторы-две недели.

Действуют такие добавки аналогично другим синбиотикам, хотя могут иметь менее высокую эффективность из-за не так тщательно подобранного состава. Безопасность у бадов высокая, ограничений по применению практически нет. При употреблении Нормобакта не стоит превышать дозировку.

Источники

  • https://disbakter.ru/probiotiki-i-prebiotiki-v-chem-raznica.html
  • https://foodismedicine.ru/chem-otlichajutsja-probiotiki-ot-prebiotikov/
  • https://medvisor.ru/articles/dieta-i-zdorovoe-pitanie/prebiotik-i-probiotik-razlichie/
  • https://WikiFood.online/nutrients/probiotiki-i-prebiotiki-raznitsa.html
  • https://doctor-365.net/prebiotiki-i-probiotiki-top10/
  • https://vse-pro-lekarstva.ru/2018/11/04/probiotiki-i-prebiotiki/
  • https://farmamir.ru/2015/10/lineks-instrukciya-primenenie-otzyvy/
  • https://OneDieta.ru/health/probiotik-lineks.html
  • https://tyubik.net/raznoe/821-chem-otlichaetsja-lineks-ot-analogov.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: