- Для чего нужны пробиотики и есть ли от них польза?
- Что такое пребиотики
- Разница между пробиотиками и пребиотиками
- Механизм действия пробиотиков на микрофлору кишечника
- Можно ли давать пробиотики детям?
- Описание пробиотика Лактобиф
- Почему именно California Gold Nutrition?
- Описание пробиотиков LactoBif
- Какие штаммы присутствуют в составе
- Свойства БАДа
- Роль присутствующих в составе бактерий
- Lactobacillus acidophilus
- Bifidobacterium lactis
- Lactobacillus rhamnosus
- Lactobacillus plantarum
- Bifidobacterium longum
- Bifidobacterium breve
- Lactobacillus casei
- Рекомендации по Применению
- Показания к применению
- Кому можно принимать
- Предупреждения
- Инструкция по применению
- Условия хранения
- Форма выпуска
- Основные параметры
- LACTOBIF отзывы
- Особенности использования Lactobif пробиотиков
- Цена
Для чего нужны пробиотики и есть ли от них польза?
В организме человека живут различные полезные бактерии.
Пробиотики — это такие препараты, которые содержат штаммы микроорганизмов. В составе продукта от California Gold Nutrition присутствуют лактобактерии. Образно говоря, это десант из микроорганизмов, который высаживают в кишечник для восстановления его микрофлоры.
Пробиотики можно спутать с пребиотиками, из-за похожего названия. Последние это питание, “полевая кухня” для бактерий, чаще всего ей служит клетчатка.
В здоровом теле взрослого человека содержится порядка 3 кг полезных бактерий. Основная их часть живет в кишечнике.
Если их популяция уменьшается, создается угроза для здоровья, это то, что нередко приводит к:
- кишечным расстройствам различных типов;
- язвенным колитам;
- угнетению иммунитета;
- общему ухудшению самочувствия;
- длительному хроническому болезненному состоянию.
Количество полезных микроорганизмов уменьшается по разным причинам, чаще всего к такому результату приводят:
- прием антибиотиков;
- болезни;
- неправильное питание.
Нарушение микрофлоры кишечника называется дисбактериозом. И это не диагноз, так как такой болезни не существует в медицине. Это синдром, который влечет за собой патогенные последствия, если вовремя не начать его лечение.
Поэтому так важно понять первопричину появления дисбактериоза, назначить правильное лечение и прием конкретного вида пробиотиков.
Что такое пребиотики
Пребиотики − это компоненты пищи, которые активизируют рост полезных микроорганизмов в кишечнике, то есть это для них питательная среда. К пребиотикам относятся разные ферменты, пептиды, сахара и аминокислоты. Они «растрясывают» микрофлору кишечника. Пребиотики также есть в молочных продуктах, клетчатке, овощах, фруктах, орехах. Они являются катализаторами, а также помогают бороться с патогенными бактериями в кишечнике.
Разница между пробиотиками и пребиотиками
Пробиотики являются живыми микроорганизмами, тогда как пребиотики − это химические вещества, которыми питаются пробиотики. Эти вещества зависят от друга друга.
Механизм действия пробиотиков на микрофлору кишечника
Препарат стимулирует следующие функции полезных бактерий:
- Стимулируют выработку молочной кислоты. Она подавляет рост грибка и прочих патогенных микроорганизмов.
- Налаживают выработку антител к болезням, укрепляют сопротивление организма к внешнему негативному воздействию.
- Синтез витаминов В и К. Они отвечают за состояние нервной системы и психики.
- Повышают усвояемость калия, магния, железа и других минералов. Также помогают быстрее впитаться углеводам, прочим питательным микроэлементам, без вреда для здоровья и фигуры.
- Ставят барьер на пути попавших в организм инфекций. Не дают им пробиться в кровь, противостоят появлению болезней.
- Снижают уровень токсинов, выводят шлаки, уничтожают ядовитые вещества (благоприятно для волос, кожи, ногтей).
- Участвуют в профилактике появления болезней ЖКТ.
- Стимулируют действие вспомогательных веществ при лечении болезненных состояний различных систем организма (пищеварительной, мочеполовой и пр.).
Для того, чтобы выбрать правильный курс, ознакомимся с показаниями к применению и вариантами выпуска пробиотиков Лактобиф Калифорния голд.
Можно ли давать пробиотики детям?
Живые бактерии при заселении в детскую микрофлору демонстрируют такие же свойства, как во взрослой. Отличие в том, что изначально детский кишечник стерилен и бороться с инфекциями, вирусами, токсинами пробиотикам не придется.
В некоторых случаях проявляется дисбактериоз, который связан со становлением микрофлоры. Выражается он в виде коликов, диареи, вздутия, запоров и пр.
Препарат применяется строго после сдачи анализов и по назначению врача. Он устанавливает биологическое равновесие в кишечнике.
Применяется для детей курсами в виде профилактики перед поездками на море (сменой климата), перед началом посещения детсада и школы, при стрессах.
Лактобиф выпускается в форме капсул, внутри которых находится порошок. Его удобно давать детям после 2-3 лет.
Описание пробиотика Лактобиф
5 млрд КОЕ в растительной капсуле
8 активных и клинически изученных пробиотических штаммов²
5 лактобацилл
3 бифидобактерий
Не требует хранения в холодильнике¹
Не содержит молочных продуктов, глютена, ГМО и сои…
Вегетарианский продукт
Упаковано в индивидуальный блистер из двойного слоя фольги

Почему именно California Gold Nutrition?
После приема антибиотиков, перенесенного простудного или вирусного заболевания и просто при наличии признаков нарушения работы желудка рекомендуется употребление живых бактерий. Но продукту какой фирмы отдать предпочтение, чтобы польза для организма была максимальной? Это актуальный вопрос для тех, кто ранее не сталкивался с необходимостью принимать биодобавки и не имеет опыта в этом деле.
На самом деле все не так сложно, как кажется на первый взгляд. Купить товар соответствующего качества можно, поближе познакомившись с популярными производителями пищевых добавок. Одним из самых достойных по праву считается американский бренд California Gold Nutrition, представленный на сайте iHerb. Компания успела завоевать доверие покупателей и укрепиться на рынке БАДов. И в этом нет ничего удивительного. Пищевые добавки данного производителя отличаются рядом достоинств:
- соответствие высоким стандартам качества;
- натуральность состава;
- сбалансированность формул;
- высокая биодоступность веществ, входящих в состав;
- простота в плане употребления;
- предоставление производителем полной информации о продукте;
- возможность выбрать разные дозировки;
- наличие больших и маленьких упаковок одного и того же БАДа;
- сравнительно невысокие цены.
Пищевые добавки California Gold Nutrition заслуживают самых лестных отзывов покупателей. Каждый продукт данной торговой марки имеет высокий рейтинг на сайтах, специализирующихся на продаже биологически активных добавок.
Что касается пробиотиков от CGN, они однозначно заслуживают внимания тех, кому назначен курс живых бактерий. О преимуществах этого препарата стоит поговорить подробней.
Описание пробиотиков LactoBif
- California Gold Nutrition пробиотики LactoBif
- Выпускается в следующих формах: по 5, 30 и 100 млрд КОЕ в одной капсуле в растительной оболочке
- Используются только пробиотики FloraFIT® производства Danisco®
- 8 активных и клинически изученных пробиотических штаммов¹
- Упаковано в индивидуальный блистер из двойного слоя фольги
- Не нуждается в хранении в холодильнике²
- Подходит для вегетарианцев и веганов
- Формула не содержит молочные продукты, глютен, ГМО и сои
- Производится на предприятии, контролируемом сторонней организацией и зарегистрированном в cGMP
- Качество подтверждено iTested и 100%-ной золотой гарантией
Пробиотики Lactobif от California Gold Nutrition содержат 8 активных штаммов, прошедших клинические испытания (5 штаммов молочно-кислых бактерий и 3 штамма бифидобактерий), в которых используются только пробиотики FloraFIT® от Danisco®.
Исследования показывают, что пробиотические штаммы, содержащиеся в пробиотике Lactobif, чрезвычайно устойчивы к низким уровням pH и к среде ЖКТ (желудочному соку, желчи, пепсину, соку поджелудочной железы), а также хорошо задерживаются на клеточных линиях кишечника.
Преимущества пробиотиков в индивидуальных блистерах с двойным слоем фольги:
- Оптимальная защита от кислорода, влаги и света
- Гарантия качества и сохранности продукта
- Контроль несанкционированного вскрытия и проверка вскрытия
- Пригоден для длительного хранения при комнатной температуре, не нуждается в хранении в холодильнике²
- Гарантированная эффективность²
Приготовление домашних ферментированных продуктов, таких как йогурт, кефир, квас и т. д., — это искусство, которое требует специальных продуктов с начальной пробиотической культурой. Наш пробиотик LactoBif не предназначен для использования в качестве начальной культуры, но капсулы LactoBif можно вскрывать для добавления содержащегося внутри порошка в смузи, коктейли и т. д.
Какие штаммы присутствуют в составе
Показания к применению от врачей содержат рекомендации к заселению определенных штаммов бактерий, в зависимости от природы заболевания.
В Лактобифе от Калифорния Голд содержатся следующие основные виды микроорганизмов:
Название | Как помогают |
Lactobacillus, acidophilus | Живут в тонком и толстом кишечнике. Синтезируют молочную кислоту, создает условия противодействия кишечной палочке, стафилококку. |
rhamnosus | Живут на слизистой и верхнем слое кожи. Активируют фагоциты, убивают микробы, стимулируют синтез пантотеновой кислоты. Стабилизируют микрофлору при приеме антибиотиков. Помогают всасываться минералами и полезным микроэлементам. Блокирует развитие аллергии. |
plantarum | Не дают проявляться дисбалансу после приема сильных лекарств. Предотвращает диарею, снимает расстройства кишечника. |
casei | Анаэробные бактерии-палочки. Повышают иммунитет, активируют фагоциты. Вырабатывают полезные ферменты, легко выводят шлаки. |
salivarius | Живые бактерии, стабилизируют состояние флоры. Не дают размножаться опасным бактериям, поддерживают иммунитет. |
Bifidobacterium, breve | Корректируют микробиоценоз. Повышают устойчивость к инфекциям, вирусным атакам. Создают защитную функцию. |
longum | Грамположительные, анаэробные. Синтезируют витаминов. Снимают раздражение кишечника, налаживают процесс опорожнения. |
lactis | Палочковые, анаэробные. Синтезируют молочную кислоту, обладают антибактериальным действием. |
Общими усилиями этим полезным бактериям удается наладить работу ЖКТ, устранить последствия болезней, приема сильных лекарств, создать живую, здоровую микрофлору в кишечнике.
Свойства БАДа
LactoBif имеет широкий спектр полезного действия:
- укрепляет иммунную систему, особенно в период простудных заболеваний и после перенесенной болезни;
- восстанавливает микрофлору кишечника, в том числе при приеме антибиотиков;
- активизирует естественную защиту организма;
- снижает проявление аллергических реакций;
- улучшает состояние кожи и волос;
- способствует выведению токсичных веществ из организма;
- ускоряет обменные процессы.
Роль присутствующих в составе бактерий
В БАДе LactoBif, который предлагает потребителю California Gold Nutrition, собрано одновременно восемь пробиотических бактерий. Каждый штамм играет свою роль.
Lactobacillus acidophilus
Вид бактерий, способных выживать в кислой среде. Присутствуют в желудке, тонком и толстом кишечнике человеческого организма. В процессе жизнедеятельности продуцируют молочную кислоту. В свою очередь данная кислота создает условия, в которых не могут размножаться такие патогенные организмы, как стафилококк, болезнетворные кишечные палочки, протеи.
Bifidobacterium lactis
Палочковые бактерии. Относятся к виду анаэробных. В теле человека размножаются в толстом кишечнике. Вырабатывают молочную кислоту. Защищают кишечник от вредоносных бактерий.
Lactobacillus rhamnosus
Полезные для желудочно-кишечного тракта бактерии, которые способны выживать в его среде. Крепятся к слизистой оболочке и эпителию. Имеют огромное значение для поддержания здоровья. Повышают активность фагоцитов. Препятствуют развитию вирусов. Убийственно действуют на патогенные микроорганизмы. Синтезируют пантотеновою кислоту. Нормализуют микробиоценоз желудка и кишечника, создают благоприятные условия для развития нужных организму бактерий. Способствуют поддержанию микрофлоры органов ЖКТ во время приема антибиотиков. Улучшают процесс всасывания некоторых важных для человека веществ – кальция, железа. Снижают риск развития аллергической реакции на определенные продукты питания.
Lactobacillus plantarum
Защищают микрофлору желудка от возникновения дисбаланса во время лечения антибиотиками. Предотвращают такое неприятное явление, как диарея. Также снимают другие симптомы расстройства работы желудочно-кишечного тракта, вызванного приемом лекарств.
Bifidobacterium longum
Относятся к виду грамположительных анаэробных бактерий. Принимают непосредственное участие в биосинтезе многих витаминов. Устраняют проблему, известную как синдром раздражения кишечника. Налаживают дефекацию.
Bifidobacterium breve
Живые микроорганизмы, корректирующие микробиоценоз кишечника. Защищают микрофлору. Поддерживают функционирование органов ЖКТ. Повышают сопротивляемость организма к болезнетворным организмам, вирусам.
Lactobacillus casei
Палочкообразные анаэробные бактерии. Не образуют спор. Относятся к виду грамположительных. Присутствуют в желудочно-кишечном тракте. Стимулируют иммунную функцию. Способствуют активности фагоцитов. Ускоряют регенерацию слизистой оболочки. Вырабатывают некоторые нужные для человеческого организма ферменты. Участвуют в синтезе интерферона. Облегчают стул.
Рекомендации по Применению
Принимайте по одной капсуле в день согласно указаниям квалифицированного врача. Можно принимать с едой или отдельно.
Показания к применению
Курс пробиотиков LactoBif фирмы California Gold Nutrition рекомендуется:
- при ослаблении организма в результате перенесенного заболевания;
- при нарушении микрофлоры желудочно-кишечного тракта из-за необходимости принимать антибиотики;
- при снижении иммунитета;
- при склонности организма к аллергическим реакциям;
- для улучшения состояния кожи;
- для выведения шлаков и токсинов;
- для улучшения метаболизма, а также процессов обмена.
Принимать данную пищевую добавку можно не только когда связанные с функционированием органов ЖКТ проблемы становятся ощутимыми. Профилактический курс также будет полезен.
Кому можно принимать
По рекомендациям врачей, от чего принимают курс:
- ослабленного состояния после прошедшей болезни;
- снижения иммунитета;
- после курса антибиотиков;
- постоянного возникновения аллергических реакций;
- при проблемах с кожей;
- чтобы вывести вредные вещества и токсины;
- для улучшения обмена веществ, ускорения метаболизма (в том числе при похудении).
Препарат принимают как профилактику и совмещают с курсом лечения по назначению врача.
Пробиотики Lactobif от California Gold Nutrition имеют экологически безопасный состав, противопоказания почти отсутствуют.
К ним относятся следующие состояния:
- аллергическая реакция, вызванная компонентами препарата;
- индивидуальная непереносимость;
- беременность (только после консультации с гинекологом);
- младенческий возраст;
- иммунодефицитное состояние (СПИД, ВИЧ);
- онкологические заболевания;
- поражение лимфатической системы.
В этих случаях необходимо строгое соблюдение рекомендаций медицинских специалистов.
Предупреждения
Гарантировано сохранение эффективности до окончания срока годности при хранении в прохладном и сухом месте, при температуре до 77ºF (25ºC).
Хранить в недоступном для детей месте.
Комнатная температура, срок хранения не ограничен. Лучше хранить при температуре 25 ºC (77 ºF) или ниже.
Хранение в холодильнике не требуется, но настоятельно рекомендуется. Температура выше рекомендованной температуры хранения может привести к деградации продукта и сокращению числа живых и активных пробиотических бактерий. Гарантировано сохранение эффективности до окончания срока годности при хранении в прохладном и сухом месте, при температуре до 77ºF (25ºC).
Инструкция по применению
Для нормализации баланса микрофлоры кишечника достаточно приема 1 капсулы в течение дня. Увеличивать дозу рекомендуется только после консультации с врачом по его рекомендации.
Условия хранения
Препарат LactoBif следует хранить в сухом, недоступном для детей месте при комнатной температуре.
Форма выпуска
LactoBif – капсулы для приема внутрь.
Упаковка: 10; 60 капсул.
Основные параметры
Название: | LACTOBIF |
LACTOBIF отзывы
-
Пользователь оставил свой отзыв анонимно1 апреля, 2019 годБад LactoBifПропили всей семьей по 60 капсул а результат 0! Никому не помог пришлось лечиться другим средством, медицинским препаратом и со 100% результатом. Пропили всей семьей по 60 капсул а результат 0! Никому не помог пришлось лечиться другим средством, медицинским препаратом и со 100% результатом.Достоинства Не было эффекта пришлось перейти на медпрепарат.Недостатки Разочарование полное, хотя мы все прочитали отзывы которые якобы помогли некоторым. А в результате обратились в врачу, он назначил мед препарат и сейчас все мы здоровы. И сам врач сказал что не надо пить БАД от них по его выводам нет никакой пользы только теряется время. Просто заманивающий пиар маркетинг и развод на деньги.
-
Анонимный пользовательПользователь оставил свой отзыв анонимно7 августа, 2018 год
Пробиотик Лактобиф
Покупала пробиотик Лактобиф через интернет-аптеку для восстановления микрофлоры кишечника после лечения антибиотиками. Принимая антибактериальные препараты обязательно нужно в комплексе пить пробиотики, иначе с проблемами с желудком потом приходится долго справляться. Лактобиф очень понравился, хорошо влияет на пищеварение, устраняет все симптомы дисбактериоза в кратчайшие сроки. Покупала пробиотик Лактобиф через интернет-аптеку для восстановления микрофлоры кишечника после лечения антибиотиками. Принимая антибактериальные препараты обязательно нужно в комплексе пить пробиотики, иначе с проблемами с желудком потом приходится долго справляться. Лактобиф очень понравился, хорошо влияет на пищеварение, устраняет все симптомы дисбактериоза в кратчайшие сроки.
Особенности использования Lactobif пробиотиков
В отзывах на IHERB я узнала, что капсулы можно использовать в 2 способа: принимать как обычную добавку и делать полезный йогурт в домашних условиях. Я пробовала и так, и так.
ДОМАШНИЙ ЙОГУРТ (используем капсулы в качестве закваски)
На самом деле, все просто – только вот в сотнях комментов практически не было описано соотношение. Путем проб и ошибок я поняла, что наиболее удачный йогурт получается если на 750 мл молока добавить 1 капсулу.

Добавлять нужно в слегка теплое молоко (строго до 40°С) – молоко необходимо вскипятить, а затем остудить, я для простоты брала ультрапастеризованное молоко (его кипятить не нужно) и чуть подогревала.
Капсулу, естественно, я раскрывала – добавляла именно порошок и тщательно перемешивала. Посуда/ложка должны быть идеально чистыми (лучше предварительно сполоснуть их кипятком).
Дальше ставила кувшин с молоком в теплое место на ночь – с утра йогурт готов. По сравнению с обычными заквасками он получается чуть более жидким, скорее напоминает кефир.
Для приготовления следующей порции йогурта можно запросто использовать предыдущий (только 1 раз, потом полезность будет уменьшаться – и лучше взять новую капсулку) – для перезаквашивания мне с головой хватало 2х столовых ложек готового йогурта.
Полученный кефир достаточно вкусный и не сильно кислый, мне понравился.
Такой способ хорош, но требует времени – поэтому думайте сами. Я таким образом израсходовала пробную упаковку, а потом как-то надоело возиться.

А вот большую упаковку я стала принимать как полагается – я 1 капсуле в день. Такой коробки мне хватило на 2 курса по 30 капсул/30 дней (это оптимальный вариант).
Капсулки небольшого размера, легко глотаются (запивала половиной стакана воды). Во время приема не было никаких негативных реакций – по типу расстройств пищеварения, наоборот, постепенно я начала чувствовать приятную легкость в желудке, он работал “как часы”.
Никаких особых изменений на коже я не увидела в период приема и после – возможно, для этого нужно принимать добавку более длительное время или совмещать с сорбентами.
Цена
Стоимость добавки зависит от дозировки и количества капсул в упаковке.
Дозировка, млрд КОЕ | Количество капсул, шт. | Цена, руб. |
5 | 60 | 660 |
5 | 10 | 150 |
30 | 60 | 1350 |
100 | 30 | 1800 |
- https://biord.ru/probiotiki-lactobif-ot-california-gold-nutrition/
- https://albionka.livejournal.com/60466.html
- https://mir-herb.ru/obzory-tovarov/probiotiki-lactobif-ot-california-gold-nutrition-opisanie-pokazaniya.html
- https://ihcode.ru/products/California-Gold-Nutrition-LactoBif-Probiotics-30-Billion-CFU-60-Veggie-Caps/64009
- https://cross.expert/sportivnoe-pitanie/bady/california-gold-lactobif.html
- https://www.medcentre.com.ua/medikamenty/lactobif.html