Применение витамина Е для лица: польза для кожи, рецепты масок

Содержание
  1. Что такое витамин Е
  2. Воздействие на организм
  3. Свойства и назначение
  4. Для чего нужен витамин Е
  5. Польза витамина Е для кожи
  6. Чем полезен витамин Е для лица?
  7. В каких продуктах содержится витамин Е
  8. Формы выпуска витамина Е
  9. Использование в чистом виде – возможно ли?
  10. Показания к применению витамина Е для кожи
  11. Витамин Е для проблемной кожи лица
  12. Витамин Е для жирной кожи лица
  13. Витамин Е для сухой кожи лица
  14. Витамин Е от морщин
  15. Вред от применения витамина Е
  16. Суточная дозировка (чем грозит переизбыток)
  17. Ограничения в использовании
  18. Инструкция по применению
  19. Жидкий масляный раствор
  20. Втирание витамина Е в кожу
  21. Крем с витамином Е и глицерином
  22. Добавление витамина Е в различные масла и крема
  23. Рецепт маски с витамином Е и А
  24. Рецепты кремов с витамином Е в домашних условиях
  25. Крем с ромашкой и токоферолом
  26. Ночной витаминный питательный крем
  27. Маска-крем для области вокруг глаз
  28. Лучшие маски для лица с витамином Е
  29. Маска с глицерином
  30. Маска с маслами перед сном
  31. Маска с косметической глиной
  32. Маска с творогом
  33. Маска с мукой овсяных хлопьев
  34. Маска с настойкой календулы и маслом расторопши
  35. Маска с яйцом и отваром ромашки
  36. Маска с огурцом

Что такое витамин Е

Витамин Е, или токоферол, – группа жирорастворимых биологически активных веществ, всего таких соединений насчитывается восемь. Название токоферолу, состоящее из греческих слов tocos («потомство») и phero («рождаться»), дали его первооткрыватели, биологи Герберт Эванс и Кэтрин Бишоп, когда в ходе одного из исследований выяснили, что недостаток этого вещества вызывает бесплодие у подопытных животных. После чего последовало еще великое множество разнообразных открытий – витамин Е оказался очень разносторонним.
Лучшие витамины для кожи лица и тела
Как установили и доказали позже, витамин Е – мощный антиоксидант, которые оберегает липидную мантию кожи и обладает способностью снижать вредное воздействие УФ-лучей на кожу.

Воздействие на организм

Чтобы понять, как витамин Е воздействует на лицо и что это такое, нужно разобраться в действенном механизме данного элемента.

Все обменные процессы в нашем организме осуществляются с участием кислородных клеток, которые под воздействием негативных факторов становятся неустойчивыми и преобразовываются в свободные радикалы.

Негативными факторами являются:

  • Частые стрессы,
  • Чрезмерные физические нагрузки,
  • Солнечные лучи,
  • Неправильное питание,
  • Выхлопные газы и др.

Чтобы стабилизовать своё состояние, свободные радикалы соединяются с различными элементами, которые присутствуют в составе плазматической мембраны.

В результате происходит разрушение энзимов – ферментных систем, что приводит к уничтожению клеточных оболочек.

Накапливание свободных радикалов в клетках и тканях не даёт ДНК полностью восстановиться, а её повреждение воссоздаётся в новых клетках эпителия.

Со временем это приводит к их уничтожению, к замедлению процесса регенерации тканей, к ликвидации эластина и коллагена.

Все эти процессы становятся причиной быстрого старения кожи, изменения её цвета, возникновения дряблости, формирования пигментных пятен, злокачественных образований, появления морщин и т. д.

Именно витамин Е способен препятствовать контакту клеток кислорода с ненасыщенными жирными кислотами липидов, а также активизировать ферментные системы, которые противостоят формированию перекисных соединений.

За счёт этого обеспечивается защита клеточных мембран от разрушительного воздействия свободных радикалов.

Этот природный антиоксидант противостоит старению клеток и тканей, а также препятствует преобразованию здоровых клеток в злокачественные.

Свойства и назначение

И хотя токоферол не обладает анти-ультрафиолетовыми свойствами, при использовании молочка для кожи, средств в жидком виде, кремов с витамином Е, можно эффективно противостоять солнечным ожогам и раздражению кожи.

Токоферол способен укреплять кожный иммунитет, предупреждать появление прыщей и угрей, защищать от пигментных пятен и т. д.

Особенную пользу для организма оказывает витамин E, если одновременно с ним принимать витамины Д, А и С.

Кроме того, масляный раствор витамина Е для области вокруг глаз также оказывает положительный результат, который заключается в восстановлении тонуса кожи, изменении её рельефа, устранении отёчности и тёмных кругов в области под глазами.

Показания Пигментные пятна на лице,
Признаки обезвоживания,
Сухость кожи,
Угри,
Прыщи,
Постакне,
Дряблость кожи,
Морщины,
Отёчность,
Мешки и синяки под глазами,
Сухость и трещины на губах,
Противопоказания Аллергические реакции,
Болезни крови,
Подкожный клещ.

Для чего нужен витамин Е

Витамин Е составляет группу химических соединений, из которых токоферол и токотриенол имеют первостепенное значение для человеческого организма. Полезные жиры с необходимым веществом содержатся в растительной пище, поэтому при недостатке свежих продуктов, важно своевременно принимать пищевые добавки.

История выведения синтетического витамина началась в начале XX века, когда ученые ставили опыты на крысах. В пищу животным долгое время давали исключительно жиры животного происхождения: казеин, сало и молочный жир. Так же в состав входили соли и дрожжи. Через некоторое время женские особи не смогли производить потомство, из-за возникшего бесплодия. Лишь постепенно внедрение растительных жиров с витамином Е позволило восстановить репродуктивную функцию крыс.

Жирорастворимый витамин Е – незаменимое вещество в ежедневном рационе женщин, детей и мужчин. Токоферол омолаживает клетки организма, восстанавливает ткани. В качестве натурального антиоксиданта, положительно влияет на кровеносную, выделительную, нервную, иммунную и многие другие системы.

Отдельно стоит отметить первостепенное значение витамина в нормальной репродуктивной системе, особенно у женщин. При небольшом недостатке токоферола происходит качественное изменение состояния кожи, волос, ногтей. Увеличиваются сальные выделения, и нарушается работа секреции. При отсутствии необходимого количества витамина Е у детей, появляются проблемы с нервными непроизвольными движениями.


Польза витамина Е для кожи

Токоферол можно использовать комплексно для улучшения состояния кожных покровов:

  • поступление в организм вместе с продуктами питания;
  • включение в косметические процедуры;
  • прием витаминных добавок.

Косметологи называют следующие полезные свойства токоферола:

  1. Исчезновение шелушения и раздражения. Известно, что витамин оказывает влияние на обновление клеточных элементов.
  2. Улучшение состояния кожных покровов лица. Достаточное количество соединения устраняет чрезмерную сухость или жирность кожи.
  3. Защита от ультрафиолета. Воздействие солнечных лучей проявляется в появлении пигментных пятен, покраснений и аллергических реакций. Витамин Е позволяет минимизировать вредное влияние ультрафиолета.
  4. Замедление процессов старения. Внутренний прием токоферола нормализует функционирование яичников, вырабатывающих эстроген. Необходимый уровень гормона улучшает состояние кожи. Это проявляется в разглаживании морщин и замедлении процессов старения.
  5. Ускорение регенерации. Использование витамина Е позволяет быстро восстановить кожные покровы.
  6. Обеспечение лифтинг-эффекта. Токоферол позволяет подтянуть кожу лица, устранить морщины и второй подбородок.
  7. Активизация продукции коллагена и эластина. Эти вещества отвечают за молодость кожи.
  8. Защита от воздействия свободных радикалов. Вредные вещества снижают выработку поддерживающих здоровье кожи компонентов. Витамин Е также способствует выводу токсинов из клеточных элементов кожи лица.
  9. Устранение акне и угревой сыпи. Токоферол способен замедлить образование черных точек, осветлить пигментные пятна и веснушки.
  10. Удержание влаги. Использование соединения производит увлажняющий эффект.

Токоферол оказывает воздействие, напоминающее антидепрессант. Применение витамина А способствует улучшению цвета лица, укреплению клеточных мембран. Кожный покров становится устойчивым к неблагоприятному воздействию окружающей среды, исчезают следы усталости.

Существенное значение имеет соединение в зимний период. Оно защищает кожу от ветра и холода, устраняет раздражение и ощущение пощипывания, возникающие во время пребывания на сильном морозе.

Чем полезен витамин Е для лица?

Витамин Е дает следующие полезные эффекты:

  • Лечит акне и постакне.
  • Ускоряет заживление тканей.
  • Восстанавливает цвет лица, благодаря ускорению циркуляции крови.
  • Уменьшает степень негативного воздействия окружающих факторов на кожу лица.
  • Устраняет воспалительный процесс.
  • Восстанавливает иммунитет кожи.
  • Замедляет процесс старения.
  • Противостоит получению солнечных ожогов.
  • Избавляет кожу от раздражения.
  • Противостоит появлению пигментных пятен.
  • Выводит токсины.
  • Способствует увлажнению.
  • Устраняет аллергическую симптоматику.
  • Противостоит раковым заболеваниям кожи.

Благодаря использованию витамина Е кожа становится эластичной, повышается её тонус, устраняется дряблость, морщины становятся незаметными.

В каких продуктах содержится витамин Е

Токоферол содержится в продуктах растительного происхождения, причем более качественного химического соединения, чем в животной пище. Молекулярный состав витамина Е в таких жирах усваивается организмом гораздо хуже. Например, токоферол из авокадо реципируется на 70-80 %, а яйца или рыба дают только 40-50% вещества. Продукты, содержащие витамин Е в большом объеме:

  • горошек зеленый и сухой;
  • гречневая крупа;
  • тыква;
  • киви;
  • папайя;
  • шпинат;
  • кукурузное, рапсовое, оливковое, льняное и другие масла;
  • зеленый лук;
  • авокадо;
  • персики, абрикосы;
  • рыба;
  • грецкие орехи, миндаль, тыквенные семечки, фисташки;
  • зеленые оливки;
  • яйца;
  • брокколи, цветная и брюссельская капуста;
  • спаржа;
  • молочные продукты;
  • курага, чернослив.

Для максимального усвоения токоферола, лучше всего сочетать такие продукты, как томаты и авокадо, сладкий картофель и грецкие орехи, шпинат и масло, морковь и ореховое масло. Содержание витамина варьируется в зависимости от продукта, но в среднем значении, ежедневное употребление 2-3 продуктов из списка позволит восполнить дефицит витамина Е. Помимо естественных веществ, можно использовать пищевые добавки, для лучшего усвоения токоферола.


Формы выпуска витамина Е

Токоферол представлен различными лекарственными формами:

  1. Масляный раствор. Витамин Е в жидком виде удобен в применении для косметических целей.
  2. Капсулы. Для извлечения содержимого желатиновая оболочка прокалывается при помощи иглы. Раствор можно использовать в чистом виде или включать в состав масок.
  3. Ампулы. Форма предназначена для инъекционного введения препарата. Однако содержимое ампул применяют наружно в косметологии.
Важно! Витамин Е, выпускаемый в таблетированной форме, подходит исключительно для перорального приема.

Использование в чистом виде – возможно ли?

Использование витамина е допустимо как в составе уходовых средств, так и в неразбавленном, самостоятельном виде.

«Чистый» витамин продается в виде капсул (20% раствор) или ампул, флаконов с 5-10% раствором.

20% раствор рекомендуется применять при точечной обработке проблемных участков лица. Так, нанесенный на ватную палочку витамин можно аккуратно наносить на рубчики, прыщи, воспаления. Но такое средство в силу своей высокой концентрации не подходит для нанесения на обширные участки кожных покровов, поскольку оно может спровоцировать аллергию.

Внимание! Особенно не рекомендуется наносить чистый токоферол на тонкую и нежную кожу вокруг глаз. В противном случае, сделав такие примочки на ночь, утром можно обнаружить под глазами наличие мешков.

Также витамин Е допустимо применять в менее концентрированном виде – 5 или 10 % растворах – ограничений в нанесении не существует. Средство распределяют по ватному диску и наносят на очищенное лицо по массажным направлениям. После такого нанесения рекомендуется провести легкий массаж с помощью аккуратных постукиваний по коже подушечками пальцев.

Нужно ли смывать токоферол с лица? Структура молекул витамина позволяет ему быстро растворяться всасываться в кожу. По этой причине смывать средство не следует, достаточно оставить его на коже на ночь, Утром крем нужно смыть теплой водой. Эти процедуры рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю.

Показания к применению витамина Е для кожи

Токоферол используют при разных типах кожи лица. Это обусловлено механизмом воздействия витамина Е.

Витамин Е для проблемной кожи лица

Под проблемной кожей понимают склонность к сухости, сальности, возникновению сосудистых дефектов или прыщей. К симптомам относят наличие:

  • участков покраснения;
  • бугристой поверхности;
  • угревых высыпаний;
  • расширенных пор;
  • пигментных пятен;
  • нездорового оттенка кожи;
  • купероза.
Важно! Состоящая из жирных, нормальных и сухих участков кожа считается комбинированной. Такой тип чаще встречается у женщин.

Зачастую с проблемной кожей сталкиваются люди в подростковом возрасте, а также страдающие патологиями пищеварительной и эндокринной систем. Витамин Е нормализует функционирование сальных желез, способствует устранению купероза и шелушения. Отмечают положительное воздействие на состояние рубцовой ткани.

Витамин Е для жирной кожи лица

Жирная кожа чаще встречается у молодых женщин. К преимуществам этого типа относят позднее появление морщин. Однако лицо отличается жирным блеском, плохим кровообращением, желтоватым цветом и расширенными порами. Жирная кожа является причиной появления угревой сыпи.

Важно! Косметологи рекомендуют использовать средства с добавлением витамина Е благодаря его способности устранять повышенное салоотделение и акне, очищать поры, возвращать коже лица здоровый цвет.
Вещество можно применять при любом типе кожных покровов

Витамин Е для сухой кожи лица

В этом случае кожное сало не вырабатывается в необходимом количестве, что приводит к сухости и шелушению. Покровы отличаются восприимчивостью к неблагоприятным факторам окружающей среды:

  • погодные условия;
  • механическое воздействие.

В результате нередко появляется покраснение, раздражение и сыпь на коже. После умывания возникает ощутимый дискомфорт в виде стянутости. Кожа чувствительная к косметическим средствам, так как входящие в состав компоненты могут спровоцировать нежелательные реакции.

Витамин Е показан для применения при сухой коже за счет:

  • регенерации поврежденных тканей;
  • замедления процессов старения;
  • устранения признаков аллергических реакций.

Включение токоферола в состав косметических средств обеспечивает достаточное увлажнение кожных покровов лица.

Витамин Е от морщин

Использование токоферола от морщин обусловлено его основными свойствами:

  • замедление процессов старения;
  • обеспечение обновления клеточных элементов эпителия;
  • стимуляция разглаживания морщин;
  • обеспечение лифтинг-эффекта, что проявляется подтягиванием кожи, устранением двойного подбородка;
  • нормализация кровообращения.
Важно! Витамин Е можно использовать молодым девушкам как профилактическое средство и женщинам со зрелой кожей для устранения признаков возрастных изменений.

Вред от применения витамина Е

Сам по себе токоферол не несет никакой опасности. Передозировка или недостаток витамина Е негативно влияет на организм. Избыток возникает при регулярном употреблении пищи с высоким содержанием вещества и биологически активных добавок. Недостаток, чаще всего связан с патологиями желудочно-кишечного тракта, нарушениями выработки желчи и использованием неправильной диеты. Признаки нехватки витамина Е:

  • снижение мышечного тонуса и слабость;
  • нарушения в моторике рук и координации;
  • проблемы со зрением;
  • снижение защиты иммунной системы;
  • ощущение покалывания в кончиках пальцев без причины;
  • сбой менструального цикла;
  • сухость кожи и обильное выпадение волос;
  • расстройства нервной системы;
  • анемия;
  • смена настроения без причины;
  • нарушение структуры капилляров.

Гипервитаминоз витамина Е сложно заметить сразу, несмотря на симптомы. Они же могут свидетельствовать об избытке других полезных веществ. Первые признаки гипервитаминоза:

  • красная моча;
  • нарушение нормального стула – запор или понос;
  • спазмы в животе, боли, метеоризм;
  • желтизна кожи;
  • гипертония;
  • сонливость, усталость, головокружение;
  • высыпания и раздражения на коже;
  • обильное выпадение волос;
  • сильное кровотечение даже при легком порезе;
  • шелушение кожи;
  • судороги в мышцах ног и рук;
  • проблемы с сетчаткой глаз – нарушение зрения;
  • отсутствие сексуального желания.

Для выяснения причин плохого состояния, важно своевременно обратиться к врачу и сдать кровь на анализ. Среди последствий регулярного избыточного потребления витамина Е, выделяют:

  1. Проблемы с почками и печенью.
  2. Внутренние кровотечения.
  3. Проблемы всасывания витаминов А и Д.
  4. Повышается риск возникновения инсульта.
  5. Проблемы в сексуальной жизни.
  6. Недостаток кальция, как следствие хрупкость костей.
  7. Воспаление тканей кишечника.
  8. Хроническое повышенное давление.
  9. У женщин гинекологические нарушения.
  10. Скопление жидкости в брюшной полости.

Важно контролировать нормальный уровень витамина Е во время беременности, поскольку избыток, как и нехватка токоферола приводит к патологическим нарушениям нормального развития плода. В частности, гипервитаминоз приводит к таким последствиям, как:

  • недостаток кислорода для плода;
  • проблемы с кожей и астма и женщины;
  • в будущем, проблемы с сердцем у ребенка;
  • скопление вещества в жировых отложениях женщины – сложности в избавлении от лишнего веса;
  • проблемы с невралгией;
  • гормональный сбой;
  • заболевания органов и систем ребенка.

При признаках отравления препаратом, содержащим витамин Е, следует прочистить желудок и обратиться в больницу. Впоследствии врач назначает лечение и диетическое питание, которое исключает употребление продуктов, содержащих токоферол.


Суточная дозировка (чем грозит переизбыток)

Возраст (лет) Дозировка (мг)
0-3 До 4
З-7 До 7
7-12 До 11
12-18 До 14
Взрослые 15
Период гестации 17

При дефиците витамина происходит распад эритроцитов, развивается гемолитическая анемия. Последняя, в свою очередь, проявляется мышечной дистрофией, слабостью, снижением кожной чувствительности, нарушением менструального цикла, сухостью и увяданием эпидермиса, ухудшением зрения, выпадением волос, частым заболеваниям и общим ухудшением здоровья.

Но переизбыток вещества также может привести к негативным последствиям. Максимальная суточная дозировка составляет 1000 мг.

В случае превышения этой пограничной нормы возможны следующие симптомы:

  1. Диспепсические расстройства (рвота, вздутие живота, боли в эпигастральной области, тошнота, нарушение стула).
  2. Повышение АД.
  3. Мышечные судороги.
  4. Головная боль.
  5. Гипогликемия.
  6. Внутренние кровотечения.
  7. Нарушение гемостаза (торможение агрегации тромбоцитов, замедление свертываемости).

Ограничения в использовании

Единственным стоп-сигналом к применению витамина Е в составе косметики или в чистом виде может быть индивидуальная непереносимость этого компонента.

Инструкция по применению

Перед тем как использовать токоферол для лица, следует проверить себя на аллергические реакции.

Тест: Каплю витамина Е нанесите на область выше основания кисти (с внутренней стороны) и подождите 5 минут. Если нет покраснений и зуда – его можно применять.

Самый простой способ использования токоферола – нанесение его в неразбавленном виде на лицо:

  • Для этого достаточно всего 2-3 капель или содержимого 2 капсул.
  • Средство необходимо осторожно втирать в кожу лица.
  • В процессе нанесения рекомендуется осуществлять похлопывающие и массажные движения для ускорения циркуляции крови.

Витамин Е в масле можно добавлять в косметические средства для тела и лица. Обогащать лучше те кремы, которые предназначены для ночного ухода.

Нелишним будет ввести несколько капель токоферола в средства для век, крем для рук (избавит кожу от дряблости, сделает её упругой и молодой).

Как использовать жидкий токоферол в домашних условиях:

  1. Масло или содержимое капсул следует наносить на распаренную кожу. Это обеспечит быстрый доступ активного вещества к клеткам. Лучше если лицо на протяжении нескольких минут подержать над горячим травяным отваром.
  2. Держать средство на лице следует не более 20 минут.
  3. После его использования необходимо воспользоваться питательным кремом.
  4. Частота применения – 1-2 раза в неделю.
  5. После осуществления 10 процедур рекомендуется сделать 2-хмесячный перерыв.

За счёт быстрого растворения и всасывания активного компонента в кожу смывать средство нет необходимости. Наносить жидкий токоферол лучше на ночь.

Жидкий масляный раствор

Токоферола ацетат выпускается во флаконах в виде масляного раствора высокой концентрации (50%). Такое средство может использоваться в чистом виде. В этом случае витамин Е наносят на поврежденные участки, мелкие и глубокие морщины, трещины. Следует избегать области вокруг глаз, поскольку из-за высокой концентрации препарата увеличивается риск раздражения кожи.

Инструкция по применению витамина Е для кожи лица:

  1. Флакон с масляным раствором слегка подогрейте в ладонях.
  2. Нанесите тонким слоем на кожу лица, используя ватный диск или спонж.

Перед применением необходимо провести тест на возможные аллергические проявления. Для этого небольшое количество витамина Е наносите на локтевой сгиб или запястье. При отсутствии отрицательных реакций (покраснения, зуда, сыпи) можете смело применять средство на открытых участках кожи.

Втирание витамина Е в кожу

Это самый лёгкий, самый быстрый и довольно эффективный способ.

Я его часто использую, особенно, когда нет времени.

Особенно нравится мне этот способ применять для области вокруг глаз, по моим наблюдениям, кожа вокруг глаз разглаживается и становится более молодой.

Используя этот способ, необходимо чётко соблюдать дозировку и правила нанесения средства, тогда можно не только интенсивно увлажнить и подпитать свою кожу, но и уменьшить либо предупредить увядание кожи.

  • Как использовать?

Можно использовать витамин Е в масле либо в составе водного раствора. Можно использовать для этого капсулы витамина Е, просто аккуратно проколов их иголочкой.

Прекрасно заживляет ранки, разглаживает кожу.

Наносить необходимо очень тонким слоем, а в районе области вокруг глаз наносить необходимо особенно бережно, не втирая, а просто постукивая пальчиками, как бы вбивая небольшое количество средства.

Очень важно наносить малое количество витамина Е,буквально капельку, не превышая дозировку, иначе эффект будет обратным: может появится раздражение, шелушение, кожа может покраснеть.

Крем с витамином Е и глицерином

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить крем, который будет содержать витамин Е и глицирин.

Такой простой крем насамом деле способен творить чудеса! К тому же, он намного безопаснее магазинного аналога, так как в нём нет никаких консервантов и отдушек.

Этот крем универсален, он подходит такой крем практически для всех типов кожи, в том числе, и для чувствительной.

Используется такой крем не только для лица, но и для кожи рук и тела. В зимний период – это просто спасение, девочки!

Для его приготовления нужно смешать 50 мл. отвара из трав (ромашка, липа, шалфей, мята – можно выбрать), 50 мл. растительного глицерина и 5 капель витамина Е.

Хранить такую смесь нужно в холодильнике не более 3-х дней, а затем готовить новый крем.

Перед нанесением смесь необходимо тщательно взболтать.

Днём можно наносить на кожу лица любой дневной крем, которым вы пользуетесь, а вечером – вот такой состав. Кожа будет вам благодарна!

Добавление витамина Е в различные масла и крема

Витамин Е можно добавлять в различные растительные масла, в любые крема, которыми вы пользуетесь. Можно добавлять в молочко для тела.

В качестве растительных масел (основы) подойдут оливковое масло, миндальное, кунжутное масло – они универсальны.

В состав масло + витамин Е можно добавить пару капель эфирных масел, соответствующих вашему типу кожи, так эффект будет лучше.

Очень важно не превышать дозировку, дабы избежать обратного эффекта, о чём писалось выше.

Поэтому, нескольких капель на баночку с кремом будет вполне достаточно для того, чтобы хорошо увлажнить кожу, и ускорить выработку коллагена.

Участки вокруг глаз смазывать маслом с токоферолом необходимо очень аккуратно. Для того, чтобы достичь эффекта, нужна регулярность, поэтому делать это нужно каждый вечер перед сном, убирая через 15-20 минут излишки смеси ватным диском.

Рецепт маски с витамином Е и А

Для приготовления в домашних условиях маски для лица с витаминами А и Е по этому рецепту, возьмите:

  • 5 капель витамина А,
  • 3 капли витамина Е (токоферола) в масле,
  • Пол чайной ложки сока листьев алоэ,
  • 1 ч. л. ночного жирного крема.

Сначала смешайте масла, добавьте сок алоэ в крем. Соедините эти 2 смеси в одну, тщательно перемешайте.

Лицо предварительно очистите лосьоном, нанесите витаминную маску на кожу, кроме области около глаз. Оставьте на 10-12 минут, затем смойте теплой водой или молочком.

Сочетание витамина Е и алоэ в маске для лица делает кожу увлажненной и напитанной полезными веществами

После этого снова протрите лицо лосьоном и используйте увлажняющий крем.

Рецепты кремов с витамином Е в домашних условиях

Косметическое средство с содержанием витамина Е в составе можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Так, концентрированный токоферол можно добавлять в домашние крема и маски для лица.

Натуральный крем на основе витамина Е можно хранить в холодильнике не более 5 суток.

Наиболее популярные рецепты крема для лица в домашних условиях с витамином е в составе:

Крем с ромашкой и токоферолом

Столовую ложку сухих цветов ромашки залить 100 мл крутого кипятка. Дать смеси настояться 30 минут, сцедить. 2 столовые ложки полученного настоя перемешивают с 0.5 ч. л. глицерина, добавляют по 1 ч. л. камфорного и касторового масел. Добавить витамин е в готовый крем для лица в количестве 10-20 капель. Все ингредиенты комбинируют, остужают и применяют в качестве крема.

Ночной витаминный питательный крем

Для создания такого продукта понадобятся:

  • кремовая основа;
  • аевит и рыбий жир – по 3 капсулы;
  • комбилипен (витамин группы В1) – 1 ампула;
  • масло розового дерева – 4-5 капель.

Совет. В качестве крема-основы можно использовать детский крем на основе натуральных компонентов.

Этапы приготовления:

  1. В подготовленную стерильную емкость выдавить крем-основу из тюбика.
  2. Максимально осторожно проколоть капсулы Аевит и рыбьего жира.
  3. Вскрыть ампулу с комбипиленом, вытянуть ее содержимое при помощи шприца. Переместить в емкость с остальными ингредиентами.

Кстати. Комбипилен можно заменить, взяв по 1 ампуле жидких витаминов В1 и В 6.

  1. К полученной массе добавить масло розового дерева.

В результате получается довольно плотная по текстуре масса розоватого цвета. Крем упаковывается и отправляется на хранение в холодильник. Срок годности – не более 2 месяцев.

Применять средство нужно за 2 часа до сна, точечно нанося его на проблемные участки. Через некоторое время крем начинает медленно таять и равномерно распределяется по поверхности дермы. После этого состав нужно аккуратно распределить по массажным линиям. Вбивать средство пальцами не нужно! Остатки промокнуть салфеткой непосредственно перед отходом ко сну.

Маска-крем для области вокруг глаз

Для приготовления понадобятся:

  • масло какао – 1 ч. л.;
  • токоферол (10% раствор) – 20 мл;
  • облепиховое масло –20 мл.

Масло какао растапливается (лучше всего на водяной бане), смешивается с остальными ингредиентами. Состав наносится на область вокруг глаз и накрывается пергаментной бумагой. Спустя 15 минут остатки состава следует удалить при помощи салфеток. Подобную процедуру допустимо проводить трижды в неделю за 2 часа до отхода ко сну.

Лучшие маски для лица с витамином Е

Теперь давайте узнаем, как можно применять витамин Е в капсулах для лица вкупе с другими эффективными компонентами, чтобы быстрее избавиться от морщин, и сделать кожу чистой и сияющей.

Маска с глицерином

  • 1ч.л. витамина Е из капсулы;
  • 15 мл глицерина (его можно приобрести в аптеке);
  • сок с двух веток Алоэ Вера;
  • все смешайте в одной емкости;
  • на 15-20 минут отправьте в холодильник.

Перед применением маску еще раз размешайте и нанесите на предварительно очищенное лицо. Находитесь в ней не более 30 минут. И еще: старайтесь не попадать под прямые солнечные лучи, иначе это приведет к разрушению токоферола, и он просто потеряет свои ценные свойства.

Маска с маслами перед сном

  • Наполните одну столовую ложку жидким витамином Е из капсулы;
  • смешайте его с 10г облепихового масла;
  • далее, растопите на водной бане масло какао, чтобы жидкости получилось 10г;
  • смешайте все ингредиенты.

Нанесите полученный состав обильным слоем на лицо. Особое внимание уделите области вокруг глаз, где чаще всего скапливаются мимические морщины. А чтобы масла не растеклись, поверх лица наложите пергаментную бумагу. Примите горизонтальное положение и пробудете в нем примерно 25 минут. Делать маску рекомендовано за 2-3 часа до сна, и не чаще, чем 1-2 раза в неделю.

Маска с косметической глиной

  • 10г косметической глины (желательно белой);
  • 5г сока свежего огурца;
  • 5-6 капель витамина Е из капсулы.

Глину, токоферол и сок огурца перемешать до образования однородной массы, которую затем следует нанести на предварительно очищенное лицо. Держать смесь следует 15-20 минут, после чего она смывается теплой водой. По окончанию процедуры можно воспользоваться увлажняющим кремом, но не слишком жирным, чтобы кожа дышала. Судя по отзывам, данная маска имеет прекрасный омолаживающий эффект.

Маска с творогом

  • Возьмите 20г жирного творога;
  • 10г разогретого на водной бане оливкового масла;
  • 6 капель жидкого токоферола.
  • все смешайте.

Нанесите маску на проблемные участки с морщинами. Держите 15 мину, после чего удалить с помощью влажного спонжа.

Теперь вы знаете, что использовать витамин Е в капсулах для лица, как средство от морщин очень просто, а самое главное эффективно. Обязательно пользуйтесь нашими советами в быту, и будьте красивыми!

Интересно: Кокосовое масло для лица от морщин

Маска с мукой овсяных хлопьев

Продукт оказывает на кожу разглаживающий эффект. Он укрепляет коллагеновый каркас, нормализует клеточный обмен, смягчает.

В комплексе с витамином Е освежает, поддерживает водный и липидный баланс, замедляет процессы старения. Маска подходит для уставшей, увядающей кожи.

Для ее приготовления необходимо смешать 1 ч. л. муки из овсяных хлопьев (приготовить ее можно при помощи кофемолки, кухонного комбайна, блендера или мясорубки) с 30 каплями витамина Е, должна получиться густая масса.

Нанести ее на кожу лица на 10 минут. Очень удобно это делать при помощи специальной силиконовой лопатки.

Маска с настойкой календулы и маслом расторопши

Маска эффективна в борьбе с воспалением, покраснением, повышенной сухостью, шелушением. Отлично подходит для проблемной кожи.

Календула оказывает антисептическое действие. Она угнетает жизнедеятельность бактериальных микроорганизмов, которые вызывают воспалительный процесс, очищает, дезинфицирует.

Расторопша питает кожу, уменьшает аллергические реакции, зуд, улучшает цвет лица. Маска помогает вернуть коже молодость, разгладить неглубокие морщины, нормализовать ее цвет.

Для приготовления необходимо:

  1. Смешать 10 капель масла расторопши, настойки календулы с капсулой витамина Е.
  2. Нанести состав на ватный спонж и протереть лицо.
  3. Через 15 минут смыть.

Маска с яйцом и отваром ромашки

Маска подходит для сухого и смешанного типа кожи. Яйцо является отличной альтернативой маскам-пленкам.

Продукт создает на поверхности эпидермиса защитный слой, который уменьшает испарение влаги, уменьшает жирный блеск.

Отвар ромашки оказывает успокаивающее и антисептическое действие. Маска помогает выровнять рельеф кожного покрова и сделать овал лица более четким.

Для приготовления необходимо смешать капсулу витамина Е с половиной яичного белка и 1 ч. л. отвара ромашки. Нанести получившуюся консистенцию на кожу лица на 10 минут.

Маска с огурцом

Маска помогает снять следы усталости. Она универсальная и подходит для любого типа кожи.

Огурец увлажняет эпидермис, нормализует показатели кислотно-щелочного баланса, тонизирует и восстанавливает эластичность.

Использование маски 1-2 р. в неделю поможет предотвратить повышенную сухость эпидермиса, снять отечность, придать свежий здоровый вид.

Необходимо нарезать овощ тонкими круглыми пластинками и приложить к лицу, предварительно протертому масляным раствором витамина Е.

Источники

  • https://skin.ru/ingredient/vitamin-e/
  • https://vivaface.info/kosmetika/vitamin-e
  • https://dareas-beauty.ru/vitamin-e-dlja-kozhi-i-tela-dozirovka-i-podrobnyj-obzor-preparatov/
  • https://poleznii-site.ru/meditsina/vitaminy/vitamin-e-dlya-kozhi-litsa-problemnoy-zhirnoy-dlya-uvlazhneniya-ot-morschin.html
  • https://faceandcare.ru/krem-s-vitaminom-e-dlya-litsa/
  • https://plastichno.com/cosmetology/vitamin-e-dlya-kozhi-litsa
  • https://moninomama.ru/chistaya-kozha/kak-primenyat-vitaminy-e-i-a-dlya-licza-samye-effektivnye-sredstva-dlya-kozhi
  • https://zdorovyda.ru/vitamin-e-dlya-kozhi-lica/
  • https://topbodies.ru/vitamin-e-ot-morschin/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: