- Что такое магниевая минералка?
- Польза магниевой воды для организма
- Виды
- Магниевая вода: польза, как пить — правила применения
- Куда уходит магний
- Помощь в борьбе с серьезными заболеваниями
- Донат Mg
- История
- Состав и основные характеристики продукта
- Химический состав
- Форма выпуска, цена и аналоги воды Донат
- Инструкция по применение воды
- Таблица с подробным составом Donat Mg
- Польза минеральной воды Донат
- Показания к применению
- Donat Mg для детей и подростков
- Дети
- Взрослые
- Кормящие и беременные женщины
- Вред и противопоказания
- Противопоказания
- Меры предосторожности
Что такое магниевая минералка?
Минеральная вода, в отличие от водопроводной, обогащена минеральным составом и добывается из природных источников. В магниевой минералке преобладает количество магния, среди используемых микроэлементов.
Продукт обычно не имеет цвета, полностью прозрачный, но допускается образование осадка из-за наличия солей в составе. Вкусовые качества воды зависят от концентрации используемых компонентов.
Магниевую минералку разрешено употреблять только при диагностировании недостатка элемента в организме, при его переизбытке напиток может нанести серьезный вред организму.
Польза магниевой воды для организма
- Реанимация желез и активизация почек, что дает возможность активнее выводить мочевую кислоту.
- Укрепление скелета и суставов благодаря вымыванию кальция из мембран и других мест отложения и равномерному его распределению по всей костной ткани. Помимо прочего, это становится результативным средством борьбы со склерозом Менкеберга.
- Снятие интеллектуального напряжения, восстановление баланса минералов, преодоление усталости, устранение и предупреждение мышечной атрофии.
- Очистка крови и профилактика образования тромбов.
- Усиление сердечной мышцы и почек, что способствует общему улучшению здоровья и надежной защите от появления критических состояний.
- Поддержание энергетического баланса: оксид магния и вода – это естественные транквилизаторы, способствующие эффективной передаче нервных импульсов от одной клетки мозга к другой.
- Предотвращение преждевременного старения: Mg помогает усваивать витамины, микроэлементы и другие полезные вещества, которые после 40 лет начинают впитываться хуже, и в результате предотвращает развитие или обострение хронических болезней.
Добавьте сюда тот спектр заболеваний, который мы уже рассмотрели в случае с MgCl2, и поймете, что регулярное и правильное употребление жидкости уж точно не помешает. Понятно, что при этом важно разумно удовлетворять суточную потребность, а не бездумно пить ее литрами.
Виды
Минеральная вода с магнием по стандартам должна содержать в составе набор минералов в количестве не менее 250 мг на 1 л. В зависимости от концентрации микроэлементов, по виду происхождения и составу напитка происходит дальнейшее разделение продукта.
Классификация минеральной воды | Основные характеристики |
По происхождению |
|
Натуральная | Вода имеет натуральный состав и добывается из естественных, природных источников. |
Искусственная | Для оформления напитка используется дистиллированная вода, в которой растворяют минералы в необходимом составе и с требуемой концентрацией. На этикетке такой минералки имеется отметка об искусственной минерализации. По составу вода может не отличаться от натуральной. |
По степени минерализации |
|
Столовая | В составе воды должно находиться не более 1 г микроэлементов на 1 л воды. Данный напиток не имеет ограничений по употреблению, поэтому его разрешено выпивать ежедневно, для профилактики развития дефицита минералом в организме. |
Лечебно-столовая | Концентрация минералов находится в диапазоне от 1 до 10 г на 1 л воды. Напиток рекомендовано употреблять в умеренных количествах, для восстановления минерального баланса в организме. |
Лечебная | В 1 л воды содержится от 10 до 15 г микроэлементов. Требуется употреблять только по показаниям врача и с указанной дозировкой. Прием напитка в больших количествах может вызвать развитие осложнений. |
По химическому составу |
|
Щелочная | В составе воду преобладают щелочные минералы. Напиток советуется употреблять при диабете и инфекционных патологиях. При наличии гастрита напиток может вызвать обострение заболевания. |
Сульфатная | В минералке преобладают сульфаты. Употреблять сульфатную воду рекомендовано при ожирении, диабете и патологиях печени. Но так как сульфаты сдерживают формирование и рост костей, то напиток нельзя употреблять детям и беременным. |
Хлоридная | Минералка с повышенным содержанием хлора способствует восстановлению деятельности органов пищеварительного тракта, в том числе кишечника и печени. Напиток противопоказан при повышенном давлении. |
Магниевая | Вода, обогащенная магнием, оказывает успокоительное и стабилизирующее действие на нервную систему. Но при употреблении напитка в больших дозах может развиться расстройство желудка. |
Смешанная | Минералка считается универсальной, так как содержит сбалансированный состав микроэлементов. Напиток рекомендован при общем истощении организма. |
Для подбора нужного типа напитка может потребоваться сдача крови и выявление хронических патологий (с целью подбора курса и минимизации риска развития осложнений).
Магниевая вода: польза, как пить — правила применения
Рассмотрим два разных случая. В первом возьмем патентованный продукт – минералку Донат (Donat) Mg, Ессентуки, Нарзан, Сулинка или другую, которую следует применять для лечения и профилактики (в тех ситуациях, когда уже есть реальная угроза развития заболевания). Принимать ее нужно курсами, почти как медикамент, по рекомендации врача, соблюдая суточную норму (указанную в таблице выше) и выполняя следующие предписания:
- начинать с половины дозы, постепенно увеличивая ее до полноценной – это даст организму время привыкнуть и перестроиться;
- продолжать употреблять тот же объем жидкости, что и раньше – заменять ею обычные напитки нельзя;
- хранить не в холоде, а при комнатной температуре;
- применять с оглядкой на противопоказания (в числе которых повышенная кислотность, почечная недостаточность, открывшиеся кровотечения, желчнокаменная болезнь, хронические проблемы с ЖКТ, онкология).
И совсем другой случай, когда вы здоровы, но хотите укрепить иммунитет или сбросить вес. В такой ситуации нужно:
- развести в стакане (200 мл) чистой воды одну столовую ложку (10 г) MgCl2, слегка помешивая, пока хлорид не растворится полностью (это займет буквально несколько секунд);
- выдавить сюда же сок половины лимона, добавить чайную ложку меда (7,5 г).
После чего можно пить, даже не настаивая, после завтрака, четырежды в неделю. Уже через 2 месяца вы почувствуете значительный приток сил и общее улучшение самочувствия. При этом важно не сокращать объем той жидкости, которую вы обычно принимаете – приготовленное средство следует использовать именно в качестве добавки. И если есть какие-то риски, лучше согласовать этот вопрос с лечащим (семейным) доктором.
Куда уходит магний
Организм теряет запасы Mg из-за стрессов, неправильного питания, злоупотребления кофе и алкоголем. Сегодня это вполне бытовые опасности, подстерегающие на каждом шагу, особенно в больших городах с их ритмом жизни и популярностью фастфуда.
Проблема также в том, что первые же признаки недостатка (или избытка) многие списывают на обычную усталость и спохватываются только тогда, когда происходят биохимические изменения и возникают серьезные нарушения здоровья.
Между тем, привести содержание элемента в организме в норму вполне реально, тем более на начальных этапах дисбаланса. Для этого нужно поменять диету, включив в свое ежедневное меню орехи, отруби, кунжут, зеленые овощи (особенно салаты).
Помощь в борьбе с серьезными заболеваниями
Он нашел свое применение в рамках комплексного лечения и профилактики следующих проблем:
- рак толстой кишки – помогает предотвратить его развитие;
- артрит – обеспечивает выведение мочевой кислоты;
- простатит – снижает вероятность воспаления предстательной железы;
- кишечные расстройства – стабилизирует работу ЖКТ;
- болезни сердца – укрепляет сосуды.
Кроме того, хлорид снимает симптоматику при Альцгеймере, астме, аритмии и гипертонии, частых стрессах и повышенной усталости, поэтому решение включать его в свой рацион и регулярно употреблять будет вполне разумным.
Донат Mg
Донат Mg относится к лечебной группе и натуральному происхождению (добывается в Словении). Вода помещена в бутылки из прозрачного пластика с зеленым оттенком. Вместительность тары составляет 0,5 и 1 л. Минимальная стоимость за напиток равняется 115 и 200 руб. соответственно. Напиток содержит газы. Состав минералки достаточно обширный.
Далее перечислены компоненты, количество которых максимально в составе напитка:
- магний (1060 мг на 1 л). В данном количестве оказывает выраженное влияние на деятельность клеток нервной системы, нормализует работу желудка и кишечника;
- натрий (1565 мг на л). Способствует восстановлению водно-солевого баланса, нормализует нервно-мышечную активность и деятельность почек;
- кальций (375 мг на л). Нормализует формирование тромбоцитов, улучшает метаболизм жиров и активизирует вывод холестерина из организма;
- гидрогенкарбонат (7790 мг на 1 л). Восстанавливает деятельность пищеварительного тракта, кишечника, а также поддерживает кислотный баланс в организме;
- сульфаты (2200 мг на 1 л). Нормализуют деятельность желчного пузыря, участвуют в растворении камней в данном органе;
- кремниевая кислота (145 мг на 1 л). Нормализует состояние суставов, активизирует выработку коллагена и способствует уменьшению боли при менструации;
- свободная углекислота (3620 мг на 1 л). Устраняет стрессы, укрепляет иммунитет и активизирует вывод мокроты из бронхов.
Общая минерализация составляет 13,2 г на л. Донат Mg разрешено принимать в сутки в количестве 8-10 мл на 1 кг веса. При этом разовый прием не должен превышать 300 мл. После употребления напитка через 2 часа необходимо выпить около 200 мл обычной питьевой воды. Длительность лечения составляет 1-1,5 месяца. Кратность курсов 2 раза в год.
Важно. Минералку нельзя использовать при низком показателе давления.
История
Источник воды с высоким содержанием магния был обнаружен в 1907 году в ходе геологоразведочных работ, возглавляемых геологом доктором Йозефом Кнеттом, также принимавшем участие в открытии карловарских источников. Полноценное коммерческое производство и бутилирование воды Donat Mg начато в 1909 году. Однако источники курорта Рогашка-Слатина были известны задолго до этого. Раскопки в районе источников подтвердили наличие кельтских и римских поселений, свидетельствующих о том, что целебной водой пользовались ещё в давние времена.
Первым владельцем источников был церковный приход соседней деревни Свети-Криж, а первые письменные упоминания об источниках датируются 1141 годом, когда источник минеральной воды был упомянут в сделке о недвижимости, как пограничный пункт. Впервые изучением свойств минеральной воды занялся алхимик Леонард Турнейссер в 1572 году.
В 1670 году Поль де Сорбайт, профессор Венского медицинского университета и придворный врач Габсбургов, представил воду ко двору и вскоре после этого другие врачи в Вене и других частях империи стали назначать пациентам процедуры на основе воды. Большую популярность источники приобрели в 1665 году, когда об их целебной силе заговорил граф Пётр Зринский. В то же время больница в Граце провела клиническое испытание минеральных вод. В 1676 году около источников бароном Питером Курти была построена первая гостиница. В 1685 году доктор Иоганн Бенедикт Грюндель из Марибора опубликовал первую научную монографию «Roitschocrene», посвященную минеральной воде Рогашки (также именуемой слатиной).
В первой половине XVII века император Леопольд I передал права владения источниками нескольким влиятельным жителям Вены. В 1721 году император Карл VI передал источники под управление Ассоциации венских фармацевтов, которая сохраняла эти права вплоть до 1782 года, когда император Иосиф II упразднил Ассоциацию. В 1782 году право владения отошло местным владельцам.
В начале XIX века губернатор Штирийской провинции, граф Фердинанд Аттемс, начал масштабную кампанию по скупке земель вокруг источников Рогашки с целью её дальнейшего преобразования в современный курорт. Его намерение получило широкую поддержку у общественности и местных врачей, так как наблюдалось бесконтрольное и небезопасное использование ресурсов источников. Работы начались в 1801 году, а в 1869 году рогашская вода стала одной из самых продаваемых в мире, уступив лишь минеральной воде из французского Виши и немецкой сельтерской воде. Вода экспортировалась во все австрийские провинции, в Италию, Грецию и Египет. Вода даже завоевала награду на Всемирной выставке в Чикаго в 1893 году.
«Donat Mg» — торговая марка, зарегистрированная компанией Droga Kolinska (Любляна), которая в свою очередь принадлежит международной компании Atlantic Grupa, производящей самый известный безалкогольный напиток Словении — Cockta.
Состав и основные характеристики продукта
Содержание Mg в минеральной воде превышает 1000 мг/мл. Микроэлемент, пребывающий в ионном состоянии, моментально всасывается в кровь и распространяется по всем клеткам, тканям организма.
Помимо магния в жидкости содержатся катионы натрия и кальция, а также:
- сульфаты, способствующие очищению кишечника и желчного пузыря;
- гидрокарбонаты, снижающие кислотность желудочного сока;
- хлориды.
Общий уровень минерализации – средний, 13 г/л.
Химический состав
Состав | Концентрация, мг/л |
---|---|
Катионы | |
Аммоний | 1,05 |
Литий | 3,3 |
Натрий | 1500 |
Калий | 13 |
Магний | 1030 |
Кальций | 380 |
Стронций | 6,8 |
Железо | <0,1 |
Марганец | 0,17 |
Анионы | |
Фторид | 0,23 |
Хлорид | 59 |
Бромид | 0,29 |
Йодид | 0,08 |
Нитрат | <2 |
Нитрит | <0,007 |
Сульфат | 2400 |
Гидрогенфосфат | <0,02 |
Гидрогенкарбонат | 7700 |
Недиссоциированные соединения | |
Метаборная кислота | 16,6 |
Метакремниевая кислота | 156 |
Растворенный углекислый газ | 3800 |
Форма выпуска, цена и аналоги воды Донат
Минеральная вода Donat Mg добывается в Словении, в курортном местечке Рогашка-Слатина. Производитель – фирма «Droga Kolinska Zivilska industrija d.d.».
Существует 3 формы выпуска: пластиковые бутылки по 0.5 л и 1 л, и стеклянная бутылка объёмом 0.75 л. Внешний вид упаковок вы можете посмотреть на фото.
Лечебную воду можно купить по таким расценкам:
- бутылка 0.5 л стоит 85-95 рублей;
- бутылка 1 л – 140-145 рублей;
- бутылка 0.75 л – 165-170 рублей.
Прямого аналога не существует. Однако есть другие средства с магнием в составе, которые могут оказывать аналогичное действие на организм.
Аналог | Информация о продукте | Цена |
Zajecicka Horka, Чехия | Горький напиток без газа, 0.5 л в бутылке. | 190-195 рублей |
Sulinka, Словакия | Газированный продукт, выпускается в объёмах 0.33 л, 0.5 л, 1.5 л. | 55-115 рублей |
Стэлмас Mg, Россия | Вода с газом, по 0.5 л и 1 л в бутылке. | 45-60 рублей |
Трускавецкая, Украина | Столовая слабогазированная вода, 0.5 л. | 50-55 рублей |
Нарзан, Россия | Среднегазированная минералка, пластиковые бутылки по 0.5 л и 1 л. | 40-55 рублей |
Биовита, Россия | Минеральная вода без газа, 0.6 л, 1.5 л и 5 л. | 35-180 рублей |
Улеймская Магниевая, Россия | Продукт с высоким содержанием газа, бутылки из пластика по 0.25 л, 0.5 л, 1.5 л. | 15-35 рублей |
Все эти минеральные воды имеют в составе большое количество магния и других полезных для человеческого организма элементов.
Инструкция по применение воды
Донат Магний (Donat Mg) – это лечебная вода, поэтому при приеме внутрь следует руководствоваться определенными правилами и не превышать необходимую норму. Точную дозировку и методику лечения может определить только врач, поэтому стоит обратиться за консультацией к профессионалу.
Особенности организма индивидуальны у каждого человека, поэтому дозировка приема рассчитывается также индивидуально исходя из потребностей. Магний – действительно очень важный элемент для нормального функционирования организма, он поддерживает работу большинства процессов, постоянно происходящих в различных системах жизнеобеспечения. Чтобы поддерживать баланс элементов на нужном уровне и не подвергаться различным заболеваниям, важно восстанавливать уровень магния при его недостаточности. Нормализовать уровень магния просто необходимо, чтобы не столкнуться с болезнями, а также предотвратить их развитие. Для наилучшего усвоения элемента лучше всего растворить магний в воде – именно такая форма является наиболее приемлемой для человеческого организма и позволяет максимально быстро достичь эффективного результата.
Таблица с подробным составом Donat Mg
Минерализация | 13.0 г |
Щёлочность | 127.0 г |
Водородный показатель (pH) | 6.250 |
Свободная углекислота | 3620.0 мг |
Кремниевая кислота | 145.0 мг |
Метаборная кислота | 18.100 мг |
Катионы | |
Магний | 1060.0 мг |
Натрий | 1565.0 мг |
Кальций | 375.0 мг |
Калий | 17.100 мг |
Литий | 2.400 мг |
Аммоний | 0.700 мг |
Железо | 0.300 мг |
Алюминий | 0.170 мг |
Ванадий | 0.115 мг |
Марганец | 0.110 мг |
Хром | 0.028 мг |
Селен | 0.010 мг |
Цинк | 0.004 мг |
Медь | 0.001 мг |
Анионы | |
Гидрокарбонат | 7790.0 мг |
Сульфат | 2200.0 мг |
Хлорид | 66.700 мг |
Бромид | 0.420 мг |
Фторид | 0.200 мг |
Йодид | 0.120 мг |
Гидрогенфосфат | 0.120 мг |
Нитрат | 0.100 мг |
Нитрит | 0.020 мг |
Польза минеральной воды Донат
Магниевая вода Донат, богатая на полезные макро- и микроэлементы, очень полезна при многих болезнях и патологических состояниях человеческого организма.
Её следует использовать:
- При гастрите, язвах и запорах: в результате приёма снижается кислотность желудка, нормализуется кровообращение и перистальтика, восстанавливаются слизистые оболочки.
- При панкреатите, холецистите и гепатите: напиток улучшает кровообращение внутренних органов, приводит в норму состав желчи, ускоряет её отток.
- При сахарном диабете: количество глюкозы в крови уменьшается, работа поджелудочной нормализуется, и инсулин вырабатывается лучше.
- В послеоперационный период: ускоряет восстановление организма, способствует повышению мышечного тонуса.
- При бесплодии у мужчин: возвращает подвижность «спящим» сперматозоидам, если причина их вялости и безжизненности заключалась в нехватке магния.
- При гипертонии: магний снимает сосудистые спазмы, укрепляет сосуды, нормализует артериальное давление.
- При депрессии: устраняет апатию, вялость, повышает аппетит.
- При сбросе лишнего веса: ускоряет метаболизм, выводит шлаки и лишнюю воду, помогает жирам быстрее расщепляться и покидать организм.
- Для очищения организма: средство помогает клеткам быстрее обновляться, ускоряет регенерацию, оказывает желчегонный эффект. Выводит из организма продукты пищевого и алкогольного отравления, помогает быстрее восстановиться.
Донат магний полезен для детей и пожилых людей: в минералах нуждаются как растущие, так и стареющие организмы. Также стоит пить эту воду во время беременности: она восполняет суточную потребность во многих элементах.
Показания к применению
Согласно инструкции Donat Mg рекомендуется при:
- проблемах с лишним весом и обменов веществ;
- нарушении перистальтики кишечника, запорах;
- сахарном диабете;
- подагре;
- гастрите, язве желудка, двенадцатиперстной кишки;
- изжоге;
- гипертонии;
- болезнях печения;
- мужском бесплодии.
Минеральная вода также полезна для снятия стресса, переутомления, борьбы с похмельным синдромом, интоксикацией. Пожилым людям Донат Магний подойдет с целью профилактики атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, замедления процессов старения, улучшения общего состояния организма.
Donat Mg для детей и подростков
Новорожденным малышам, детям дошкольного и школьного возраста магниевая вода нужна для:
- активного роста при отставании;
- укрепления и роста костей, мышечной ткани;
- профилактики энуреза;
- укрепления нервной системы;
- избавления от синдрома гиперактивности;
- лечения рахита, анемии.
Обогащенная магнием вода помогает снять судороги, повышает иммунитет, ускоряет выздоровление в период простудных, инфекционных заболеваний.
Дети
От 0 до полугода – 30 мл;
- От полугода до года – 75 мл;
- От 1 года до 3 лет – 100-150 мл;
- От 4 до 6 лет – 150-200 мл;
- 7-10 лет – 200-250 мл;
- 11-17 лет – 250-300 мл.
Средняя формула – около 3-6 мл на один килограмм веса в сутки.
Взрослые
- Мужчины – 350-400 мл;
- Женщины – 300-350 мл;
- Пожилые люди – 450-500 мл.
Рассчитать количество также можно по формуле из расчета 4-5 мл на кг веса в день.
Кормящие и беременные женщины
- Менее 18 лет – 350-400 мл;
- От 19 лет до 51 года – 400-450 мл.
Как вы можете увидеть, магний действительно необходим каждому человеку. Всего лишь 0.3-0.5 литра воды Донат Магний (Donat Mg) могут заменить приведенные выше показатели и удовлетворить необходимость организма в магнии.
Вред и противопоказания
Применение воды Донат запрещено:
- при почечной недостаточности;
- при внутренних кровотечениях;
- при тяжёлом протекании заболеваний ЖКТ;
- при наличии камней в почках;
- при онкологических заболеваниях.
К побочным действиям после употребления напитка относятся расстройства стула: запор, диарея, повышенное газообразование. Такой эффект может возникнут при бесконтрольном употреблении напитка, а также при превышении рекомендуемой дозировки.
Противопоказания
Употреблять Донат запрещено при:
- онкологии;
- пониженной кислотности;
- почечной недостаточности;
- желчнокаменном недуге;
- кровотечениях внутренних органов.
Переусердствование с дозировкой может вызвать диарею. В таком случае прием жидкости стоит прекратить.
Меры предосторожности
Проконсультируйтесь с врачом перед приемом препарата.
- https://healthperfect.ru/mineralnaya-voda-s-magniem.html
- https://ovteh.ru/blog/sostav-i-svojstva-vody/magnievaya-voda-kak-ee-pit-polza-i-vred-povyshennogo-soderzhaniya-magniya-v-skvazhine
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Donat_Mg
- https://www.aqualeader.ru/blog/voda-donat-mg-kak-pravilno-prinimat/
- https://lechusdoma.ru/voda-donat-mg/
- https://www.waterbaikal.ru/articles/pravilnoe-upotreblenie-vody-donat-mg
- https://gorzdrav.org/p/voda-min-donat-mg-1l-pet-3273/