Настойка женьшеня: инструкция по применению для мужчин и женщин

Содержание
  1. Общие сведения про растение
  2. Лечебные свойства женьшеня
  3. Полезен для мозга
  4. Повышает физическую энергию и выносливость
  5. Улучшает качество сна
  6. Снижает тревогу и стресс
  7. Помогает при слуховых нарушениях
  8. Снижает вероятность развития рака
  9. Состав настойки женьшеня
  10. Чем отличается корень красного женьшеня из Кореи от белого. Разрушаем мифы
  11. Чем полезен женьшень для женщин
  12. Чем обусловлены полезные свойства женьшеня? Что у него в составе?
  13. Как приготовить и принимать настойку
  14. Рецепт средства из сухого корня
  15. Настой на воде
  16. Настойка на спирту
  17. Рецепт из свежего корня женьшеня
  18. Маска для лица
  19. Взаимодействие с другими веществами
  20. Прием у разных полов и возрастов
  21. Для мужчин
  22. Для женщин
  23. Для пожилых людей
  24. Медовое желе с женьшенем
  25. Предостережения и инструкции по применению
  26. Лечение простатита, нормализация работы репродуктивной системы (мужчинам)
  27. Лечение депрессии, нервных расстройств, давления
  28. Целебное действие
  29. Формы использования корня женьшеня
  30. Компоненты настойки и их свойства
  31. Выпадение волос
  32. Применение средства для возвращения молодости (женщинам)
  33. В спорте и бодибилдинге
  34. В косметологии
  35. Вред для здоровья человека
  36. Лекарственные формы
  37. Побочные эффекты
  38. Лечение зубной боли
  39. Женьшень при диете и в спортивном питании
  40. При похудении
  41. Как элемент спортивного питания
  42. Взаимодействие с иными медикаментами
  43. Особенности сбора, заготовки и хранения женьшеня
  44. В каких формах можно купить женьшень?
  45. Показания к применению средства
  46. Пищеварительная система
  47. Сердечно-сосудистая система
  48. Дыхательная система
  49. Нервная система
  50. Мочевыделительная и половая система
  51. Как принимать?
  52. Дополнительные рецепты
  53. Противопоказания
  54. Итоги

Общие сведения про растение

Женьшень, семейства аралиевых прорастает одним стеблем и достигает в высоте до 50 см. Корень с желтым оттенком имеет ответвления. У растения довольно длинные листья, небольшие белые цветы, из которых после созревают ягоды. Цветет многолетний женьшень в конце лета, а созревание плодов выпадает на начало осени. Известно растение своими лечебными свойствами.

Лечебные свойства женьшеня

Применение женьшеня целесообразно при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

  • заболевания ЖКТ: гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатиты
  • сердечно-сосудистые заболевания и болезни крови: анемия, белокровие, гипотония, атеросклероз, пороки сердца;
  • заболевания нервной системы: головные боли, бессонница, неврастения, неврозы, психозы, истерии, поллюции;
  • заболевания органов дыхания: одышка, первые стадии туберкулеза, заболеваниях бронхов;
  • заболевания мочеполовой системы: мужское и женское бесплодие, увеличение потенции;
  • другое: сахарный диабет, ревматизм, расстройства обмена веществ.

Корень женьшеня полезен для восстановления сил после изнуряющих заболеваний, а также в качестве иммуностимулирующих средств, помогая справиться с инфекциями.

Кроме того, это растение применяется для профилактики осложнений различных болезней.

Женьшень также обладает следующими полезными свойствами:

  • общеукрепляющее;
  • спазмолитическое;
  • кровоостанавливающее;
  • заживляет раны;
  • повышает иммунитет;
  • нормализует обменные процессы;
  • улучшает кроветворение;
  • нормализует артериальное давление (понижает);
  • стимулирует эндокринную систему;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • успокаивает нервную систему;
  • улучшает память и зрение;
  • предотвращает развитие воспалительных и инфекционных заболеваний
  • нормализует функцию сердечно-сосудистой системы;
  • способствует быстрому распаду жиров;
  • повышает выносливость, снимает усталость;
  • предупреждает заболевания ЖКТ
  • очищает организм от токсинов;
  • омолаживает организм.

Полезен для мозга

Улучшает рабочую память. В ходе одного из исследований, выяснилось, что женьшень влияет на рабочую память у здоровых молодых людей. Через 4-6 часов после приема улучшился уровень запоминания слов. Достигается это за счет снятия умственной усталости и стимуляции процесса когнитивной обработки информации.

Повышает умственную энергию. Другое исследование, показало, что единоразовый прием женьшеня, улучшает производительность при выполнении арифметических задач, а также увеличивает уровень психической энергии. Происходит данный эффект из-за снижения уровня глюкозы в крови и улучшения общей когнитивной деятельности во время длительной умственной активности.

Улучшает пространственное обучение и память. Данное исследование уже проводили на крысах, где применялся специально отделенный от женьшеня Гинсенозид Rb1.У исследуемых крыс наблюдалось сокращение фазы усвоения информации и успешное выполнение тестов. Происходит это за счет регуляции клеточного генезиса в субрегионах гиппокампа, что увеличивает выживаемость и пролиферацию клеток мозга.

Защищает мозг от старения. В процессе жизнедеятельности в организме вырабатываются свободные радикалы. Одна из гипотез заключается в том, что основной причиной старения организма является повышение уровня свободных радикалов и, как следствие, усиление окислительного стресса. Женьшень нейтрализует излишки свободных радикалов, что предотвращает потерю памяти и защищает от возрастного умственного спада.

Стимулирует рост новых нервных клеток. Гинсенозиды повышают уровень нейротрофического фактора мозга (BNDF). BDNF участвует в синаптической пластичности, нейронной дифференциации и выживаемости нейронов, что положительно сказывается на всей работе мозга. Особенно среди людей, перенесших черепно-мозговые травмы.

Повышает физическую энергию и выносливость

Женьшень повышает мышечную силу и аэробную работоспособность, оптимизируя максимальное поглощение кислорода мышцами. Увеличение потребления кислорода ускоряет выработку АТФ, что повышает общую рабочую нагрузку и производительность.

Также он усиливает поглощение глюкозы мышечными клетками, что помогает снизить уровень сахара в крови у больных сахарным диабетом, а спортсменам — получить дополнительное сырье для производства энергии.

Улучшает качество сна

Несмотря на то, что женьшень является стимулятором, его прием в нужное время улучшает качество сна. Он воздействует на общее время сна, его эффективность, соотношение стадий сна и бодрствования днем.

Причиной тому является изменение уровня мелатонина, который регулирует цикл сна-бодрствования. Женьшень также косвенно улучшает сон за счет снижения стресса и усталости.

Снижает тревогу и стресс

Женьшень поддерживает функцию надпочечников, делая организм более устойчивым к психическому, физическому и экологическому стрессу. А именно, влияет на уровни двух важных нейротрансмиттеров: серотонина и норадреналина.

Серотонин, женьшень стимулирует, а норадреналин — ингибирует. Повышение серотонина поднимает настроение и снимает симптомы тревоги. А снижение активности норадреналина успокаивает организм.

Помогает при слуховых нарушениях

Ряд исследований показывает, что гинсенозиды могут защитить ушные клетки от повреждения цисплатином и гентамицином. Цисплатин – это противоопухолевое средство, которое используется при различных формах рака. А гентамицин – это антибиотик широкого спектра действий. Лечебный эффект женьшеня, в данном случае, вызван общими антиоксидантными свойствами данного растения и действиями отдельных гинсенозидов.

Снижает вероятность развития рака

Во время ряда исследований было установлено, что у тех людей, которые долгое время принимали женьшень, риск развития рака в среднем снижался на 50%. А именно:

  • 47% для рака губ, полости рта и гортани.
  • 20% для рака пищевода.
  • 36% для рака желудка.
  • 42% для рака толстой кишки.
  • 48% для рака печени.
  • 22% для рака поджелудочной железы.
  • 18% для рака гортани.
  • 55% для рака легких.
  • 15% для рака яичников.

Обусловлено данное противораковое действие антиоксидантными и противоокислительными свойствами женьшеня. Он ослабляет повреждение лимфоцитов ДНК и окисление липопротеинов низкой плотности

Состав настойки женьшеня

В составе настойки женьшеня содержится много различных компонентов, в частности:

  • минералы: магний, калий, кальций, железо, фосфор и прочие;
  • витамины С, В1, В2;
  • сапонины;
  • ароматические масла;
  • гликозиды;
  • насыщенные и ненасыщенные жиры.

Благодаря наличию гликозидов, витаминов и минералов средство оказывается целебное воздействие на здоровье человека. Поэтому оно активно используется в медицинских целях.

Женьшень — многолетнее травянистое растение с крупным целебным корнем. Зеленый кустик женьшеня образует зонтик с мелкими желтыми цветами. Плоды представляют собой кисть из ярко-красных ягод

Чем отличается корень красного женьшеня из Кореи от белого. Разрушаем мифы

Как это частенько бывает, продавцы создают мифы о своем товаре. И считается, что правильный — это красный корень женьшеня, и что это говорит о том, что он корейский. На самом деле Южная Корея является одним из самых больших производителей женьшеня. Но красным его делает не страна происхождения, а способ приготовления.

Свежие корни женьшеня имеют белый цвет, и когда их подвергают сушке, они тоже сохраняют белый цвет. А вот если их сушат, стерилизуя паром высокой температуры (около 120-130 градусов) в течение 3-4 часов, вот тогда они и приобретают красноватый оттенок. Вне зависимости от страны происхождения.

Но, действительно, такая обработка улучшает лечебные свойства женьшеня и добавляет ему стоимости — красный корень женьшеня дороже белого.

Чем полезен женьшень для женщин

  1. Укрепление иммунитета. Использование женьшеня защитит организм от проникновения вирусов и инфекций.
  2. Нормализация эмоционального фона. Данное растение способно повышать настроение, а также снижает риск возникновения депрессии, снимает стресс, дает заряд энергии. Эффективно используется при климаксе.
  3. Для похудения. Растение улучшает метаболизм, сжигает жир.
  4. Снижает содержание глюкозы в крови.
  5. Оказывает положительное влияние на состояние кожи и волос. Прекращается выпадение и начинается ускоренный рост локонов, появляется блеск и объем, пропадает перхоть.
  6. Результативно используется женьшень и для лица. Улучшается эластичность кожных покровов, цвет и разглаживаются мелкие морщинки. Вещества, в составе растения тормозят процессы старения в организме, способствуют регенерации клеток, активизируют процесс выработки коллагена. Кроме того, при помощи женьшеня глубоко увлажняется кожа, питается и нормализуется метаболизм в кожных покровах.
  7. Нормализация сна. Употребление женьшеня излечит от бессонницы, пропадут ночные пробуждения.
  8. Нормализация уровня холестерина. Это снижает риск развития различных сердечно-сосудистых болезней, среди которых ишемическая болезнь сердца и инфаркт.

Чем обусловлены полезные свойства женьшеня? Что у него в составе?

Стоит отметить, что женьшень является одним из наиболее изученных и изучаемых официальной наукой лекарственных растений. Имеется большое количество различных исследований, часто написанных сложным техническим языком. Потому, чтобы не утруждать нашего читателя специализированными терминами, я ограничусь перечислением основных компонентов растения и его свойств. Не вдаваясь в подробности воздействия одной какой-то “абракадабры” на другую))

Основным компонентом в составе женьшеня являются гликозиды и гинзенозиды, а также полиацетилены, пептиды (низкомолекулярные олигопептиды), полисахариды и эфирные масла.

Из витаминов в нем присутствуют витамины С, B3, B5, B9. Есть в нем пектин и аминокислоты.

Из микроэлементов женьшень имеет в числе компонентов железо, калий, кальций, кобальт, магний, марганец, медь, молибден, титан, фосфор, хром, цинк.

Как приготовить и принимать настойку

Средство в домашних условиях можно изготовить из свежего либо высушенного корня растения.

Рецепт средства из сухого корня

Корень необходимо нарезать и измельчить в кофемолке, 1 ст. ложка получившегося порошка заливается литром водки или 40° спиртом. Оставляют на месяц, а после процеживают. Дозировка: по 20 капель принимать дважды в день. Длительность терапии – месяц.

Настой на воде

Данный рецепт подойдет лицам, которым противопоказано употребление лекарств на спиртовой основе. Для изготовления водного настоя понадобится:

  • 1 ст. л. – измельченного растительного сырья;
  • 1 л. – воды.

В эмалированную кастрюлю поместить женьшень, залить водой и довести до кипения. После закипания отвара, смесь томить на маленьком огне в течение 5 – 7 минут. Далее настой снять с огня, перелить его в термос или укутать кастрюлю полотенцем на 1 час.

После остывания смеси до температуры приблизительно 40-50 °C, в настой добавить 1 ст. л. меда. Пить как чай, в течение дня. Срок годности готового средства — не более 2 суток.

Внимание! Водный отвар может использоваться как средство от выпадения волос. Для этого настой наносится и втирается в кожу головы после мытья головы шампунем. Через 5 минут средство смывается чистой водой.

Настойка на спирту

Для приготовления спиртовой настойки, корень может использоваться как в высушенном, так и свежем виде. Для изготовления понадобится:
  • 0,5 л – 70% спирта;
  • 1 ст. л. – измельченного сухого корня или 100 г свежего.

Растительное сырье поместить в стеклянную тару и залить питьевым спиртом. Настаивать в течение 14 – 20 суток в темном, прохладном месте. Во время настаивания тару следует периодически взбалтывать.

По истечению времени, смесь рекомендуется профильтровать через марлю. Употреблять по назначению врача, трижды в день, по 15 – 20 капель, растворенных в воде. Срок годности лекарственного средства — не более 3 лет.

Рецепт из свежего корня женьшеня

Понадобится 100 г корня. Его моют, высушивают и натирают на крупной терке либо измельчают в мясорубке. После заливают литром водки и оставляют на 3 недели. Емкость с настойкой периодически необходимо взбалтывать. Как пить полученную настойку? Рекомендуется употреблять за полчаса до еды по 15 капель.

Внимание! Когда настойка закончится, жмых повторно смешивают с 500 мл водки, и оставляют на 2 недели. Полученную настойку употребляют так же как указано выше.

Главные преимущества самостоятельного приготовления женьшеневой настойки:

  • продолжительный посттерапевтический эффект;
  • меньше побочных явлений чем у медикаментов;
  • себестоимость настойки, приготовленной в домашних условиях, ниже медикаментозных препаратов.

Однако у лечения домашней настойкой более длительный период получения терапевтического эффекта, чем во время медикаментозного лечения.

Маска для лица

Для приготовления тонизирующей маски понадобятся следующие компоненты:

  • 2 ст. л. – меда;
  • 3 ст. л. – водного отвара.

Ингредиенты перемешать до получения однородной массы. Нанести на кожу лица, через 10 – 15 минут смыть.

Для избавления от угревой сыпи рекомендуется протирать лицо ватным тампоном, смоченным в растворе воды и спиртовой настойки, смешанных в равных пропорциях. После процедуры средство смыть водой, а на лицо нанести любой увлажняющий крем.

Взаимодействие с другими веществами

  • Седативные препараты, транквилизаторы, нейролептики и противоэпилептические средства являются антагонистами по отношению к препаратам женьшеня. Не в коем случае их нельзя принимать одновременно.
  • Корень женьшеня может усиливать действие противодиабетических лекарств, которые замедляют процесс свертывания крови.
  • Нельзя принимать женьшень с другими стимуляторами.
  • Во время приема корня необходимо убрать из рациона крепкий чай, кофе и алкоголь.

Прием у разных полов и возрастов

В зависимости от пола и возраста есть некоторые особенности применения настойки на основе женьшеня.

Для мужчин

Представителям сильного пола настойка поможет справиться с проблемами, касающимися потенции. Средство позволяет:

  • нормализовать гормональный фон;
  • улучшить потенцию;
  • стабилизировать эрекцию;
  • предотвратить преждевременное семяизвержение;
  • стимулировать половую активность;
  • увеличить количество и скорость сперматозоидов.

Настойка вызывает расширение кровеносных сосудов, в частности и в области половых органов. Из-за этого к гениталиям усиленно приливает кровь, что улучшает эрекцию, нормализует потенцию.

Помимо сексуальной функции лекарство позволяет мужчинам бороться с облысением. Благодаря тому, что оно усиливает кровоток, стабилизирует гормональный фон, активизирует волосяные луковицы, проблема выпадения волос быстро решается.

От облысения можно втирать настойку в кожу головы, делать маски с ее добавлением либо принимать средство внутрь.

Корень женьшеня напоминает фигуры мужчины и женщины в своей девственной красоте

Для женщин

Женщинам тоже полезно принимать настойку женьшеня для улучшения сексуальной функции. Прием помогает повысить либидо, увеличить качество половой жизни.

Также прекрасному полу средство позволит уменьшить болевой синдром при менструациях. Ведь оно снимает спазмы в нижней области живота, которые и вызывают болезненность. В период месячных у девушек часто меняется в худшую сторону психоэмоциональный фон. Настойка поможет и с этой проблемой.

Для пожилых людей

Пожилым людям настойка женьшеня будет полезна для решения следующих задач:

  • нормализации эмоционального состояния;
  • устранения болезненных ощущений в суставах;
  • лечения сердечных патологий;
  • увеличения тонуса;
  • борьбы с болезнью Альцгеймера;
  • терапии дрожательного паралича;
  • лечения гипотонии.

Также препараты на основе данной травы укрепляют организм в общем, повышают иммунитет.

Медовое желе с женьшенем

Идеальное по сочетанию вкусовых и полезных качеств средство получится, если соединить женьшень и мед.

Ингредиенты:

  • измельченный сушеный женьшеневый корень – 10 г;
  • цветочный мед – 300 г.

Как приготовить:

Необходимо смешать между собой в указанных пропорциях мед и женьшень и оставить получившуюся смесь на 10 дней. Лечение стоит проводить в течение 2 месяцев, три раза в день, за 20 минут до приема пищи.

Предостережения и инструкции по применению

  • Женьшень запрещен к употреблению младенцами, маленькими детьми, беременным и кормящим женщинам
  • При выявлении повышенного уровня ферментации печени, при гепатите прием женьшеня также противопоказан
  • Нельзя принимать женьшень при лихорадке
  • Следует соблюдать осторожность при его использовании пациентам с артериальной гипертензией, диабетом или людьми с проблемами свертывания крови
  • Нельзя принимать одновременно с женьшенем гипогликемические препараты, поскольку оба средства предназначены для снижения уровня сахара в крови, и одновременный их прием может вызвать негативные последствия
  • Пациентам, страдающим диабетом, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать антикоагулянтные препараты, а женьшень имеет также и антикоагулянтные свойства
  • Не следует совмещать прием женьшеня с приемом витамина С — так как витамин С нивелирует эффект, получаемый от приема женьшеня. По этой же причине следует ограничить употребление продуктов с высоким содержанием витамина С — цитрусовые, фруктовые соки. При этом учитывайте, что действие женьшеня сохраняется на протяжении 1-2 месяцев, и увеличение поступления витамина С в этот период будет разрушать эффект от приема женьшеня
  • Побочные эффекты, которые могут возникать при приеме женьшеня: бессонница, беспокойство, раздражительность, депрессия, расстройство желудка, диарея, нарушения работы молочной железы, сбои менструального периода, изменение кровяного давления, сыпь, отечность. Эти симптомы проявляются при передозировках или при слишком длительном приеме женьшеня

Лечение простатита, нормализация работы репродуктивной системы (мужчинам)

Представителям сильного пола врачи рекомендуют использовать средство при проблемах простаты, снижении потенции, заболеваниях репродуктивной системы.

Самым эффективным воздействием на мужской организм отличается комплексный подход – сочетание настойки женьшеня, препаратов, назначенных специалистом в качестве медикаментозной терапии.

Рекомендуется принимать 10 капель препарата перед каждой трапезой. Разводить водой, запивать, смешивать с другими средствами запрещено – подобное самолечение скажется на результатах применения.

Если врач назначил комплексное лечение, проследить, чтобы между употреблением составов соблюдались интервалы длительностью час-полтора.

Длительность лечения – месяц. При необходимости проконсультироваться у врача, пропить повторный курс препарата.

Лечение депрессии, нервных расстройств, давления

При лечении заболеваний, связанных с нервной системой, рекомендуется пройти лечение настойкой на спирту. Принимать средство трижды в сутки.

Не обязательно использовать покупной препарат – приготовленное дома лекарство эффективно справится с проблемой.
Приготовление:

  1. Мелко порубить острым ножом корни растения (100 гр.).
  2. Растительную кашицей заполнить емкость из стекла.
  3. Залить водкой (домашним первачом), понадобится 500 мл алкоголя.
  4. Энергично встряхнуть емкостью, поставить в темное холодное место.
  5. Настаивать три недели, периодически рекомендуется встряхивать, перемешивать состав.

Провести процеживание, заполнить жидкостью чистую бутыль, плотно закрыть, поставить в холодильник.

Принимать дважды в сутки, дозировка – 10-12 капель. Готовить раствор не рекомендуется – наиболее эффективно воздействует на нервные расстройства чистое средство, дополнительные компоненты запрещены.

Единственное исключение – непереносимость алкоголя, разрешено разводить домашнее лекарство небольшим количеством жидкости.

Длительность лечения – не более трех недель. Отсутствие результатов – повод обратиться к врачу, пройти повторный осмотр, принимать настой в комплексе с медикаментозными мощными препаратами против нервных заболеваний.

Целебное действие

Такая настойка женьшеня для женщин отличается широким спектром целебных свойств, среди которых можно выделить:

  • укрепление ослабленного иммунитета с дальнейшим его повышением (нивелирование действия вирусных инфекций);
  • усиление работы эндокринной системы;
  • стабилизация гормонального и эмоционального фона (снятие стресса и усталости, предотвращение депрессивного состояния, создание энергетического заряда организму);
  • улучшение процесса метаболизма (обуславливает снижение избыточного веса, сжиросжигание; усиливает процесс усвоения полезных веществ и устранения токсических веществ из организма);
  • заболеваниями печени;
  • снижение уровня глюкозы в крови (актуально для больных сахарным диабетом);
  • восстановление характеристик волос и эпидермиса (прекращение выпадения волос, создание блеска и объема, усиление роста, отсутствие перхоти);
  • улучшение состояния кожи (уменьшение морщин, повышение эластичности кожи);
  • нормализация сна с последующим отсутствием бессонницы;
  • снижение уровня холестерина в крови с дальнейшей профилактикой возникновения инфаркта и прочих заболеваний сердечно – сосудистой системы;
  • устранение проблем с бесплодием (нормализация продуктивной функции яичников с последующим возникновением беременности, улучшается работа половых желез);
  • нормализация полового созревания у девочек и девушек;
  • повышения либидо;
  • предотвращение патологических симптомов в период климакса у женщин.

Формы использования корня женьшеня

В большинстве случаев он используется в качестве базиса для создания спиртового или водного раствора. С этой целью выбирают исключительно корневую часть растения. Тем не менее полезные микроэлементы, содержащиеся в листьях и стеблевой части, отличаются особо повышенной концентрацией. В связи с этим важно осуществлять формирование настойки с применением корневой части с одномоментным использованием настойки и цветков женьшеня.

Компоненты настойки и их свойства

Главным компонентом настойки является корень женьшеня. Его полезные свойства связаны с составом, в котором содержится большое количество витаминов, аминокислот, пептидов и сапонинов. Больше всего корень женьшеня влияет на нервную и кровеносную системы. Он стимулирует работу сердца и сосудистой системы, восстанавливает силы после нагрузки, оказывает противосудорожный эффект, улучшает мозговую деятельность, положительно влияет на половую сферу.

Выпадение волос

Стремительно прореживающиеся волосы – проблема, борьбу с которой не следует откладывать. Интенсивное выпадение в большинстве случаев завершается облысением.

Настойка женьшеня – мощное оружие против заболеваний волос. Регулярное применение средства позволяет прекратить «волосопад», улучшить внешнее состояние локонов, насытить кожные покровы головы полезными веществами.

Применяется настойка женьшеня на спирту наружно. При повышенной чувствительности кожных покровов рекомендуется использовать безалкогольное средство, приготовленное на воде.

Приобретенный препарат или приготовленное самостоятельно по народному рецепту средство регулярно втирается в кожные покровы головы.

Массаж проводить осторожно – легких похлопываний, массажа достаточно, чтобы полезные элементы заполнили фолликулы, укрепили корни, нормализовали работу желез, отвечающих за выработку кожного сала. Ополаскивать пряди после применения настоя не рекомендуется.

Применение средства для возвращения молодости (женщинам)

Женщинам применение средства, приготовленного на корне женьшеня, принесет не меньшую пользу, чем мужчинам.

Активные компоненты, которыми прославилось растение, позволят улучшить состояние кожных покровов, разгладить мелкие морщинки, выровнять рельеф лица, избавиться от пятен пигмента.

Женщины отмечают дополнительное достоинство средства, используемого в домашних условиях – регулярное применение убирает прыщи, снимает воспалительные процессы, поражающие лицо.
Приготовление настойки для наружного применения:

  1. Мелко изрубить корневище растения (разрешено брать сухое растительное сырье – перетереть ступкой, размять руками).
  2. Соединить 50 гр. подготовленной сыпучей массы, воду (300 мл).
  3. Варить на малом огне четверть часа.
  4. Процедить после настаивания (1-2 часа).

Использовать приготовленную настойку, обрабатывая лицо. Протирать кожные покровы дважды в сутки. Для борьбы с прыщами, высыпаниями, пятнами пропитать мягкую салфетку теплым составом, оставить на четверть часа, расположив на проблемном участке.

В приготовлении разрешено дополнять корни растения другими растительными ингредиентами (ромашкой, шалфеем, чабрецом, чередой).

Травы повысят эффективность основного компонента, воздействуют на проблемы дермы. Рекомендуется использовать средство, смешивая многокомпонентные маски, крема.

В спорте и бодибилдинге

Люди, которые занимаются спортом, особенно бодибилдингом, бегом, принимают настойку женьшеня в целях повышения физической выносливости. Считается, что данное средство помогает мышечным тканям наиболее эффективно тратить энергию.

Нередко спортсмены сталкиваются с пониженным артериальным давлением вследствие постоянных физических нагрузок. Это существенно ухудшает качество жизни человека, выносливость организма снижается, потому что он пытается защититься от излишней потери энергии. Настойка помогает предотвратить развитие гипотонии или поддерживать показатель АД в норме.

В косметологии

Настойка женьшеня активно используется людьми в косметологии. Она помогает бороться с некоторыми проблемами, связанными с кожей, волосами. Польза в косметологической сфере обусловлена следующими свойствами растения:

  1. Активизация обновления клеток.
  2. Замедление процессов старения.
  3. Разглаживание небольших морщин.
  4. Увеличение эластичности кожного покрова.
  5. Глубокое увлажнение кожи.
  6. Питание эпидермиса.
  7. Нормализация обмена веществ в тканях кожи.
  8. Стимуляция выработки коллагена.
  9. Ускорение роста волос.
  10. Предотвращение выпадения волос.

На основе настойки женьшеня можно приготовить следующие средства для волос и кожи головы:

  • Маска, способствующая укреплению волосяных фолликулов. Понадобится смешать 5 капелек лекарства с 125 мл виноградного сока. Полученную массу втереть в корни волос, укутать голову полиэтиленом, а сверху еще утеплить теплой тканью. Держать маску в течение получаса, после чего смыть теплой водой. Выполнять процедуру трижды в неделю на протяжении 2 месяцев.
  • Маска для активации роста волос. Требуется смешать 20 мл яблочного уксуса, 30 мл настойки женьшеня, 2 куриных желтка, хорошо перемешать. Втереть средство в корни волос, оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой.
  • Маска против жирности кожи головы. Сделать смесь из столовой ложки морской соли и 30 мл настойки, втирать в покров массажными движениями, после чего смыть. Такой пилинг поможет убрать отмершие клетки эпидермиса.

Если мучают прыщи и угри на лице, можно делать компрессы на основе настойки. Для этого смочить салфетку или ватный диск в растворе, сделанном из одинакового количества лекарства и кипяченой воды, затем приложить к проблемным участкам на 10-15 минут

Вред для здоровья человека

Употребление женьшеня в некоторых случаях может наносить вред здоровью человека. В первую очередь стоит уделить внимание дозировке продукта. Если речь идет о настойке или экстракте, то нельзя начинать с ударных доз, в первые дни достаточно 2-3 капель три раза в день. Постепенно можно повышать дозу, но не превышать 30-50 мл средства в день. При этом важно помнить, что питье настойки в качестве профилактики реализуется курсами: три недели курс, три недели отдыха от препарата.

Корень женьшеня может нанести вред и при диете, в частности, это касается такого вида, как шанданский женьшень. Эта разновидность стимулирует аппетит, что может привести к неконтролируемому употреблению пищи.

При злоупотреблении женьшень независимо от сорта и вида наносит одинаковый вред организму.

Передозировка настойками, чаями и другими препаратами на основе женьшеня может привести к тахикардии, повышению давления, нервозности, болям в животе и рвоте.

Кроме этого, есть еще некоторые противопоказания:

  • высокая температура (в данном случае лучше исключить именно спиртовые настойки);
  • бессонница;
  • повышенная возбудимость;
  • индивидуальная непереносимость;
  • аллергические реакции;
  • возраст менее 12 лет.

На самом деле любой, продукт, препарат и лекарство может нанести вред организму, если употреблять его в большом количестве.

Лекарственные формы

В зависимости от цели приема, женьшень продается в разных лекарственных формах. Чаще всего его можно найти в аптеках в виде настойки, так как этот способ считается наиболее эффективным. При желании вы можете приобрести корень, листья, стебли растения и сделать ее в домашних условиях.

Женьшень также есть в продаже в виде таблеток, капсул, порошков экстрактов и мазей. В профилактических целях лучше всего использовать витаминные комплексы. Они помогут повысить иммунитет и укрепить нервную систему. К популярным витаминам относятся:

  • «Геримакс». Их можно найти в продаже в виде таблеток либо сиропа. «Геримакс» помогает избавиться от слабости, восстановиться после стресса и физических нагрузок. Употреблять витамины следует раз в день.
  • «Витрум Энерджи». Среди главных эффектов от препарата — активизация мозговой деятельности, прилив бодрости и улучшение памяти. Принимать его следует раз в сутки.

Побочные эффекты

  • Аллергические реакции: зуд, сыпь.
  • Проблемы с пищеварением: тошнота, диарея.
  • Головные боли.
  • Нарушения сна.
  • Изменения артериального давления.
  • Нарушение сердечного ритма.
  • Обострение аутоиммунных расстройств.

Женьшень является стимулятором и если его прием сочетать с кофеином, то психостимулирующие эффекты будут более выраженными: учащенное сердцебиение или бессонница.

Лечение зубной боли

Воспалительные процессы, поразившие ротовую полость, сильная зубная боль, неприятный запах – повод прибегнуть к помощи настойки женьшеня. Средству под силу остановить распространение воспаления, снять болезненный дискомфорт, устранить запах, возникающий при поражении зуба.

Лечение проводится полосканием полости рта раствором на основе настоя. Спиртовое средство развести небольшим количеством воды, провести процедуру. Примерные пропорции раствора – 100 мл жидкости, 10-15 капель препарата. Обязательно использовать теплый состав – холодная смесь повысит болезненные ощущения.

Если зубная боль не проходит, рекомендуется использовать примочки. Пропитать ватный тампон спиртовым настоем (раствор готовить не нужно), положить на болезненное место.

Оставить примочку, дождаться исчезновения боли. Ускорить результаты поможет повторное пропитывание ваты, прикладывание к больному зубу. Повторять разрешено не чаще пяти раз в сутки.

Женьшень при диете и в спортивном питании

Люди, придерживающиеся спортивного или диетического питания, часто используют женьшень. Активные вещества, которые есть в составе корня растения, ускоряют обмен веществ, а это приводит к снижению веса.

При похудении

Однако не каждая разновидность женьшеня будет полезной в борьбе с лишним весом. Например, сибирский сорт отлично подходит для нервной системы, так как успокаивает ее, а вот для похудения он не годится.

При желании избавиться от лишних килограммов выбирают:

  • китайский;
  • корейский;
  • американский сорт.

Но и здесь не все так просто, так как американский женьшень охлаждает тело и снимает стресс, а вот восточный (корейский и китайский), наоборот, согревает тело, стимулирует клетки мозга и ускоряет метаболизм. Поэтому прежде чем покупать добавки (таблетки, капсулы) или корень женьшеня, необходимо выяснить, какой сорт подходит именно вам.

Находясь на диете и принимая препараты на основе женьшеня или молотый корень растения, придерживайтесь следующих правил:

  1. Корень или вещества, в составе которых есть женьшень, желательно употреблять во время еды, в обед. Если выпить чай вечером, возможна бессонница.
  2. Лучше всего добавлять 2-3 капли экстракта в еду за завтраком. Если применяется молотый корень, достаточно одной чайной ложки. Женьшень можно смешивать с блюдами, а не только добавлять его в напитки.

У женьшеня горьковатый вкус и довольно выраженный аромат, поэтому при употреблении чая добавляйте в него несколько ложек меда. Это и полезно, и уберет неприятный привкус.

Как элемент спортивного питания

В спорте женьшень особенно полезен. Его рекомендуют спортсменам, которые занимаются бодибилдингом, в частности, силовыми упражнениями. Это растение добавляет выносливости и увеличивает запас кислорода в организме, что положительно сказывается на занятиях.

В спорте женьшень:

  • повышает выносливость;
  • снижает утомляемость;
  • ускоряет восстановление после тяжелых тренировок;
  • стимулирует метаболизм
  • избавляет от физической и эмоциональной усталости;
  • увеличивает запас энергии.

Каждый спортсмен знает, как опасен стресс для мышц: они становятся слабыми. Кроме того, стрессовое состояние чревато ожирением. Применение настойки помогает бороться с этими проблемами.

Корень женьшеня укрепляет кости и активизирует биохимические процессы, а это приводит к росту мышечной массы.

Немногим известно, но это растение удерживает влагу в организме, что помогает контролировать чувство жажды во время тренировок.

Взаимодействие с иными медикаментами

Не допускается принимать настойку совместно с напитками и продуктами, которые содержит в себе кофеин. В противном случае вероятность возникновения побочных эффектов увеличится.

Также не стоит лечиться одновременно настоем и следующими видами медикаментов:

  • антикоагулянтами;
  • мочегонными лекарствами;
  • препаратами, регулирующими уровень гликемии;
  • аспирином;
  • стимуляторами нервной системы;
  • гормонами;
  • психотропами;
  • противогипотоническими лекарствами;
  • некоторыми сердечными медикаментами.

Запрещается сочетать настойку с другими растениями, которые имеют аналогичное действие, и со спиртными напитками.

Особенности сбора, заготовки и хранения женьшеня

Чтобы в наибольшей степени сохранить все полезные свойства женьшеневого корня необходимо правильно в срок его собрать, соблюсти все правила по заготовке и в дальнейшем надлежащим образом его хранить.

Сбор целебного растения проводится всегда летом – в начале августа. Перед началом сбора нужно в обязательном порядке убедиться, что вы осуществляете сбор именно женьшеневого корня, а не чего-то иного.

В случае возникновения путаницы можно нанести очень серьезный вред своему организму и вызвать сильнейшую интоксикация отравляющими веществами. При сборе необходимо убедиться, что в него не попали какие-либо посторонние частицы, насекомые или иные растения.

В необработанном виде корень можно оставить не более чем на 5 суток.

Для того, чтобы правильным образом заготовить женьшеневый корень, его корень разъединяют на небольшие по размеру отрезки и высушивают (желательно на солнечном свете). Таким образом получают белый корень женьшеня.

Наиболее богатым на полезные свойства считается красный корень. Его готовят следующим образом:

  • выдерживают корни около 60 минут над кипящей водой для их вымачивания;
  • подсушивают корни до полного выпаривания влаги;
  • режут на пластины;
  • вялят на солнце.

Хранить корень женьшеня следует в тканевых мешках либо в емкостях с плотно закрывающимися крышками не более 1 календарного года.

Женьшень – растение, которое по своим полезным свойствам занимает одну из лидирующих позиций в списке лекарств народной медицины. Оно оказывает несомненное положительное воздействие на организм человека и имеет огромный спектр применения.

Женьшень используется в оздоровительных, косметических, профилактических целях и тем самым доказывает свою действенность на протяжении уже не одной сотни лет

В каких формах можно купить женьшень?

Женьшень продают в виде сушеного корня — “белого”, засушенного сразу после сбора, или “красного”, который предварительно обрабатывают горячим паром. Купить красный корень корейского женьшеня вы можете у нас на сайте. Эти корни можно нарезать тонкими ломтиками, жевать и рассасывать. Также из них делают спиртовую настойку, заливают водкой и настаивают. Как принимать настойку женьшеня на спирту, зависит от её концентрации. Но в любом случае нужно помнить, что пить настойку женьшеня на спирту длительное время противопоказано.

Можно купить настойку корня женьшеня, которая помимо основного компонента содержит в составе экстракты других ценных лекарственных растений. Принимают такую настойку по 2 чайных ложки в день, размешивая их в стакане воды.

Экстракт женьшеня добавляют в различные БАДы. На практике получается, что купить женьшень в капсулах в комплексе с другими полезными компонентами более целесообразно, поскольку производители регулируют правильную дозировку для безопасного приема.

Женьшень — одно из самых известных и самых ценных лекарственных растений, целебные свойства которого подтверждены результатами многочисленных исследований. В сложной ситуации он может послужить спусковым крючком, запускающим процессы самоисцеления организма. А периодический прием женьшеня замедляет старение.

Показания к применению средства

Благодаря вышеперечисленным свойствам настойку женьшеня результативно назначают для лечения следующих патологий:

Регулярный прием женьшеневой настойки решает много гинекологических проблем.

Настойка женьшеня регулирует функциональность репродуктивных органов женщины. Ее эффективно принимают для зачатия ребенка (ускорения процесса).

Внимание! Настойка из корня женьшеня повышает нервную возбудимость, поэтому рекомендуется принимать ее только в первой половине дня.

Фармацевтические компании также предлагают витамины с женьшенем, которые используются для повышения иммунитета, преодоления стресса, нормализации нервных расстройств. Самые распространенные витаминные комплексы:

Кроме того, женьшень можно употреблять не только для лечения, но и в профилактических целях.

Средство в домашних условиях можно изготовить из свежего либо высушенного корня растения.

Корень необходимо нарезать и измельчить в кофемолке, 1 ст. ложка получившегося порошка заливается литром водки или 40° спиртом. Оставляют на месяц, а после процеживают. Дозировка: по 20 капель принимать дважды в день. Длительность терапии — месяц.

Понадобится 100 г корня. Его моют, высушивают и натирают на крупной терке либо измельчают в мясорубке. После заливают литром водки и оставляют на 3 недели. Емкость с настойкой периодически необходимо взбалтывать. Как пить полученную настойку? Рекомендуется употреблять за полчаса до еды по 15 капель.

Главные преимущества самостоятельного приготовления женьшеневой настойки:

Однако у лечения домашней настойкой более длительный период получения терапевтического эффекта, чем во время медикаментозного лечения.

Пищеварительная система

Прием настойки женьшеня показывает отличные результаты при заболеваниях ЖКТ. Более того, она входит в комплекс лечения гепатита народными средствами, а так же эффективна при:

  • застойных явлениях в печени;
  • панкреатитах;
  • гастритах;
  • запорах;
  • нарушении аппетита;
  • ферментной недостаточности;
  • холецистите.

Сердечно-сосудистая система

Благоприятно воздействует женьшень и на сердечно-сосудистую систему. Мы активно используем его при лечении ишемии народными средствами, а так же при сопутствующих патологиях:

  • варикозное расширение вен;
  • тромбоз;
  • атеросклероз;
  • гипертония;
  • гипотония;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • нарушение кровообращения при сердечной недостаточности;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • инсульт;
  • инфаркт.

Дыхательная система

Настойку женьшеня, вопреки многим заблуждениям, можно применять и при заболеваниях дыхательной системы, таких как:

  • ХОБЛ;
  • бронхит (астматический и инфекционный);
  • саркоидоз;
  • пневмония;
  • туберкулез.

Особенно эффективна она будет в профилактических целях. Отмечено, что человек, регулярно принимающий корень жизни, значительно реже более ОРВИ, бронхитам и прочими респираторными заболеваниями сезонного характера

Нервная система

Особую роль женьшень играет при лечении заболеваний нервной система. Зачастую, он помогает справиться с тяжелейшим болезнями, когда традиционная медицина буквально ставит крест на пациентах. Настойки женьшеня показана при следующих болезнях:

  • возрастная деменция;
  • органические поражения головного мозга, кроме злокачественных опухолей;
  • эпилепсия;
  • апатия;
  • депрессия;
  • эмоциональное выгорание;
  • посттравматическое стрессовое расстройство;
  • повышенная утомляемость, синдром хронической усталости;
  • нарушение концентрации внимания и памяти.

Хочется отметить положительное влияние женьшеня в процессе лечения эпилепсии народными средствами. При этом можно добиться если не полного излечения, то значительного улучшения качества жизни больного.

Мочевыделительная и половая система

Наиболее популярно использования настойки женьшеня отмечается в лечении заболеваний репродуктивной системы, а так же в качестве эффективного народного средства после родов. Настойка женьшеня для женщин применяется в следующих ситуациях:

  1. Для продления репродуктивного возраста – позволяет отсрочить наступление менопаузы на 7-10 лет, в зависимости от генетических особенностей.
  2. Для лечения молочницы, частых аднекситов, бесплодия.
  3. В качестве природного афродизиака, повышающего либидо и чувствительность при проблемах в половой сфере.

В лечении и профилактики проблем половой сферы настойка женьшеня для мужчин применяется с высоким коэффициентом результативности. В андрологии растение помогает решить следующие проблемы мужского здоровья:

  • аденома;
  • простатит;
  • снижение эректильной функции и либидо;
  • импотенция.

Андрологии повсеместно рекомендуют применять в профилактических целях настойку женьшеня для продления репродуктивного периода и отсрочки возрастных изменений в организме.

Как принимать?

Точно сказать, в какой дозировке и как долго необходимо принимать настойку женьшеня, нельзя. Ведь для каждого пациента назначается индивидуальный режим лечения в зависимости от того, с какой патологией нужно бороться.

Стандартные дозы выглядят следующим образом:

  • В терапевтических целях — 25 капель трижды в сутки за 30 минут до еды.
  • В профилактических целях — 15 капель дважды в сутки на голодный желудок.

Также гомеопаты предлагают такую схему терапии: ежедневное повышение дозировки на одну каплю до 30. После достижения максимальной концентрации, наоборот, уменьшать по одной капле в день.

Дополнительные рецепты

Женьшень часто используют при уходе за кожей лица. Он отлично питает ее, тонизирует и улучшает кровоток. Для минимального эффекта вы можете добавлять его экстракт в крем или маску. Но лучше всего воспользоваться одним из следующих рецептов:

  • Отвар-маска для сухой и нормальной кожи. Используйте для приготовления сухой корень женьшеня, листья боярышника, шалфея и цветы ромашки. В 1 литр кипятка добавляем по 2 столовые ложки каждой травки. Настаивается маска не боле двух часов. Промочите в отваре марлю и наложите ее на лицо на 20 минут.
  • Женьшень для комбинированной кожи. Возьмите одну чайную ложку кокосового масла, несколько капель эфирного масла женьшеня, 2 столовые ложки малины и ложку пшеничных отрубей. Перемешайте все компоненты и намажьте смесью лицо. Через 15-20 минут можете смывать ее водой.

Для улучшения состояния кожи рекомендуется также добавлять экстракт женьшеня в ванну. А от выпадения волос в кожу головы втирается настойка из растения. При повышенной чувствительности лучше использовать рецепт без спирта. В качестве основы возьмите порошок из сухого корня и залейте его кипятком на три часа. Из отвара можно делать маски либо полоскание волос после мытья.

Женьшень считается универсальным натуральным средством для поддержания женского здоровья. Он позволит вам легче переживать стрессы, продлит молодость и красоту, а также сохранит стройность фигуры.

Противопоказания

Основные противопоказания к применению настойки:

Важно! Перед началом лечения с помощью женьшеневой настойки обязательно необходимо проконсультироваться с доктором. Он определит дозировку и длительность терапии.

Применение женьшеневой настойки почти не вызывает побочных эффектов. Но в редких случаях может возникнуть диарея и рвота. В случае появления этих признаков необходимо прекратить прием настойки и обратиться к доктору.

Это растение издавна приобрело себе несколько названий. Самыми распространенными из них являются «трава бессмертия» и «корень жизни». Под такими названиями его знали наши предки и получил он их не зря. Сегодня массово распространены напитки из него не только для женщин, но и для мужчин. А ниже подробно рассмотрена спиртовая настойка с использованием женьшеня.

Итоги

Женьшень — это уникальное растение, которое можно найти в разных формах выпуска: сухой корень, настойка, экстракт, в виде чаев, таблеток и прочего. И неспроста это растение называют «корнем жизни». Ведь женьшень действительно положительно воздействует на организм человека: делает его моложе и укрепляет, чем и продлевает жизнь. Но в погоне за молодостью и красивой фигурой не стоит забывать, что злоупотреблять растением опасно. Контролируйте употребление добавок и, конечно же, свой рацион, ведь никакие растения не помогут, если питание будет неправильным и несбалансированным.

Источники

  • https://lechim-prosto.ru/nastojka-zhenshenya-dlya-zhenshhin.html
  • https://medicina.dobro-est.com/zhenshen-poleznye-svoystva-primenenie-protivopokazaniya-i-lechenie-zhenshenem.html
  • https://noomind.ru/bad/zhenshen/
  • https://agronom.guru/nastoyka-zhenshenya
  • https://bestfromthai.ru/2019/05/12/koren-zhenshenya-poleznyie-svoystva-dlya-muzhchin-i-dlya-zhenshhin/
  • http://nastoechki.ru/nastojka-zhenshenya-dlya-zhenshhin/
  • https://PchelGid.ru/nastojka-zhenshenya-dlya-zhenshhin/
  • https://vsepolezno.com/zhenshen/dlja-zhenshhin-poleznye-svojstva-i-protivopokazanija/
  • https://happiness-and-beauty.ru/nastoika-jenshenya-ot-chego-pomogaet-i-kak-ee-pravilno-prinimat.html
  • https://polza-aloe.ru/zhenshen/nastoyka-dlya-zhenshhin.html
  • https://xreed.ru/adaptogeny/zhenshen-dlya-zhenshhin
  • https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/produkty-pitaniya/zhenshen.html
  • https://www.RussianHunt.ru/articles/zhenshen/nastoyka-zhenshenya-instruktsiya-po-primeneniyu/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: